マラソン

2022-10-01-(土)-04:52 朝ラントレ、耳原交番前コース。あと15分頑張って走れば、1時間、体動かしたことになりそうだ。

マラソン

朝ラントレ

あと15分頑張って走れば、一時間、体動かしたことになりそうだ。

あと15分の距離を探してみよう。

是推橋から、阿為神社まで足を伸ばす方法はどうなんだろうか、試してみます。

体が慣れてきたら、もう少し距離を伸ばして走ってみたいコース。

  • 阿為神社コース。
  • 大念寺コース。
  • 本龍寺コース。
  • 桑原ふれあい運動広場グラウンドコース。
  • 地福寺コース。
  • 十二神社コース。

少しずつ、距離を伸ばしていけたらいいのになぁ。

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今日は孫の小学校の運動会がありました。

思ったことがある。

徒競走見ていて、全力で走っている姿が羨ましい。

私も、練習をしたい。

100mダッシュ一本。

これからメニューに加えてみよう。

無理をせずに、ゆっくり、回数を重ねていけばいい。

いい思いつきだと思う。

スピード練習にもなることだし。

やりたかったことの具体案が、思いつけた。

🎈🎈🎈