朝ラントレ
あと15分頑張って走れば、一時間、体動かしたことになりそうだ。
あと15分の距離を探してみよう。
是推橋から、阿為神社まで足を伸ばす方法はどうなんだろうか、試してみます。
体が慣れてきたら、もう少し距離を伸ばして走ってみたいコース。
- 阿為神社コース。
- 大念寺コース。
- 本龍寺コース。
- 桑原ふれあい運動広場グラウンドコース。
- 地福寺コース。
- 十二神社コース。
少しずつ、距離を伸ばしていけたらいいのになぁ。
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今日は孫の小学校の運動会がありました。
思ったことがある。
徒競走見ていて、全力で走っている姿が羨ましい。
私も、練習をしたい。
100mダッシュ一本。
これからメニューに加えてみよう。
無理をせずに、ゆっくり、回数を重ねていけばいい。
いい思いつきだと思う。
スピード練習にもなることだし。
やりたかったことの具体案が、思いつけた。
🎈🎈🎈