まだまだある、楽しみ方

2004-05-05-(水)　竜王山自然歩道　

2021-11-02-(火)　茨木市長　安威川河川敷　視察

聞いてみた　Super　easyGerman　ログ一覧・履歴一覧

■　「西国街道・白井河原合戦コース」　目次

■　2017-06-11-(日)-12:05　⑩/⑰　「鳥居」「御社殿」「狛犬」『阿為神社』『阿為稲荷神社へむけて』

■　2021-02-02-(火)-13:42　①　「安威小学校」　『真龍寺をめざして』

■　『八幡宮(塚原)』　【目次】

■　茨木の西国街道　10選+α

□　2020-08-22-(土)-07:07　④/⑤　「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」

高槻市ハイキングコース　⑧里山・古道コース

2021-10-06-(水)　花桃街道の構想

東海自然歩道

安威川河川敷　2020-12-17　草刈り　①　自治会ボランティア

■　2021-05-06-(木)-15:17　い号陪冢・ろ号陪冢　太田茶臼山古墳　陪冢　２つ

2020-11-23-(月)-11:06　①　「安威川　河川敷からスタート」　『高瀬川通り』　『光善寺を目指して』

□　2014-07-01-(火)　『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】

2020-10-31-(土)　はじめて大門寺の反対側から、安威川ダムをのぞむ

朝散歩　2021-09-30-(木)

安威川ダム　2017-06-17

自己改善のための行動記録　時間を何に使ったのか?　2022年01月度

独語日記　過去一覧

2020-11-19-(木)-10:59　①/③　「極楽寺(宿久庄)」　　

□　2021-04-18-(日)-11:31　④/⑪　「南平台中央公園」「高槻市立南平台小学校」『芥川遊歩道をめざして』

ドイツ語テキスト学習ログ　過去一覧

□　2022-10-18-(火)-10:08　⑤/㉓　「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか？」『朝ラントレ』、『言代神社コース』　

キッチンカー　ギャラリー開設準備資料

2015-05-10-(日)　　樫田周遊・森林公園コース　(出灰)

■　独語日記　2024-10月

光善寺へむかう　2020-11-27-(金)　近所の巨木を見に行こう

■2022-12-11-(日)-16:23　結局、すべてを手に入れるすぐやる！ノート
藤由　達藏(ふじよし　たつぞう)／著 — 青春出版社 — 2020.4 — 159－20

三角空地物語　2019-06-13

■　2022-06-12-(日)　【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』　『茨木観光ウオーク』

2021-02-09-(火)-13:04　⑥/⑪　「竹ヶ池児童遊園」「下穂積の街並み」「旧家街」『松沢池水神をめざして』

2021-12-06-(火)　絵画展　ロマンの会　スケッチ作品展　⑤

2021-01-04-(月)-12:04　⑥/㉔　「雲見坂」　「太田神社参道」　　『鴨神社へむかって』

天王山　往生寺　2021-02-16

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　①　太田ふるさとまつり　有志

教科書から学ぶ

川端通り・枝垂れ桜～桜通り　2011-04-07　

朝、起きたら、何から始める?

2002-04-13　阿武山　谷底へ　④　谷底に降りてみた-Ⅱ　

郡神社　本殿　おみくじ　社務所　参道　階段　鳥居　石柱　2021-02-03　⑮　郡神社へむけて

2006-05-04-(木)–09:12　①/⑩　ポンポン山縦走コース

『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」

2011-02-20-(日)　モトイバ　梅園公園　(元茨木川緑地)

キッチンカーが、生まれるまで。

高槻の古木

□　1.　『緑の郷コース』

5.　伊勢寺・能因塚コース

■　2020-12-04-(金)-11:18　⑤　「阿武山山頂～ダム見晴らし台往復」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』　

□　2017-09-24-(日)-08:16　⑧/⑯　「山びこ公園」「萩谷諏訪神社周辺の集落」「西五百住線」『車作・萩谷・芥川周遊』

北山自然歩道　2004-05-15

阿武山　2002-03-31　②/②

独語日記　2021-12月

□　高槻市民ハイキング　

北摂の歩きたいところ　100選　私の思い

■花園北広場物語　目次-0001　自治会ボランティア

2021-02-09-(火)-12:26　⑤/⑪　「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』

48式太極拳　套路（トウロ）名

近所の石仏を、見に行ってみる

2018-02-05-(月)-13:21　⑯/⑳　「巨石の丘・入口に巡り会い」　『キリシタン自然歩道』

2022-03-18-(金)-14:04　⑤/⑦　花桃のつぼみ　雨の番山水路遊歩道

■　2023-水彩画教室

■　キリシタン自然歩道　全体目次。

■　海北塚古墳　目次

2021-02-27-(土)-12:22　⑥　「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』

2021-11-02-(火)　茨木市長　安威川河川敷　視察

上の池公園　目次

■　⑬　トンネル

北公園物語　目次

Easy German　通りからドイツ語を学ぶ

2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』

東公園物語　目次

川久保渓谷・釈迦岳コース

疣水磯良神社　2006-01-09

追手門学院大学　販売開始

花桃(花園北)広場物語

2014-01-11-(土)　六甲全山縦走・四分割　

2021-04-24-(土)　上流側へ　草刈り　花園北広場　自治会ボランティア　

茨木市の観光スポット情報　165件おススメしてくれています。

2021-08-27-(金)-06:15　⑤/　西河原薬師堂

須久久神社　往生寺　里道風景　2021-02-16　⑭　須久久神社をめざして

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　②　太田ふるさとまつり　有志

霊法会　2021-01-04　鴨神社へむかって　⑰

■　2020-11-06-(金)-15:19　⑥/⑩　「善照寺」「本堂」「保存樹　37号」　「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』

真龍寺古墳

☆Nanaマルチリンガル

■ボランティアが入る前の安威川河川敷

□　2021-11-30-(火)-11:43　㉕/㉕　「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」

■「茨木市のお寺」「総一覧表」「後半」

■　自然歩道　

■　2023-02-11-(土)　『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』　目次。　全〇頁。

2019-08-03　⑧　ふるさとまつり

2019-05-05-(日)-10:27　④/⑥　山手台小学校　

小さな習慣

六甲・摩耶山　2004-09-11

読書案内　25冊　『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』

新潮現代文学　全集　80件

□　2023-01-29-(日)-14:15　⑤/⑧　「浄流寺」『浄流寺をめざして』

独語日記を書く習慣化はできたが、それをどう活かすのか?

2020-12-20-(日)-12:09　④　「幻の道　復活か？　茨木市除草作業　草刈り」「竹が道をふさいでいます。引き返します」　『憩の家からの　遊歩道』

朝散歩　大和町　ロング階段　2020-10-02

■　2004-01　阿武山　登山道入口付近　改修工事　

2020-08-22-(土)-07:24　太田茶臼山古墳　陪冢（ばいちょう）９つ

川端康成コース

□　2021-02-02-(火)　『真龍寺をめざして』　【全7頁】

□　2021-04-26-(月)-11:45　⑨　「奈佐原公園」「上の池公園」『西福寺へむけて』「帰り道」

2015-05-10-(日)-06:52　樫田周遊・森林公園コース(出灰)　①/⑤　

■「高槻のお寺」【総一覧表】

■　2014-08-02-(土)-07:20　①/③　「鐘楼」「大念寺」『阿為神社にむけて』

2018-02-05-(月)-12:50　⑪/⑳　「千提寺インターチェンジ　展望台」　『キリシタン自然歩道』

2021-06-03-(木)　北摂連山　

■　『安威川ダム』を見に行こう　【目次】

六甲全山縦走　四分割　2008-02-23

■　2023-01-17-(火)-11:20　尿の治し方

散歩道

2023.01.17

2023-01-17-(火)-11:20　尿の治し方

一。排尿日誌をつけて生活習慣に反映する。
二。アルコールを控える。
三。膀胱を刺激するものを控える。
四。膀胱訓練をする。
五。骨盤底筋体操をする。

1-1。一日の排尿時間と排尿量を記録した。排尿日誌。
一日の尿量。
一日の排尿回数。
一回の尿量。

1-2　排尿日誌の書き方
①　排尿時間
②　排尿量
③　尿漏れ・失禁
④　起床時間・就寝時間

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