時間割 夏季
午前 予定
| 時刻 | 予定名称 | 予定の行動 | 時間 | 予定の内容 | 今日のToDo | 結果 | とった行動 |
| 03:00 | 起床 日記 読書 | ||||||
| 04:00 | 朝散歩 スロー ジョギング | 1時間 往路 走れるようになる | |||||
| 05:00 | スロー ジョギング | 1時間帰り 走れるようになる。 | |||||
| 06:00 | 太極拳 | 太極拳朝練 | |||||
| 07:00 | 朝食 | ||||||
| 08:00 | 独語 | ||||||
| 09:00 | ブログ | ||||||
| 10:00 | ブログ | ||||||
| 11:00 | ブログ | ||||||
| 12:00 | 昼食 |
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