日報ブログ

Tagesbericht日報ブログ 2021-06-02-(水) Mittwoch Sonnig晴れ

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■ 《花園北広場 きれいな砂地が現れた》06/01
・川沿いに近いところに、砂地が現れた
・葦などの雑草が刈り取られたので、増水の後に、砂が奥までくるようになった
・今回の草刈りの後は、以前のようなヨシなどの雑草が、なくなっている
・以前は、槍のような矛先が、地面から出ていた
・歩きづらく、靴の裏から、突き刺すようだった
・まるで、剣山だった
・ビーチのような、きれいな砂が、広がっている
・刈り倒した、草を寄せ集めてみると、歩きやすい地面に、変身している
・川遊びをした子供たちも、素足で、十分歩ける
・広場も、手をかけるごとに、変わってきてくれている
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■「ひとり戦略会議」
2021-06-02-(水) Mittwoch 07:18–>
【先週(昨日)の振り返りをする】
  「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す

■「達成できたこと」
① iPodが、ベッドの下からでてきた
② ネットのセールで100円で売っていた「UNSHAKEABLEt」が届いた
③ 小学校の先生と一緒に、子供たちが、2クラスも、広場に来てくれた
④ 草刈り機の、混合ガソリン、2缶買った
⑤ Nさんたちが、ブログを見て、散歩に行ってくれたらしい

■「これからの課題」
① 独検4級試験日まであと少し。試験日 2021年6月27日(日)
② 日報ブログのアップロード。Jimdoからの移植、始めた。
③ ブログタイトルの記事の書込。1000文字挑戦。一行でもよしとする。

■ ToDo
・05/31/04:19 Jimdoのブログ記事の移設
・過去記事を、Wordpressのブログに、すべて移動しよう。
・目次の頁の形式を、写真と文字の、メディア形式に、変更しよう。

■ メモ
・06/02/08:06
・親戚の住所表示変更のハガキが、郵便局から届いた

■ Tagesbericht日報ブログ テーマ
06/02(水) 《花園北広場 きれいな砂地が現れた》06/01
06/01(火) 《番山水路掃除、お役所が土嚢袋、引き上げに来て下さいました》05/31
05/31(月) 《番山水路掃除、第1期、ついに完了》05/30
05/30(日) 《一週間、水路掃除にかかりきりだった、その他は何もできてない》
05/29(土) 《できないと思っていたことも、やってみたら、出来てきた》05/29
05/28(金) 《北摂の社寺や古墳を訪ねた先人がいる 「竹林の愚人」さん》
05/27(木) 《水路ひとりで、残土と雑草の袋詰め、50袋詰め完了》05/26

■ 生活ログ
日付・曜日  昨夜就寝 起床時間 睡眠時間  メモ
06/02(水)    21:07   03:55 約5時間 
06/01(火)    21:19   03:05 約5時間 
05/31(月)    21:19   03:20 約7時間 
05/30(日)    19:56   02:10 約6時間
05/29(土)    21:33   03:20 約5時間

日付・曜日  最高気温 最低気温 降水確率% 天気
06/02(水)  27℃ 20℃ 07%  Sonnig晴れ
06/01(火)  28℃ 19℃ 01%  Sonnig晴れ
05/31(月) 27℃ 16℃ 02%  Sonnig晴れ
05/30(日)   ———————————————-  Sonnig晴れ
05/29(土) 25℃ 14℃ 22%  Sonnig晴れ
05/28(金)  24℃ 20℃ 20%  Bewolkt曇り
05/27(木)  20℃ 16℃ 89%  Starkregen 強い雨

日付・曜日  日の出の時間は
06/02(水)   04:45
06/01(火)   04:45
05/31(月)   04:45
05/30(日)    04:46
05/29(土)    04:46
05/28(金)  04:46
05/27(木)  04:47

■ 体重測定
日付・曜日 体重㎏ 体脂肪率% レベル BMI 記録時間  お天気
06/02(水)  69.1 26.2 15 26.0 08:22 Sonnig晴れ
06/01(火)  69.9 26.7 16 26.3 05:06 Sonnig晴れ
05/31(月)   69.9 27.6 16 26.3 04:42 Sonnig晴れ
05/30(日)   69.9 26.6 16 26.3 06:10 Sonnig晴れ
05/29(土)   70.2 26.4 16 26.4 09:40 Sonnig晴れ
05/28(金)  70.3 27.6 16 26.5 04:30 Bewolkt曇り
05/27(木)  69.7 28.3 16 26.2 04:30 Starkregen強い雨

■ 朝working
日付・曜日  歩数  kcal   km  記録時間   備考
06/02(水)   ーーーーーーーーーーーーーーーーー   Sonnig晴れ
06/01(火)   2,548 299 2.54   08:43   Sonnig晴れ
05/31(月)
05/30(日)   ーーーーーーーーーーーーーーーーー
05/29(土)   ーーーーーーーーーーーーーーーーー ブログ番山水路の書込
05/28(金)   ーーーーーーーーーーーーーーーーー 古墳一覧表見ていた
05/27(木)   ーーーーーーーーーーーーーーーーー Starkregen強い雨

■ ウオーキング
日付・曜日  歩数   kcal  km  記録時間   備考
06/02(水)
06/01(火) 6,991 185 4.5 06/02/08:27 Sonnig晴れ
05/31(月) 108 1 0.0 06/01/05:10 Sonnig イオンに行ったけど?
05/30(日) 10,316 229 6.7 05/31/04:57 Sonnig晴れ
05/29(土) 2,175 48 1.4 05/31/04:57 Sonnig晴れ
05/28(金)  3,584 90 2.3 05/29/09:47 Bewolkt曇り
05/27(木)   1,672 36 1.0 05/28/08:13 Regen雨

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