マラソン

7/17 マラソン日報、書込、開始日。

7/17 WordPressが使えるようになったら、マラソン日報書きたかった

7月17日 金曜日  曇り  40%
日の出は 5時47分です

早起き習慣

深夜 3時 01分  起床
早く起きる習慣化は、身についてきたようだ。
やりたいことができる醍醐味が肌で分かってきた感じ。

スロージョギング

朝 5時03分
ジョギングに出かけます。
起きてから 2時間ほど、
何ということはなく時間が過ぎてしまった。
YouTube 見ていただけかもしれない。
柔軟体操をなんでもいいから、
見ながら、一緒にしていこう。

朝 7時01分
今日は171まで初めて行ってきました。

マラソン日報

帰ってきてから、日報ブログに、
初めてマラソン日報を、書込みしました。
結構、歩く速さだけど、走れるようになってきた。
感覚が、取り戻せてきた。

GPSデータを、写し取りました。
WordPressの使い方が、また少しわかりました。
区切り線が、使えました。
どこにあるのか知らなかった
メニューの奥に、ドンドン便利な機能が入っていました。
慣れるまで、雑記になるけど、
なんでも書込みして、練習してみます。

あと、GPSデータをコピーした後、
装飾の解除の仕方が、分かりません。
ただのテキストで文字をコピーしたいだけなのに。
いろいろ調べていこうと思います。

朝 10時09分 体重測定
67.1 kg 23.4 % 14レベル 25.3 BMI

お昼まで、マラソン日報の書込みで、時間が過ぎました。
書き始めると、操作が分からないので、
調べながらが、面白くて、楽しかったです。

公園草取

お昼終わってから、習慣化を付けるために、
「ゼロにしない」の合言葉通り、
公園の草取にも、出かけてみました。
今日はやめておこうと、すぐに思います。
ほんの少しでもいいので、決めたことを、
毎日、実行に移します。
水路掃除の時と同じで、やった結果が目に見えるので
満足です。

グリーンスナップ

ビデオで、カンブリアを見ていたら、
「グリーンスナップ」というアプリがあることを知りました。
早速やってみましたが、うまくできません。
名前のわからないお花の名前が、
即座にわかるなんて、素晴らしい。
早く、使えるようになりたい。

マクロ学習

ユーチューブで、マクロのチャンネル探していた。
沢山出てきた。
どれもやってみたいものばかりだ。
どれか一つ、なんでもいいから、始めてみよう。
以前から見ていた、「簡単エクセル」が、いいかも。

プログラミング学習

同じく、ユーチューブで、プログラミング見てみた。
こちらも、どれか一つ選んでみよう。
時間がいくらあっても、始めたら、足りなさそうだ。
楽しさ倍増だ。

世間はまだ働いている

夜 8時50分
お風呂上がりました。
今日は早く寝ます。
みかちゃんが 耳鼻科で遅くなるので、
漸ちゃんは今日はおうちで夕飯のおでんを食べました。
遅くなって8時のお迎えでした 。
車で送って行ったみたいです。

みんな働いてる人はそれぐらいの時間になってしまいます。
たまたま私が年金生活者になったから、
こうして早く寝れるんだけれど、
世間はまだまだ仕事の、
真っ最中だと思います。
おやすみなさい。