2023-02

行動し続ける人だけが成功を手に入れる。 はじめに。 第一章。 自分の人生に責任を持つ。自分の人生に責任を持つ。 結果に、対して責任を持つ。自分の道を切り開く。行動を起こす。時間を有効に活用する。運に頼らない。恐怖に立ち向かう。自分と他人を許す。 第二章。 自分を知る。自分の直感に耳を傾ける。 自分をよく知る。自分にとって大切なものを知る。自分が手に入れたいものをよく知る。自分の強みを知る。自分の弱みを歓迎する。成功の意味を明確にする。 第三章。 どんな人物になりたいかを決める。目的意識を持って日々を過ごす。 自分の基準を上げる。自分を厳しく律する。必ず目標を達成すると決意する。朝の習慣で。一日をポジティブにする。進んで締め切りを設定する。他人を助けるために尽力する。 第四章。 誠実な生き方をする。自分に対して徹底的に正直になる。 自分だけの領域をもつ。自分を尊敬する。ノーと言う勇気を持つ。仕事に情熱を燃やす。自分の仕事に誇りを持つ。助けを求める。遅刻をしない。何かを生み出すことに喜びを見出す。 第五章。 自信を育む。自分はできると信じる。 望んでいるものに意識を向ける。有害な信念を有益...

■　図書館で借りた本・T　② 1気功の達人　決定版現代書林特別取材班／編 -- 現代書林 -- ２０１５ -- 498 2要約力轡田　隆史／著 -- 主婦の友社 -- ２００５ -- 141 3ＵＳＪを劇的に変えた、たった１つの考え方森岡　毅／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６ -- 675 4ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ誰もが「人と違うこと」ができる時代アダム・グラント／著 -- 三笠書房 - 2016 - 159-16 5はじめての気功天野　泰司／著 -- 筑摩書房 -- ２０１６ -- 498.3 6超図解片野式カムロギ・カムロミうず気功片野　貴夫／著 -- ヒカルランド -- ２０１８ -- 498.3 7自分でできる！はじめての気功小池　義孝／著 -- 自由国民社 -- ２０１９．４ -- 498.34 8すぐやる人の「やらないこと」リスト塚本　亮／著 -- 河出書房新社 -- ２０２０．３ -- 159.4 9１％の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッドサラ・ハーベイ／著 -- 徳間書店 -- 2020.3 -- 159-20 10結局、すべてを手に入れるすぐ...

武医同術水足　一博／著 — ＢＡＢジャパン — ２０２１．１１ — 789 武医同術水足　一博／著 — ＢＡＢジャパン — 2021.11 — 498-21史上最高の気功法。太田光信が継承した。 「尤氏(ゆうし)長寿養生功」の威力。 はじめに。 序章。 武術と医術の極意を目指す。本物を求める「内なる声」。 達人たちとの邂逅(かいこう)。太田光信先生と尤氏長寿養生功。師父と師母。第一章。 触れずにコントロールする空勁(くうけい)。武は絶対平和である。武術と医学の接点。武の芸術性。願望と行動。動のエネルギーと静のエネルギーで心身革命。緊張とリラックス。相反するエネルギーが生むスーパーテクニック。変性意識と気。瞑想と運動。第二章。躍動。尤氏長寿養生功の修練法。気功で養う筋肉。基礎訓練こそ極意。技より身体。観て、聴いて、訓練する生涯修行。筋肉を鍛える意味。体幹。化勁と聴勁。上虚下実という境地。新しい站樁功。正中線と不動心。自重運動。龍の型と虎の型。小能く大を制す。第三章。静寂。尤氏長寿養生功の瞑想法。自然呼吸と瞑想。瞑想とエネルギー。瞑想の法則と変性意識状態。トラウマ修復とゾーン体験。密教の瞑...

究極の鍛錬 ジョフ・コルヴァン／著 — サンマーク出版 — 2010 — 159-10 天才はこうして作られる。 あなたにもできる。世界的業績を上げる方法。 第一章。 世界的な業績を上げる人たちの謎。 成功する人はどこが違うのか？ 群を抜いた業績は誰にでも手に入る。偉大な業績に関する新しい発見。個人の能力が何よりも価値がある。 第二章。 才能は過大評価されている。 生まれつきの音楽の才能。 才能とはなんだろう。才能という概念を探求する。モーツァルトも普通の人だった。父親が生み出した天才タイガーウッズ。ビジネスの世界に才能はいらない。 第三章。 頭は良くなければならないのか？ とてつもない桁の数字を覚えた男。 機能や。記憶力は偉大な業績を生み出すのか？頭が良いとはどういうことか？記憶力は重要なのか？ 第四章。 世界的な医療を生み出す要因とは。天才アメフト選手の誕生。 なぜライスは素晴らしい選手になれたのか？実践でうまくなったのではなかった。特定の課題を解決するために練習を考案する。決して面白くない？ライスは年齢の限界に挑戦した。一流と二流を分けるもの。究極の鍛錬が世界的業績を生み出す。 ...