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-------------------------------■　《不思議だ。水路掃除、一日で終わっていた。》06/15/(火)・東水路、半年だったのに。・太閤さんの、一夜城の感覚だ。・ボランティアの人数が集まったからだろうか。・何人ぐらい、来てくれたんだろう。・土嚢袋に詰めたヘドロは、日曜日なのに、回収に、来てくれたんだろうか。・それにしても、凄いことを、実現してくれた。・実績を、残してくれたおかげで、ボランティア活動にも、弾みがつく。--------------------------------------------------------------■　《朝散歩に付け足した、4つのこと》06/15/(火)①　太極拳の準備運動②　24式太極拳③　ピンコロブロック渡り④　冊杭渡り・朝日を浴びることが、体にいいと聞いた。・少しの、朝散歩を、３０分ほど、始めてみた。・安威川の遊歩道沿いに、小さな広場があったので、太極拳も練習してみた。・顔なじみなった人も、いつも自分の体操を、されている。・私も、ついでに、軽く体操してみた。・ユーチューブで見かけた、ムー先生の太極拳の、準備運動をしてみ...

-------------------------------■　《粗大ゴミで、愛用していた椅子を捨てた。》06/14/(月)・ネジが折れてしまって、椅子が、ギーギー鳴っていた。・よその部屋にいても、うるさくて気になるらしい。・買い替え時かもしれなかった。・何年ぐらい使ったかわからない。・10年か、20年か。・今まで、「断捨離」できない、自分だったのに。・今回は、あっさり捨てられた。・椅子への感謝が、あったからだろう。・商品の使命を果たしてくれたと思う。・これを機会に、もう一度、断捨離に挑戦してみよう。・物への思いを込めて。・自分の空間を生かすために。 ------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-14-(月)　Montag　09:37--> 【先週(昨日)の振り返りをする】　　「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■『達成できたこと』①　東水路物語、ブログカードのおかげで、手を付けられた。②　花園物語のコンテンツの道筋が見えてきた。③　 ■「これからの課題」①　独検4級合格。試験日まであと少し。試験日　2021...

-------------------------------■　《東水路物語、ブログカードで表示してみた。》06/13・東水路物語、ブログカードのおかげで、手を付けられた。・一日中あれこれやってみた。・半分もできていない。・東水路に結構時間かけていたんだ。・半年ぐらいやっていたかもしれない。・習慣化を自分のものにしたかったから。・最後まで、やり通すことが、意味があると、思ったから。・------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-12-(土)　Samstag【先週(昨日)の振り返りをする】　　「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■『達成できたこと』①　ブログカード使い始めた。　06/10②③　 ■「これからの課題」①　独検4級合格。試験日まであと少し。試験日　2021年6月27日（日）②　日報ブログのアップロード。Jimdoからの移植、継続。③　ブログテーマの記事の書込。1000文字挑戦。一行でもよしとする。④　朝散歩、柵杭、頭乗り、杭渡り、ピンコロブロック渡り、できるまで。⑤　定番メニュー　【日報】【ブログ】...

-------------------------------■　《東水路物語、ブログカードで表示してみた。》06/13・東水路物語、ブログカードのおかげで、手を付けられた。・一日中あれこれやってみた。・半分もできていない。・東水路に結構時間かけていたんだ。・半年ぐらいやっていたかもしれない。・習慣化を自分のものにしたかったから。・最後まで、やり通すことが、意味があると、思ったから。------------------------------- -------------------------------■　《1階の座敷に扇風機を買いました。》06/13・音の出ない、静かなタイプです。・お昼寝、ぐっすり寝れそうです。 ------------------------------- 21時13分就寝掘りごたつのマット、あげて白い粉を、掃除しました。それからベランダに持って行って、布団叩きで埃を払いました。1日お日さんに干しました。1階の座席に扇風機を買いました。河原の掃除には、出かけませんでした。扇風機を買いに行った後、戸締りをするのが面倒で、3時頃に帰ってくるまで待とうと思いました。...

-------------------------------■　《Wordpressの、ブログカードの使い方が、わかった》06/10・カード形式で、写真とタイトルが、一発で表示させられる。・アドレスを入れるだけで、全てしてくれる・メディア形式よりも、こちらが、好みだ。・総てのページで、切り替えよう・1年経っても、知らないことだらけだ------------------------------- ——————————- 06/11/13:39車のエアコンの修繕ができた。 ——————————- ■「ひとり戦略会議」2021-06-11-(金)　Freitag　-->13:35【先週(昨日)の振り返りをする】　　「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■『達成できたこと』①　ブログカード使い始めた。　06/10②　花園北広場物語　14:00-->16:00 　手前の干し草袋詰め。4日目　　(木の枝をすべて、上に持って上がった　06/10③　冊杭渡り、７本できた。06/11④　書斎に、扇風機を出した　涼しい　06/10 ■「これからの課題」①　独検4級合格。試験日まであと...

-------------------------------■　《リサイクルショップで、勉強用の椅子を買った》06/09・新しくできた、リサイクルショップに行ってみた・何十年と使った勉強用の椅子が壊れたから。・ギーギーと、音が響いて、家中うるさ過ぎた・すぐにはないだろうと思って、期待せずに出かけた・ところが、欲しい椅子が、１脚だけ、置いてあった・それも格安・1,700円・即効、買った・ついでに、ウエストバック、200円も買った・いいお店ができたものだ・最近、新しいお店がﾄﾞﾝﾄﾞﾝできるので、住みやすい街になってきた・20～30年前には、想像できないほど、素敵な街になってきた・この町に住めて、よかった------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-10-(木)　Donnerstag　-->04:08【先週(昨日)の振り返りをする】　　「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」①　リサイクルショップに行って、椅子を買えた②　花園北広場物語　14:00-->16:00 奥の草の寄せ集め。3日目　　(孫の...

-------------------------------■　《習慣化のために、多くの時間を望まない》06/09・朝散歩に、あまりにも多くの時間を、考えすぎた・ハーフマラソン完走のために、スロージョギングを取り入れよう・出来れば、距離を伸ばそう・みんながやっている、ラジオ体操にも、参加してみよう・ムー先生の太極拳の準備運動を、真似てみよう・48式太極拳も、YouTubeを見ながらでも、練習してみよう。・56式太極拳も、YouTubeを見ながらでも、練習してみよう。・朝散歩、柵杭、頭乗り、杭渡り、ピンコロブロック渡り、できるまで。・カンフートレーニングの種目も、練習してみよう。・あれやこれやと、やってみたい事が、山積みになってきた・すると、出かけるのに、億劫になった・歩くだけでいい・24式太極拳を１回すればよい。・それだけにして、30分もあればいい・何事も、完璧を求めてしまうので、負担が大きくなるのだろう・小さく始めること------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-09-(水)　Mittwoch　-->09:51【先週(昨日)の...