散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
2021-01-05-(火)-10:02 ① 「安威川スポ広付近」 『安威川物語 下流へむかう』
日報ブログ
ブログ 2022-01-07-(金) 時間を何に使ったのか?
2022-01-02-(日) 改善版 時間割 (行動記録簿) 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み〇01:20起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ！-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①〇独語日記05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング独語日記発音練習06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-08-25-(水) Sonnig晴れ
昨夜 21:06 就寝早朝 02:35 起床33℃ 27℃ 3% 05:24 18:34
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-21-(水) Bewolkt曇
昨夜は22:25就寝寝しなに、ドイツ語文法聞いて寝た意外と正解かもしれない。02:25起床真夏日だ、連続30℃を超えている。02:46 読書ログからやってみる。 03:29 「次のステージに上がる前に、ピンチが起こる。」ブログの収益化が見えないのも、そういうことだろう。品質をあげられる方法は見えている。素直にやりたいことを続けていけばよい。そんなことを、神様は、言って下さっているかもしれない。 04:00 『「リスト」の魔法』15分タイマーで読書を始めたが、本を読み進める前に、15分経ってしまった。始めてよかった。初動が、肝心だ。習慣化できるためにも、小さくはじめれば、前に進む。本題に入ろうとして、2回目のタイマーをつけた。これで、30分経っている。最初から、30分や、1時間と身構えなくても、進んでいける。実質1時間以上の読書になっている。 04:26 まだ暗い。04:00からの朝散歩に出かけてみよう。どんなものなのか?出かけなくなって、すぐに半月ぐらい経っている。1日やめると、続かなくなるのが、わかってきた。『毎日、5分続けることに意味はあるのか?』その答えは、出た気がする。
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-13-(火) Bewolkt曇
・夜22:36就寝・朝06:05起床・二日続けて深夜に起きて、ドイツ語の録音聴いていたせいだろうか?・今朝は涼しかったので、ぐっすり眠れた。・早朝に、ドイツ語聞くのは、2日で終わってしまうのか?・当分続けたいと思ったのに。・朝散歩、この頃出かけていない。・太極拳も含めて、1時間出るのは負担なのか?・07:12 ドイツ語まずは3日目、聞いてみよう。・09:20 中村医院 血圧の薬貰いに行った。・下がってきているので、軽めの薬だそうだ。・14:00 増田歯科 歯の被せの日。・すぐに済んだ、早く治療を始めてよかった。・深夜1時から、ドイツ語聞いた、5時間、2日目。・1年続ければ、3級にとどくのだろうか?・ドイツ語ラジオ講座録音7月 12日 (月曜日)⋅16:00～17:30・今朝も朝一からドイツ語リスニングやろうと思った。・09:05 日報ブログメモ書き写していたら、この時間になった。
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-12-(月) Bewolkt曇
・夜9時45分就寝・カラオケバトル見てしまった・朝は1時に起きてドイツ語のテキスト録音を2冊聞いた・1時間半と2時間、合計3時間半。・4級を飛ばして、3級の合格を目指したい。・朝太極拳の練習中お姉さんに会った。・ご主人と一緒の散歩でいつも早い時間に通ってるらしい。
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-11-(日) Bewolkt曇
・北公園9時に入ったら終わっていた。8時からだったらしい。・班の掃除区域で分けたから、きっちり明暗が分かれていた。・午前中、09:00から、久しぶりのお天気だ。・河原の掃除に、ボランティアに出かけた。・5人・スタート看板の横の草刈りの後の袋詰め・暑さでやられたのか、昼からは出かけられなかった。
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-10(土) Bewolkt曇
・夜20時55分就寝・2時起床7月 10日 (土曜日)⋅02:00～02:30・ドイツ語1行日記7月 10日 (土曜日)⋅03:00～06:00・YTMikakoドイツ語サービス7月 10日 (土曜日)⋅07:00～07:30・YTキノコ7月 10日 (土曜日)⋅08:00～08:30・シュピッツェ！7月 10日 (土曜日)⋅09:00～09:30・08:59--> 毎日、テキストを1時間、勉強してみよう。・自己紹介文作成7月 10日 (土曜日)⋅10:00～10:30・15:30 ドイツ語会話初級講座・自己紹介文わかっているつもりで出たけれど、発表するのに詰まってしまう。・声に出して言う事が出来なかった。・自分では、暗記できたはずなのに。・自分で、もっとたくさん喋る練習をしてみようと思いました。・お天気も良くなったのに、ボランティアに出なかった。・土曜日はドイツ語の勉強の日だと決めたので、それもよしとしよう。・1年間毎日3時間ドイツ語を勉強し続ければ、4級合格できるだろうか?・赤ちゃんの笑顔を動画で送ってきてくれた。・笑っているこの動画は一生の宝物だろう。・ドイツ語1行日記・北摂にあ...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-09-(金) Bewolkt曇
・7月8日 木曜日 夜20時53分就寝・朝3時10分起床・YT自己啓発7月 9日 (金曜日)⋅09:00～09:30・10時15分・遅くなりましたが、朝散歩に出かけてみます。・30分で帰ってこれるか試してみます。・朝散歩7月 9日 (金曜日)⋅10:00～11:30・即席ラーメン7月 9日 (金曜日)⋅12:00～12:30・YT7月 9日 (金曜日)⋅13:30～14:00・ブログ記事7月 9日 (金曜日)⋅14:00～18:30・ブログ触っていたら、30分ぐらいは、すぐに過ぎてしまった。・ボランティアも、ドイツ語勉強も、ドイツ語日記も、読書ログもしていない。・人は思っている以上に、何でもできない。
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-08-(木) Regen雨
■ メモ・05:31・まず、無条件で、ラジオテキストを10回、写す。・テキストの、日本語訳だけ見て、ドイツ語を書いてみる。・ドイツ語日記を、3行だけ書いてみる。・以前は、やろうとして、たくさん書きすぎて、続かなかった。・毎日、3行なら、続けられるだろう。 ■ メモを使った勉強の仕方・その日のスケジュールや買い物のリストなどをすべてドイツ語で書きます。・ドイツ語の勉強 ■ メモ・○○ちゃん、出産予定。・ドイツ語の勉強を、毎日2時間、15分を8回、続けたい。・ドイツ語仲間と、lineで勉強したい。・みんなと、交換日記、やってみたい。・【アイデア】ブログに、ドイツ語日記を、1行だけ、毎日、投稿する。 ■ ドイツ語1行日記
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-07-(水) Dienstag Sonnig晴れ
■ メモ・平和堂 07/06・散髪 スポーツ刈 り07/06・本屋 DVDコピースペシャル 07/06・お墓参り 草茫々 07/06・夕方 河川敷 草袋詰め・朝散歩 雨がやはり降ってきた。07/07・太極拳教室 line 連絡網開始・雨で河川敷掃除行けず。・長期計画はいったん脇に置き、「とにかく今、書けることを書いていこう」というスタンスでブログを書き始めることができました。11:10 ■ やりたいこと・ロッククライミングのロープの使い方で、調べる ■ 生活ログ07/07 (水) -- 7月7日水曜日朝02:30起床 30℃ 25℃ 68％ 04:50 ■ 読書ログ・『勝間式ネオ・ライフハック100』・『LIVE HACKS！』・『人生を変える習慣のつくり方』
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-07-06-(火) Dienstag Sonnig晴れ
アフターコロナの時代 ・2021-07-06-(火)-04:56・アフターコロナの時代・通勤の時間は、無くなるかもしれない。・リモートワークなどによって、働き方も変わってくる。・自分の自由に使える時間が増えてくる。・散歩の時間もうまれてくるとおもう。・自由に使える時間を、何に使うのか?・それぞれが、やりたかったことを、満喫できるかもしれない。・趣味に使える時間が、増えてくるかもしれない。・そんな中で地元を、ぶらぶらと気軽に散歩する機会も、増えてくるかもしれない。・そんな時、地元に何があるのか、目安になれば、いいと思う。・近場だから、一度、覗きに行ってみようかと、思ってもらえれば、幸いだ。 ■ メモ ・7月6日火曜日 朝5時24分 朝散歩出かけます ■ 生活ログ・03:40起床
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-18-(金) Freitag Bewolkt曇
—————————————■ 《コンテンツ表示を、ブログカード形式に、変えてみる。 》06/18・お寺のコンテンツ表示を、ブログカードに、変えてみた。・テキストだけの、リスト表示よりも、画像がある方がよい。・メディアと、テキストのリッチ形式と、どちらがいいのか?・ブログカードの方が自動で表示されるので、手間がいらない気がする。・ブログカードの方は、cocoonなので、URLだけなので、中身が推測しずらい。・ディスプレイを多画面にして、参照しながら、使ってみよう。・《ついでに立ち寄り》で26項目付け足してみた。・意外と、あちこち行っているので、内部リンクが付けれるようになった。————————————— ■「ひとり戦略会議」2021-06-18-(金) Freitag 13:15-->【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■「達成できたこと」① Googleアドセンスの審査が通ったので、広告つけてみた。② お寺のコンテンツ表示を、ブログカードに、変えてみた。③ ■「これからの課題」① 独検4級試験日まで、あと少し。 試験日 202...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-17-(木) Donnerstag Bewolkt曇
---------------------------------------■ 《Googleアドセンスの審査が通った。 》06/17・朝一にメールが届いていた。・昨日は審査中だった。・細かい設定はよくわからない。・少しずつ検証していこう。・少し触っていたら、報酬額、￥253-載っていた。・ブロガーへの道につながる。・また、1年先が楽しみになってきた。・稼げるまで、続けてみよう。--------------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-17-(木) Donnerstag 08:26-->【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■「達成できたこと」① Googleアドセンスの審査が通った。② ③ ■「これからの課題」① 独検4級試験日まで、あと少し。 試験日 2021年6月27日（日）② 日報ブログのアップロード。 ③ ブログタイトルの記事の書込。 ■ ToDo■ メモ■ Tagesbericht日報ブログ タイトル06/17(木) 《Googleアドセンスの審査が通った。...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-15-(火) Dienstag Bewolkt曇
-------------------------------■ 《不思議だ。水路掃除、一日で終わっていた。》06/15/(火)・東水路、半年だったのに。・太閤さんの、一夜城の感覚だ。・ボランティアの人数が集まったからだろうか。・何人ぐらい、来てくれたんだろう。・土嚢袋に詰めたヘドロは、日曜日なのに、回収に、来てくれたんだろうか。・それにしても、凄いことを、実現してくれた。・実績を、残してくれたおかげで、ボランティア活動にも、弾みがつく。--------------------------------------------------------------■ 《朝散歩に付け足した、4つのこと》06/15/(火)① 太極拳の準備運動② 24式太極拳③ ピンコロブロック渡り④ 冊杭渡り・朝日を浴びることが、体にいいと聞いた。・少しの、朝散歩を、３０分ほど、始めてみた。・安威川の遊歩道沿いに、小さな広場があったので、太極拳も練習してみた。・顔なじみなった人も、いつも自分の体操を、されている。・私も、ついでに、軽く体操してみた。・ユーチューブで見かけた、ムー先生の太極拳の、準備運動をしてみ...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-14-(月) Montag Sonnig晴れ
-------------------------------■ 《粗大ゴミで、愛用していた椅子を捨てた。》06/14/(月)・ネジが折れてしまって、椅子が、ギーギー鳴っていた。・よその部屋にいても、うるさくて気になるらしい。・買い替え時かもしれなかった。・何年ぐらい使ったかわからない。・10年か、20年か。・今まで、「断捨離」できない、自分だったのに。・今回は、あっさり捨てられた。・椅子への感謝が、あったからだろう。・商品の使命を果たしてくれたと思う。・これを機会に、もう一度、断捨離に挑戦してみよう。・物への思いを込めて。・自分の空間を生かすために。 ------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-14-(月) Montag 09:37--> 【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■『達成できたこと』① 東水路物語、ブログカードのおかげで、手を付けられた。② 花園物語のコンテンツの道筋が見えてきた。③ ■「これからの課題」① 独検4級合格。試験日まであと少し。試験日 2021...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-13-(日) Sonntag Bewolkt曇り
-------------------------------■ 《東水路物語、ブログカードで表示してみた。》06/13・東水路物語、ブログカードのおかげで、手を付けられた。・一日中あれこれやってみた。・半分もできていない。・東水路に結構時間かけていたんだ。・半年ぐらいやっていたかもしれない。・習慣化を自分のものにしたかったから。・最後まで、やり通すことが、意味があると、思ったから。・------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-12-(土) Samstag【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■『達成できたこと』① ブログカード使い始めた。 06/10②③ ■「これからの課題」① 独検4級合格。試験日まであと少し。試験日 2021年6月27日（日）② 日報ブログのアップロード。Jimdoからの移植、継続。③ ブログテーマの記事の書込。1000文字挑戦。一行でもよしとする。④ 朝散歩、柵杭、頭乗り、杭渡り、ピンコロブロック渡り、できるまで。⑤ 定番メニュー 【日報】【ブログ】...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-12-(土) Samstag Sonnig晴れ
-------------------------------■ 《東水路物語、ブログカードで表示してみた。》06/13・東水路物語、ブログカードのおかげで、手を付けられた。・一日中あれこれやってみた。・半分もできていない。・東水路に結構時間かけていたんだ。・半年ぐらいやっていたかもしれない。・習慣化を自分のものにしたかったから。・最後まで、やり通すことが、意味があると、思ったから。------------------------------- -------------------------------■ 《1階の座敷に扇風機を買いました。》06/13・音の出ない、静かなタイプです。・お昼寝、ぐっすり寝れそうです。 ------------------------------- 21時13分就寝掘りごたつのマット、あげて白い粉を、掃除しました。それからベランダに持って行って、布団叩きで埃を払いました。1日お日さんに干しました。1階の座席に扇風機を買いました。河原の掃除には、出かけませんでした。扇風機を買いに行った後、戸締りをするのが面倒で、3時頃に帰ってくるまで待とうと思いました。...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-11-(金) Freitag Sonnig晴れ
-------------------------------■ 《Wordpressの、ブログカードの使い方が、わかった》06/10・カード形式で、写真とタイトルが、一発で表示させられる。・アドレスを入れるだけで、全てしてくれる・メディア形式よりも、こちらが、好みだ。・総てのページで、切り替えよう・1年経っても、知らないことだらけだ------------------------------- ——————————- 06/11/13:39車のエアコンの修繕ができた。 ——————————- ■「ひとり戦略会議」2021-06-11-(金) Freitag -->13:35【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■『達成できたこと』① ブログカード使い始めた。 06/10② 花園北広場物語 14:00-->16:00 手前の干し草袋詰め。4日目 (木の枝をすべて、上に持って上がった 06/10③ 冊杭渡り、７本できた。06/11④ 書斎に、扇風機を出した 涼しい 06/10 ■「これからの課題」① 独検4級合格。試験日まであと...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-10-(木) Donnerstag Sonnig晴れ
-------------------------------■ 《リサイクルショップで、勉強用の椅子を買った》06/09・新しくできた、リサイクルショップに行ってみた・何十年と使った勉強用の椅子が壊れたから。・ギーギーと、音が響いて、家中うるさ過ぎた・すぐにはないだろうと思って、期待せずに出かけた・ところが、欲しい椅子が、１脚だけ、置いてあった・それも格安・1,700円・即効、買った・ついでに、ウエストバック、200円も買った・いいお店ができたものだ・最近、新しいお店がﾄﾞﾝﾄﾞﾝできるので、住みやすい街になってきた・20～30年前には、想像できないほど、素敵な街になってきた・この町に住めて、よかった------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-10-(木) Donnerstag -->04:08【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」① リサイクルショップに行って、椅子を買えた② 花園北広場物語 14:00-->16:00 奥の草の寄せ集め。3日目 (孫の...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-09-(水) Mittwoch Sonnig晴れ
-------------------------------■ 《習慣化のために、多くの時間を望まない》06/09・朝散歩に、あまりにも多くの時間を、考えすぎた・ハーフマラソン完走のために、スロージョギングを取り入れよう・出来れば、距離を伸ばそう・みんながやっている、ラジオ体操にも、参加してみよう・ムー先生の太極拳の準備運動を、真似てみよう・48式太極拳も、YouTubeを見ながらでも、練習してみよう。・56式太極拳も、YouTubeを見ながらでも、練習してみよう。・朝散歩、柵杭、頭乗り、杭渡り、ピンコロブロック渡り、できるまで。・カンフートレーニングの種目も、練習してみよう。・あれやこれやと、やってみたい事が、山積みになってきた・すると、出かけるのに、億劫になった・歩くだけでいい・24式太極拳を１回すればよい。・それだけにして、30分もあればいい・何事も、完璧を求めてしまうので、負担が大きくなるのだろう・小さく始めること------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-09-(水) Mittwoch -->09:51【先週(昨日)の...