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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
2021-04-17-(土) ③ 雨の花園北広場
散歩道
茨木市宿久庄 八坂神社 付近の旧家街 2021-02-16
散歩道
近所の滝を、見に行ってみる
散歩道
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
ドイツ語
独検4級受験勉強ログ 2021-05-20-(木)『毎日ドイツ語-入門編』
散歩道
萩谷公園~白滝~摂津峡 2011-03-27
お寺
□ 『大門寺』【目次】
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
散歩道
中山寺 2006-01-09
散歩道
□ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】
散歩道
太極気功十八式
散歩道
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
散歩道
2014-01-11-(土) 六甲全山縦走・四分割 
散歩道
2019-04-27-(土)-06:49 ① 「藤の花の咲くころ」 『総持寺へむかって』
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
お寺
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
ドイツ語
☆Deutsch lernen mit der DW
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-11:18 ⑤ 「阿武山山頂~ダム見晴らし台往復」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』 
散歩道
□ ⑤ 『高槻の古墳と遺跡』「10選+α」
読書
論文解説チャンネル
公園
萩谷総合公園
散歩道
2018-02-05-(月)-12:26 ⑦/⑳ 「千提寺天満宮 御旅所」『キリシタン自然歩道』
散歩道
赤大路西公園  2021-01-04 鴨神社へむかって ㉓
散歩道
■ 2004-01 キリシタン自然歩道
散歩道
□ 2019-05-08 ① 「参道」『本龍寺』『本龍寺にむかって』
散歩道
2011-04-02 ⑦ 今城塚古墳 タイル地図
散歩道
2021-04-05-(月) 水と緑の回廊
散歩道
2021-02-18 ④ 今城塚古墳公園をめざして
ハーモニカ
ハーモニカ
散歩道
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
山小屋建設 2009-06-14
散歩道
近隣風景 2020-12-07 水道工事
散歩道
□ 2017-09-24-08:26 ⑪/⑰ 「萩谷諏訪神社・西法寺近辺の道」「萩谷集落」『車作・萩谷・芥川周遊』 
散歩道
大門寺紅葉・塚原古墳群 2017-11-21
散歩道
春日丘・宇野辺コース
ドイツ語
ペンギン先生のドイツ語入門
散歩道
城北公園
ブログ
2021-11-02-(火) 家のヤブラン
ブログ
《夢遊び》
散歩道
六甲・摩耶山 2004-09-11
散歩道
太田神社
読書
読書案内 25冊 『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』
散歩道
紫金山古墳 頂上 コンクリートの塊 2021-02-16
水路清掃物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 土室分水路(番山水路) 視察 同日 「アドプト・リバー・花園」看板設置
散歩道
2020-11-04-(水) ④/⑤ 倍賀(へか)春日神社 (春日5丁目) 
散歩道
北部林道コース
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:39 ⑰/⑰ 「弁天山古墳群」「高槻市奈佐原のロング階段」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
阿武山~摂津峡 2009-06-06
散歩道
2021-01-04-(月)-12:04 ⑥/㉔ 「雲見坂」 「太田神社参道」  『鴨神社へむかって』
ブログ
佐奈部神社 2020-11-27
太極拳
太極拳 48式 型名
散歩道
■ 『高槻散策マップ13冊、訪ねてみる』
太極拳
太極拳 ユーチューブから学ぶ
お寺
■ 2020-11-12-(木)-09:13 ③/⑨ 「上穂積公園」「穂積廃寺跡」『春日神社(中穂積)へむかって』
散歩道
モトイバ (元茨木川緑地) 
散歩道
北摂連山 2021-06-01-(火)
花園北広場物語
昔の写真 花園北広場
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
読書
気功で、医者のいらない体をつくる
自治会
小学校前 花壇 自治会
散歩道
東海自然歩道  茨木市内にある自然歩道(6コース)
ドイツ語
◎ドイツ語をブログから学ぶ
散歩道
□ 『歩きたいところ-Ⅲ』「100選+α」 
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:18 ⑤/⑩ 「善照寺」「本堂」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
■ 2021-03-07-10:56 大門寺-2 新築工事
散歩道
2018-02-05-(月)-12:50 ⑪/⑳ 「千提寺インターチェンジ 展望台」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
2021-02-03 ⑩ 郡神社へむけて
散歩道
2018-02-05-(月)-13:33 ⑰/⑳ 「巨石の丘・もっと紹介されてもいい」 『キリシタン自然歩道』    
ドイツ語
☆Nanaマルチリンガル
散歩道
■ 2021-01-04-(月) ⑱ 『女九神社(めくじんじゃ)』『鴨神社へむかって』
散歩道
お花のスポットに行ってみる
公園
□ 耳原公園【目次】
散歩道
2019-05-03 新規予備
ドイツ語
Easy German 通りからドイツ語を学ぶ
公民館
輪投げ大会 優勝しちゃった 2017-06-25 ⑥ 公民館
散歩道
2021-02-09-(火)-14:06 ⑨/⑪ 「松沢池水神」「鳥居」「到着」『松沢池水神をめざして』
花園北広場物語-目次
花園物語
散歩道
2021-02-14 ⑭ 春日丘八幡宮をめざして
散歩道
山小屋建設 2009-04-29
散歩道
2018-02-05-(月)-10:50 ①/⑳ 「安威の旧家街」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
亀岡街道 ① 『わがまち茨木 街道編』 茨木市教育委員会編
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
散歩道
2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁
ブログ
Cocoonの使い方を学ぶ
散歩道
□ 2006-02-04-(土)-10:42 ①/③ 「摂津峡案内図」「石碑」「白滝」『摂津峡をめざして』  
散歩道
2006-05-04-(木)–09:12 ①/⑩ ポンポン山縦走コース
散歩道
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
花園北広場物語
キッチンカー販売4日目 2021-09-23-(木)
キッチンカー物語
2021-10-31-(日) ② わんぱく号で、笑顔の子供さんたち
散歩道
摂津峡公園 目次
散歩道
東西通り 
自治会
桃ノ木公園 整備 2020-05-06 自治会ボランティア
水路清掃物語
2022-11-04-(金) 水路掃除 藻も、こびりついているので、角スコで、コサギながら少しずつ進みます。
散歩道
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
ブログ
■ 『ふたりで歩く古建築』
散歩道
2021-10-19-(火) 畑の実り
散歩道
2021-01-28 ① 安威城跡をめざして
太極拳
「大阪府武術太極拳 選手権大会」 
散歩道
■ 茨木の旧家街 10選+α
花園北広場物語
2021-10-07-(木) ホタルの水路、草刈り ① 
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今年も紅葉を、大門寺に見に行ってみます。⑥/⑥ 2020-11-21-(土)
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
お寺
真龍寺古墳
散歩道
■『太田』地域 『茨木市の西国街道』 
花園物語
『花園物語』ボランティアの実績編
散歩道
アガパンサス 2014-07-01
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ① 太田ふるさとまつり 有志
散歩道
■ ご近所散歩道
散歩道
■ ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α
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百年の散歩
散歩道
■ 2020-11-27-(金) 佐奈部神社 ① 本殿
保存樹
■ 「茨木」 『保存樹木 一覧リスト』
自治会
花園東和苑 北公園 廃棄花植込 2020-05-13 自治会ボランティア
散歩道
2021-02-03 ⑭ 郡神社へむけて
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧
散歩道
公園には、健康遊具が、置かれている所もある
花園北広場物語-目次
2021-03-08 ② 花園北広場物語
散歩道
太田神社
ホーム
ブログ
太極拳
太極拳

◎太極拳準備運動

太極拳
2022.06.072024.05.14
  • Tai Chi with Helen Liang ヘレン準備運動
  • Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine 少林寺 日々のルーチン体操
  • Fundamental Form 太極拳準備運動

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練功18法
広場で自主練するために
加治佐 清

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太極拳

◎気功<外部リンク>

9:01/27:20•Hände stoßen nach vorn Qi Gong Shibashi die 18 Figuren/ Übungen der Harmonie 18 movements Qi Gong Shibashi with Gwen and Yudha | 18 Movements 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 20:53 易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong 易筋經 · Yi Jin Jing (with Guided Breathing · inkl. Anleitung) 達摩易筋經 之八段錦(中文字幕)+兩個要訣HD Shaolin Qigong Yijinjing / 少林易筋经气功 20:40 健身气功-易筋经(李伟) 易筋經十二式教學篇 易筋經十二勢 Yi Jin Jing 易筋經(李老師演示及動畫詳解) (上) 健身气功易筋经分解教学 健身气功易筋经示范(比赛6分钟) 健身気功 易筋経 6分間競技用(中国ナショナルチーム主将胡少輝表演)...
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◎太極拳準備運動

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太極拳教室-2021-03-10-(水)

今日は賑やかだった。二人増えただけで盛況だ。新しい名簿を貰った。今日のレッスンで心に響いた言葉。いつもやっている24式太極拳の『反対向き』をやってみる。鏡面動作として、左右の動作を入れ替えてみる。右に開くのであれば、左に開いてみる。左に開くのであれば、右に開いてみる。以外に難しい。ゆっくり動作を吟味しながら、反対動作を体感してみよう。マンネリ化した動作も、全て新鮮だ。
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太極拳 ユーチューブから学ぶ 動画 太極拳 お手本 練習したい太極拳 太極氣功十八式 34:07 楽しい太極拳 少女演武 私服 真似てみたい 太極拳講義 10分だけ見たい 初心者のための太極拳 ◎朝練 ◎24式太極拳 ◎48式太極拳 ◎56式太極拳 競技大会 ◎長拳 長拳三路を覚えたい ◎八段锦 歐洲少林寺 易筋經 羅漢十三式气功 12歲天才少年楊天宇演練陳式太極拳令人讚嘆 ◎太極拳トレーニング ◎太極拳エクササイズ ◎太極拳準備運動 ◎練功十八法 ◎8式太極拳 ◎13式太極拳 18式太極拳 太極氣功十八式 34:07 ◎八法五步太極拳 ◎五步拳 五禽拳 ◎カンフー ◎ジークンドー 大舞 太極気功十八式 Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien Chao 32式太極拳 32 Form Tai Chi Demonstration Master Amin Wu 吳阿敏新版32式太極拳DVD 32 Form Tai Chi (Demo) 7:52 33式太極拳 Chen-style Tai Chi Lao Jia 33 F...
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◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには? 気功で呼吸を整える。 太極拳式柔軟体操で体をほぐす。 24式太極拳の練習。 48式太極拳の練習。 Chen style Tai Chi Lao Jia Er Lu 41 Form 陈氏太极老架二路(炮捶) 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳
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朝練 【100回→20回】下半身の衰えを感じたら100回スクワットするよりこの運動がおすすめ! 11:42 【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫!かんたん片足立ちで姿勢改善&骨強化! 【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて! 10:07 【夜間頻尿】悩める頻尿の簡単な解決法3選!秘密はふくらはぎにあり!? 11:58 「まさかこんな簡単なことで…」夜間頻尿をあっという間に解消し朝までぐっすり眠れるようになる簡単3分セルフケア! 16:17 【衝撃のお腹脂肪削り】ぜい肉を落とすのに腹筋トレは不要!コレ10回やるだけで脂肪が激減して腰痛まで解消する方法(ぽっこりお腹・下 10:02 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳 ユーチューブから学ぶ ■🔙 ラジオ体操 ■🔙 ストレッチ
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太極拳
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演武 2019-11-02 ④ 太極拳 平安神宮

演武 2019-11-02 ④ 太極拳 平安神宮 帰り道、平安神宮の前で、イベントがありました。
2021.06.16 2021.09.01
太極拳
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◎時々、早朝、安威川河川敷遊歩道前の広場での、自主練。

■🔙人生を楽しむ
2021.08.21 2022.03.31
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八法五步太極拳<外部リンク>

「八法」と「五歩」の簡単な説明/知道堂/劉暎渲 太極拳 八法五歩を覚える パート1 誘導解説 正面左から (字幕あり) 竹内太極拳 竹内健二 【八法五歩】Tai Chi BaFaWuBu(背面動作)太極拳チャンピオン 劉一丁 太极拳 : 标准版《八法五步》-- 国家体育总局创编 八法五步太極拳_鏡面全套教學|口訣及吸呼指引 八法五歩 bafawubu ※保存版お手本つき 陳静 ミックスリスト – 香港上善武術中心 HKSVWSC 易筋經十二勢-全套演練示範|介紹每式歌訣及功效 太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang) 太極八法五歩/前半套路/鏡動作・側面動作・背面動作/知道堂 太极八法五步 演示者:赵文卓 陈洲理 庄莹莹 太極八法五步完整教學 八法五步太極拳~定步 採、挒、肘、靠 ■🔙太極拳を楽しむ
2021.08.21 2024.07.26
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五步拳

【五歩拳】ごほけん 武術太極拳 カンフー(長拳)基本の定番 太极八法五步(邱慧芳)1:44:12 Shaolin Wu Bu Quan (少林五步拳) - Five Stances Fist - Fight Applications 五步拳教学视频-慢动作整套 标清 五步拳 功夫者-五步拳教学 五步拳 Wubuquan Elementary Routine Tutorial - Wu Bu Quan 五步拳 HD 【定番】武術太極拳するなら押さえておきたい!!五歩拳(ごほけん) KungFu- Eight Diagrams Baguazhang Step-by-step explanation and Complete Demonstration. 八卦掌 竞赛套路八法五步/国家体育总局武术管理中心新编 Shaolin Kung Fu: 36-move staff ■🔙太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.09.10 2024.02.13
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太極拳

◎太極拳を楽しむ 太極拳の目標。 YouTubeの48式太極拳をつけるだけ。 ① ② ③ ④ ◎ユーチューブから学ぶ <外部リンク> ◎やさしい太極拳教室 ◎広場で自主練するために ◎平安神宮 ◎競技会 大阪府武術太極拳 選手権大会 ◎フェスティバル ◎本から学ぶ ■2016-04-05-太極拳 入会動機 長拳 長拳三路标清 三路长拳教学 朝練 体操(太極拳) 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳を楽しむ ■🔙人生を楽しむ
2021.08.01 2026.07.07
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太極拳・平安神宮

2017 太極拳・平安神宮 2018 太極拳・平安神宮 2019 太極拳・平安神宮 2020 中止 2021 中止 2022 中止
2021.09.01 2022.07.06
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48式太極拳 套路(トウロ)名

四十八式太極拳は、 二十四式太極拳の上級套路(トウロ)として、1979年に発表され、楊式太極拳をベースに、陳家、呉式、孫式の動作が取り入れられている。二十四式より難易度が高く、動作も左右対称に整えられているため。 48式太極拳 套路名 起勢 (チーシー、Qǐshì、起势) 1 白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè lìangchì、白鹤亮翅) 2 左摟膝拗歩 (ズオオウシーアォブー、Zuǒ lōuxī àobù、左搂膝拗步) 3 左単鞭 (ズオダンビェン、Zuǒ dānbiān、左单鞭) 4 左琵琶勢 (ズオピーパシー、Zuǒ pípāshì、左琵琶勢) 5 捋擠勢 (リュイチーシー、Lǔjǐshì、捋挤势) 6 左搬攔捶 (ズオバンランチェイ、Zuǒ bānlánchuí、左搬拦捶) 7 左掤捋擠按 (ズオポンリュジーアン、Zuǒ bīnglǚjǐ'àn、左掤捋挤按) 8 斜身靠 (シェシェンカオ、Xiéshēnkào、斜身靠) 9 肘底捶 (ヂョウディチュェイ、Zhǒudǐchuí、肘底捶) 10 倒巻肱 (ダオジェンゴン、Dàojuǎngōng、倒卷肱) 11 転身推掌 (...
2022.09.13 2023.03.05
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2021.10.242021.10.25
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
朝練
2021.08.212024.05.19
2021-11-02-(火) 家のヤブラン
2021.11.02
サラタメさん
2022.09.13
2021-11-06-(土) リヤカー活躍
2021.11.06
八阪神社近辺の、趣のある街並み 2020-11-19
2020.12.03
独語日記
2022.11.012023.12.08
2007-04-07 甲山ハイキング ②
2022.01.03

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