散歩道 2022-11-23-(水)-14:17 「むつみ会(老人会)バス旅行」 紅葉の平等院を訪ねて ㉗ 坂本竜馬さんの寺田屋で、記念撮影。ステキな笑顔がそろいました。1枚撮るまでも、ワイワイ、ガヤガヤ、こんなひと時が、最高です。
太極拳 ◎太極拳準備運動 太極拳 2022.06.07 Tai Chi with Helen LiangShaolin Qigong 15 Minute Daily Routine100歳になるにはどうすればいいですか?Chen Style Tai Chi Step By Step For Beginners – Fundamental Form