2021-12-13-(月)　時間を何に使ったのか?

時間割

午前中　予定　実際にとった行動は?

時刻	予定名称	予定の行動	時間	予定の内容	結果	とった行動
03:00	起床 日記 読書	ユーチューブ 昨日の日記 成功の実現	15分 15分	コーヒータイム 日本語日記 10分読み	○	早朝01:45起床 ユーチューブ
04:00	ドイツ語	テキスト写し 独語日記 easyGerman	30分	シュピッツェ！-1 機械翻訳 通りからドイツ語 シャドーイング	✖	04:30日記書込
05:00	朝散歩	安威川河川敷	45分	スロージョギング	○	05:30朝散歩
06:00	朝散歩	気功、 柔軟体操、 24式太極拳 長拳三路 日の出礼拝	15分 15分
07:00	ドイツ語	ラジオ講座入門編 　〈07:00〉 ドイツ語宿題	15分
08:00	ブログ	独語日記 花桃広場物語 水路物語 キッチンカー物語 社寺訪問記	30分
09:00	北摂散歩	社寺訪問 　茨木 　高槻 古墳訪問 道標訪問 城跡訪問 公園訪問	60分
10:00	北摂散歩	社寺訪問 　茨木 　高槻 古墳訪問 道標訪問 城跡訪問 公園訪問	50分
11:00	写真取込 ドイツ語	デジカメ写真取込 ラジオ講座入門編 　11:30	20分 15分	ブログ書込
12:00	昼食	録画ビデオ	50分	青天を衝く 逆転人生 カンブリア宮殿 プロフェッショナル 世界遺産 ガイアの夜明け NHKスペシャル

朝の感想

午後　予定　実際にとった行動は?　

時刻	予定名称	予定の行動	時間	予定の内容	結果	とった行動
13:00	ボランティア	番山水路掃除、 花桃広場掃除、	30分
14:00	パソコンライフ	WordPress、 Cocoon、 プログラミング	5分
15:00	ドイツ語 太極拳	ラジオ講座入門編 　 〈15:15〉 ドイツ語宿題 24式、 48式、 18式、 長拳三路 カンフー体操	15分 5分
16:00	読書	独学大全、 四千万歩の男、 成功の実現	5分
17:00	読書	脱マウス、 積み上げ力、 図書館で借りた本、	5分
18:00	夕方散歩 ユーチューブ 夕食	本要約チャンネル 中田敦彦のYouTube大学 心理カウンセラー・ ラッキー 学識サロン ハッピー研究所 人生を変える学校 Life Changing School 準備手伝

午後の感想

夜　実際にとった行動は?

時刻	予定名称	予定の行動	予定の内容	結果	とった行動
19:00	食器洗い
20:00	入浴
21:00	就寝

夜の感想

※　睡眠時間　6時間

週間予定

	月	火	水	木	金	土	日
午前	水彩画教室	北摂散歩	ー	北摂散歩	ー	花桃準備	むつみ会
午後	ラジオ講座録音	図書館図書返却	太極拳教室	二木会	ー	ドイツ語きらめき	花桃片付
晩	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー

週間予定の感想

■🔙毎日の予定

■🔙時間を何に使ったのか?

■🔙北摂散歩