2022-10-04-(火)Dienstag　独語日記Deutsches Tagebuch　曇りBewolkt

・20:45　昨晩就寝　今雨が降ってる
・22:30　トイレ
・00:30　トイレ
・01:15　トイレ　
・02:00　トイレ
・03:30　起床　睡眠　6時間ぐらい　昼寝　1時間ぐらい

・最高気温28℃　最低気温20℃　
・日の出05:53　日の入り17:38
・降水確率24％ 　
・体重測定　64.6㎏　カレーライス食べ過ぎた。

■　【毎朝その日にすべき一番大事なことを一つkeepに書く。】

・
・10/02　真龍寺まで、何kmぐらいあるのか知りたい。あとダッシュ始めたい。
・10/01　ドイツ語教室　たっぷりと予習したい。▲OUTしなかった。

■　昨日の【やったことリスト】の作成