散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
"番山水路遊歩道"
散歩道 ■ 2023-02-09-(木) 『安威川浚渫工事を見に行く』 目次。 全〇頁。
■ 2023-02-09-(木) 『安威川浚渫工事を見に行く』 目次。 全〇頁。 ■ 2023-02-09-(木)-10:40 ① 「番山水路遊歩道・ロウバイ」 ■ 2023-02-09-(木)-10:48 ② 「 護岸面に溜まった土の取り除き」 ■ 2023-02-09-(木)-11:01 ③ 「水陸両用のダンプ?が川の中を走っていました」 ■ 2023-02-09-(木)-11:05 ④ 「ダンプが、残土をどんどん運び出していました」 🎈🎈🎈 ■🔙 安威川浚渫工事 ■🔙 茨木・安威川の遊歩道を歩いてみる 目次。
散歩道 □ お気に入りのところへ
お気に入りのところへ 1. 安威川河川敷 2. 番山水路遊歩道 11. 耳原公園 安威川河川敷 番山水路遊歩道 西河原公園 西河原公園北グランド外周道路 西河原市民プールまえラジオ体操 追手門学院大学総持寺キャンパス外周 太田橋 上の池公園 史跡新池ハニワ工場公園 奈佐原公園 耳原公園 今城塚古墳公園 大門寺 いば北 真龍寺 山麓線 是水橋 三島橋 阿武山 安威川回廊 元茨木川遊歩道・川端通 元茨木川遊歩道・桜通り 元茨木川遊歩道・梅林公園 岩倉公園 総持寺 弁天さん冥應寺 松沢池 千里万博公園 緑が丘公園 大阪医科薬科大学 あくあぴあ芥川 平安女学院大学 摂津峡公園 萩谷総合公園 小寺池 竹ヶ池 🎈🎈🎈 ■🔙 ご近所散歩道
マラソン 2022-11-15-(火)-11:04 朝ラントレ、『上の池公園コース』 ② 小広場で、太極拳の練習も済んだので、上の池公園に向かってみます。
農家さんは、稲刈りが済んでも、すぐに次の作業が待っているみたいですね。 1. 栴檀の実が見えた。まだ緑色だ。 2. この写真だと、実が、わかりやすいかも。 3. スポ広の、栴檀の大木。 4. 番山水路遊歩道の紅葉。黄色は銀杏だろうか? 水彩画教室のおすす路ポイント。 絵になる風景だ。 5. 紅い紅葉は、何の木なんだろう? 6. 番山水路遊歩道の紅葉。 土室小学校まえの、桜の紅葉。 散り始めています。 7. ナイガイ前の、銀杏の紅葉。 まだ青いイチョウと、黄色に色づいたイチョウ。 ここも、散り始めています。 8. ナイガイさんの紅葉。 散り始める、一歩手前か? 今が、見ごろか? 9. 畑は、何の作業なんでしょうか? 稲刈りが済んでも、いろいろあるみたい。 10. 立派な耕運機だ。 ここは赤色。 🎈🎈🎈
ドイツ語 2022-10-31-(月)Montag 独語日記Deutsches Tagebuch 晴れSonnig。それでも今朝、DialogのCD音声を聞いたら、知っている、理解している単語の部分は、聞き取れた。
それでも今朝、DialogのCD音声を聞いたら、知っている、理解している単語の部分は、聞き取れた。Als ich mir heute morgen Dialogs CD-Audio anhörte, konnte ich die Teile der Wörter verstehen, die ich kannte und verstand. (今朝 Dialog の CD-Audio を聞いて、私が知っていて理解している単語の部分をキャッチすることができました。) Als (接続詞) ｟時間｠(・・・した)とき。 anhörte anhörenの1人称語尾変化。 anhören (他動詞) ｟④と｠〔‥4の願い事・苦情などを〕しっかりと聞く。 konnte Teile Teilの複数形 (-e) Teil (男性名詞)der 部分、一部。 Wörter Wort「語」の複数形。 Wort (中性名詞)das (個々の)語、単語。 verstehen (他動詞) ｟④と｠（…4を）(内容的に)理解する、 （…4の言うこと・気持ちが）分かる verstand verstehen...
マラソン 朝ラントレすれば、ハーフ走り切れるのか?
■ 朝ラントレ 安威川遊歩道を緩く走っている是水橋まで走ってみる。番山水路遊歩道も走ってみる。歩くだけでもいい。30分、体を動かすだけでもいい。 毎日、朝ラントレーニング(内容はスロージョギングだけど。)やれば、ハーフマラソンが、走りきれるのだろうか？いまのところよく分からない。まずは、１ヶ月から３ヵ月、朝ラントレ試してみよう。毎日、続けて3km走れるだろうか?５km、10kmと、距離をのばしていけるだろうか?週に1度は、ハーフの距離、21.1km、朝ラントレしてみたい。最初からは、無理かも?最初から無理なら、３ヶ月後には、挑戦したい。健康のために始めたスロージョギングで、再びハーフマラソンを完走してみたい。できるところまで、やってみたい。 2020年10月6日。木曜日。朝10時19分。朝ラントの、トレーニングが、そんなに苦しくなくなってきた。走り始めて、約1ヵ月経った。だいぶ走れるようになった。2時間、休憩しながらだけど、スロージョギングで8kmほど、走れるようになった。真龍寺さんへも、新屋神社さんへも、足を伸ばせるようになった。以前なら、構えて出かけるところだ。今では、スロージョギ...
マラソン スロージョギングに最適！お出かけコース
お出かけコース 近隣コース 安威川河川敷 番山水路遊歩道 是推橋 三島橋 上の池公園 耳原公園 真龍寺 阿爲神社 大念寺 新屋坐天照御魂神社（新屋神社） 本龍寺 大門寺 山手台周遊 今城塚公園 阿武山 安威川回廊 摂津峡公園 万博周遊 総持寺 山麓線 (歩道の道幅広し) 茨木北テクノランドのメイン道路 桑原新田開発周遊道路 もっと長く走れるようになったら、あちこち、スロージョギングで、出かけてみたい。 ハーフマラソンコース ベニーカントリー倶楽部コース 高槻樫田温泉コース 真龍寺・彩都あかね公園・はなだ公園・大門寺周遊コース 本山寺往復 11.2km ×2= 22.4km (片道 02:49 往復 05:40) 宇治の平等院 (片道、帰りは電車) 26.6km 05:33 京都の金閣寺 (片道、帰りは電車) 31.2km 06:34 安威川ダムができたら、外周コース 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング
散歩道 小さな習慣
『ルーティーン (routine)』 小さな習慣 2022-08-29-montag作成 ◆ あなたが今、何を優先しているかを見れば、将来がどうなっていくかがわかります。 ◆ 『自分は何がしたいのか？』 ◆ 今の自分は何を得たいんだろうか？ ロングゲーム ◆ あなたが毎日していることは、ありますか？ ◆ 毎日コツコツやっている習慣はありますか? ◆ 億を稼ぐ人の思考と習慣6選 ◆ 28のミッション 『日課をミッション化する。』 ◆ 一生懸命学び続ける者だけが。年を重ねても。若さを保てる。 ・生きざま、二宮尊徳翁。 ・森鴎外、自分を探す。 ・Atsuさん ・西郷どん。人生そのものが作品。 03:00 ■【午前の予定】 ◆ 5年後の〈自分へ〉・ ・ ・ ・ ・ いま何を磨くか?◆ 3年前に始めたことは何ですか？ 今の自分を作るために。 ◆ 先が見えない中で。懸命に人生を模索した。ひとりの人間として。 ◆ 「今、私が得たい結果は何だろう？」という質問を、1時間に1回、自分にしたことです。 ◆ 朝、起きたら、何から始める? ◆ 今この瞬間に。何をするのが最も効果的か？ □03:00-04:0...
水路清掃物語 2022-07-15-(金)-16:02 水路遊歩道
むくげか? 、芙蓉か? 1. この時期、番山水路遊歩道には、むくげの花が、咲き乱れます。 本当は、むくげか、芙蓉か、よくわかっていないのですが。 2. ピンクのきれいな色です。 3. 黄色のかんなの花の群生。 散歩にちょうどいいのですが、路肩に雑草が茂りだしました。 少しづつでも、掃除をしてみよう。 4. 黄色のカンナ。 5. 白色のむくげのお花。 6. 塚原貯水池トンネル前。溝幅を広げかけました。 乾くと、高いところが、見えてきます。 7. 何故か、トンネル前付近から、水はけが鈍ってきます。 そのせいで、土砂や藻が発生します。 どうしたら、水はけが、よくなりますか? 8. なんぼんも、むくげの木があります。 9. 赤いカンナ。 10. 少し溝幅を広げて、様子を見てみます。 11. すぐに藻が、発生してきます。 なんとか、水はけをよくしたい。 12. この区間、溝幅を3倍に広げたら、どうなる? 🎈🎈🎈 もどる ■🔙 2022年度版。水路掃除■🔙 アドプト・リバー・花園 (水路掃除物語)
水路清掃物語 2022年度活動。水路掃除物語。
俺は金鉱堀り? 2022-09-18 ■ ヘドロの水路から清流の水路に変えられるのか? 2022-12 日々の活動 2022-12-09-(土) 水路掃除 側壁下の溝斫りも、あと3ブロックになりました。 2022-12-06-(火) 水路掃除 浚渫作業のために、重機が安威川に来てくれました。お待ちかねです。 2022-12-05-(月) 水路掃除 重機登場。 2022-12-04-(日) 水路掃除 新品ゴム手袋試してみた。ツルツルして、タラップから落ちそうな感じ。失敗したかなぁ。 2022-12-03-(土) 水路掃除 カウントダウン開始。いよいよ溝斫りも、最終端に差し掛かりました。あと何ブロックだ? 2022-12-02-(金) 水路掃除 最終端のコンクリを斫ったら、勢いよく、水が流れてくれるようになりました。 2022-12-01-(木) 水路掃除 塚原橋の下のヘドロを掃除しました。水は流れているけれど、きれいになってきた気がします。 2022-11 日々の活動 2022-11-28-(月) 水路掃除 最終堰止めコンクリの溝斫り開始。 2022-11-25-(金) 水路掃除 ...
散歩道 朝散歩 目次
朝散歩 爽やかな時間 寝起きの、爽やかな時に、散歩に出かける。私の近くには、こんなに沢山、素敵な所がある。気の向くまま、少しの時も、もっと、足を延ばしたい時も。それぞれを、思い切り、楽しみたい。 お気に入りのところへ 安威川河川敷番山水路遊歩道西河原公園西河原公園北グランド外周道路西河原市民プールまえラジオ体操追手門学院大学総持寺キャンパス外周太田橋上の池公園史跡新池ハニワ工場公園奈佐原公園耳原公園今城塚古墳公園大門寺真龍寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊元茨木川遊歩道・川端通元茨木川遊歩道・桜通り元茨木川遊歩道・梅林公園岩倉公園総持寺弁天さん冥應寺松沢池千里万博公園緑が丘公園大阪医科薬科大学あくあぴあ芥川平安女学院大学摂津峡公園萩谷総合公園 朝散歩で、やりたいことが、出来るようになった。 ウオーキングができるストレッチができるスロージョギングができるマラソンの練習ができる運動ができる運動したことで、ダイエットができる「1万歩10年」の夢がかなう太極拳の練習ができる日の出を、拝むことかできる。一日のやる気が出てくる。 朝散歩のルーチン 早起き習慣目覚めのコーヒータイム独語日記ユーチューブの...
散歩道 2019-04-26-(金) 大門寺へむけて 全20頁
2019-04-26-(金) 大門寺に向けて 全20頁 2019-04-26-(金)-10:52 ①/⑳ 番山水路遊歩道2019-04-26-(金)-11:00 ②/⑳ 畑の道
キッチンカー物語 2022-04-03-(日)-11:39 花桃、開花中。
1.「桃の花」開花中。 1.番山水路遊歩道の、「桃の花」開花中。 2.キッチンカー再開。 3.蛍の水路、草刈り-1。 4.蛍の水路、草刈り-2。 5.キッチンカー、 6.花桃、開花-1。 7.花桃、開花-2。 ■🔙キッチンカー物語
散歩道 □ 2022-04-01-(金) 安岡寺をめざして 【全20頁】
(あんこうじ) (桜満開) 2022-04-01-(金)-10:46 ①/⑳ 番山水路遊歩道 2022-04-01-(金)-10:46 ②/⑳ 番山水路遊歩道(番山古墳寄り) 2022-04-01-(金)-11:12 ③/⑳ 闘鶏野神社 2022-04-01-(金)-11:19 ④/⑳ 名神南、岡本通り 2022-04-01-(金)-11:53 ⑤/⑳ 大阪府立芥川高等学校 2022-04-01-(金)-12:05 ⑥/⑳ 安岡寺さんの高台が、見えてきた。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
散歩道 2022-03-27-(日) 2022”花桃便り
2022-03-27-(日)-06:05 ①/ 早春の花 木蓮と桜とロウバイ 番山水路遊歩道 朝散歩
散歩道 2022-03-25-(金)-06:06 ①/ 安威川遊歩道周辺 朝散歩
阿武山に馬酔木を見に行こう 安威川遊歩道周辺 朝散歩 番山水路 今度は木蓮の花びらが、落ちだした。 こないだまで、ブナの落ち葉が、落ちてきていたけれど。 ブナの落ち葉が終わると、今度は、木蓮の花びらが、落ちて来てくれる。季節感が、よく分かる。綺麗に掃除できたおかげて、水路の方を、チョット覗いたら、季節が感じられる。移り行く季節をスポットで感じて、少し幸せ。 安威川遊歩道 桜のつぼみが膨らみ始めました。 今年も、桜の季節が、近づいてきた。 番山水路遊歩道を抜けて、安威川遊歩道の方へ、足を向けてみる。春めいてきたので、桜のつぼみが、膨らみ始めました。ウクライナや、新型コロナなどがあっても、桜は元気に、咲きそうだ。おかげで、なぜか、わくわくしてくる。いつもここで、ラジオ体操をしている森田さんたち。毎日、桜の変化を、楽しんでいるんだ。 安威川遊歩道 桜並木 桜のつぼみ。 朝散歩 日の出 春めいてきました。 ①真っ新なスプリング遊具に、変わっていた。テントウムシ。安威川遊歩道。 テントウムシの遊具が、ひときわ美しい。 冬の間、朝散歩をやめていた。春めいてきて、暖かくなったので、また、散歩再開だ...
ドイツ語日記 2022-03-18-(金) 独語日記 雨
2022-03-18-(Freitag) Deutsches Tagebuch RegenFrühmorgens 02:20 Aufwachen 03:25Aufgabe zum Umschreiben des Blogs"Ibaraki City Southern Walking Map: 8 Modellstrecken mit verschiedenen Reizen"Es gibt acht, aber überprüfen Sie noch einmal undIch werde versuchen, es umzuschreiben. Jeder ist ein Einzelschuss und hat keinen Geschmack.Ich möchte es etwas ausführlicher machen. "Sojiji / Oda-Kurs"Ich denke, es ist eine gute Idee, in der Nähe dieses Ortes vorbeizuschauen.Ich denke, es kann auf alle anderen...
ブログ やりたいこと 1,000(=100×10)個 書き出せるか?
夢・目標 目標を達成するためにはどうしたらいいか?この夢・目標に一歩でも近づくためには、いま、この瞬間に何をすればいいかなぁ。この夢・目標を実現するためには、何が必要だろう? ① 朝散歩 10分だけでも、朝散歩に出かけてみる。太田橋まで歩いてみる番山水路遊歩道三島橋安威川河川敷西河原公園西河原公園北グランド外周道路西河原市民プールまえラジオ体操追手門学院大学総持寺キャンパス外周西国街道 雲見坂史跡新池ハニワ工場公園上の池公園奈佐原公園耳原公園今城塚公園大門寺是推橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺安威川河川敷の小広場で、太極拳の練習安威川河川敷の蓮池の前で、みんなとラジオ体操。 ② ドイツ語 独語日記120巻書き上げる日付だけでも、書いてみる。新しく出てきた単語の学習。単語カードログ。独語日記 昨日の日記 独語日記過去一覧きらめき講座ドイツ語講座のテキスト学習ラジオでドイツ語講座初級編の録音応用編の録音ラジオでドイツ語講座初級編の学習初級編 3回聞いてみるEasyGerman聞いてみるEasyGerman A1コース 通りからドイツ語YouTubeドイツ語講座見てみるテレビでドイツ語講座...
散歩道 2020-10-16-(金)-11:43 ⑨ きんもくせい通り
金木犀(きんもくせい)通り 番山水路遊歩道
ブログ ■ 夢遊び
■ 夢遊び 『2024年の目標』 趣味三昧 どこを目指しているの？ １日の使い方 趣味を楽しむ 趣味三昧 ブログ 太極拳 ドイツ語 北摂散歩 まだまだある楽しみ方 朝散歩 読書 本の目次 水彩画 ブログの作り方を学ぶ パソコンライフ プログラミング 独語日記 マラソン 朝ラントレ 中国語の勉強 サロンコンサート 花暦 背景画像履歴 ストレッチ workout 散歩が趣味 カラオケ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人 雑誌「散歩の達人」 散歩関連の書籍 公民館・茨木の歴史講習会 山の歌 毎日挑戦 『毎日更新コンテンツ』 【独語日記。up】 【本の目次。up】 【水彩画。up】 【社寺巡り。up】 【散歩。up】 【朝読書。up】 【独語ワークブック練習問題。up】 【独語Dialog自習。up】 【workout。up】 《展覧会》 《歴史講座》 保存樹up 公園 古墳 自然歩道 遊歩道 西国街道 街道 旧家街 観光スポット 道標 城跡 花暦 【水路掃除。up】 【朝ラントレ。up】 日々充実 日々充実 今週のトピック。 朝、起きたら、何から始める? 思っていることの、すべ...
ブログ □ 「夢の世界」
夢の世界 朝、起きたら、何から始める? 朝、起きたら、何から始める? 小さな習慣のタイムテーブル やりたいことが、何もなくてもいい。 やりたいことの全てはできない。 カテゴリパネル 本の目次 YouTubeお気に入り 今日したいことのヒント 北摂散歩 2023年の目標 小さな習慣 朝、起きたら、何から始める? やりたいことの全てはできない。 思っていることの、すべてができないなら！ 30分だけ取り組む。 定年後の思い 定年後、少しずつやりたかったことを、始めてる。 定年後の日常は、夢に向かって、歩き始めている。 好き勝手、我がまま、気ままに、やりたい放題。 やりたいことが、ある程度、絞れてきたので、こなしていくだけ。 ひたすらやるだけ。 長寿社会。人生100年時代。 生き抜くためには、どうしたらいいのか？ 自分なりに、考えてみる。 夢のルーチン 朝読書 独語日記 ブログ YouTube 朝散歩 太極拳 ドイツ語テキスト学習 ラジオでドイツ語講座 毎日やりたい 独語学習 北摂散歩 『社寺巡り』 茨木・高槻の神社 茨木・高槻の寺院 茨木・高槻の公園 水彩画を、楽しみたい。 ボランティア ...