自治会
2020-12-20-(日)-12:09 ④ 「幻の道 復活か？ 茨木市除草作業 草刈り」「竹が道をふさいでいます。引き返します」 『憩の家からの 遊歩道』
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
さくら公園物語-目次 さくら公園物語
さくら公園物語 2021-01-04 さくら公園 健康ロード物語 2021-01-04 健康ロード
東公園物語 目次 東公園物語 目次
東公園物語 目次 2021-01-04 東公園物語 お花の植え付け 桜の根元にも、処分する花を、貰ってきました。 2019-11-08 ② 東公園物語 お花の植え付け 処分する他の花壇の、お花を、貰ってきて植えました。まだまだきれい。2019-11-08 ① 東公園物語 2019-10-31 東公園物語 2019-10-29 東公園物語 公園花壇化 開始日 2019-10-18 東公園物語 自治会ボランティア
古墳巡り 2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇｛三嶋藍野陵（太田茶臼山古墳)｝と 陪冢９つ
継体天皇 三嶋藍野陵（太田茶臼山古墳） 継体天皇 三嶋藍野陵（太田茶臼山古墳）2020-10-16 継体天皇 三嶋藍野陵（太田茶臼山古墳） 2019-04-27 継体天皇 (太田茶臼山古墳) 陪冢（ばいちょう）９つ ■🔙古墳
散歩道 将軍山古墳
2021-02-16 将軍山
読書ログ 読書ログ 2021-04-28-(水) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 06:10-298p06:10-298p 06:31-299p 母親が子供を心の支えにいきていけるから06:35-300p 感謝と使命感のエネルギーは人を強くする06:38-301p とにかく今できることをやろうときめました06:42-302p 逆境に感謝できる人間は強運を掴む06:45-303p 事故にあったからこそ、自分が大きく成長できた06:52-304p ワクワクしながらチャレンジするから06:55-305p 他人のせいにして、他人を責めている07:06-306p どん底を乗り越えなければならない07:09-307p 自分は必ず成功する運命にある07:12-308p 大成功者と同じ強運を掴む方法07:16-309p 稼ぎの成功レベルとそれに向かうエネルギー07:23-310p 表07:24-311p 恩を感じる力を鍛える「1０人の法則」 小休止 09:26-311p 09:33-312p 恩を感じる能力 ■ 朝読書 読終 1冊目 09:33-312p【本日の読書量】・所要時間 3時間...
散歩道 将軍山古墳群 目次
将軍山をのぞんで 佐保川沿い 2021-02-05
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-26-(月) Sonnig
昨夜22時03分就寝 朝03:35起床 約5時間睡眠最高気温18℃ 最低気温05℃ 降水確率1%日の出の時間は05:13です ■「ひとり戦略会議」 2021-04-26-(月)-04:06【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■「達成できたこと」① カテゴリーのトップに、目次の頁を固定する方法を学び始めた 4/25② 収納ボックスの扉の丁番が潰れたので、1個だけ、修繕した 4/25③ 朝読書『強運の法則』に時間をさけたこと ■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。 お天気の間に、お寺に行こう ② 朝読書「強運の法則」再開 4/25なし ③ 夕方には、河原の掃除に行ってみよう 4/25なし □ 朝読書と朝太極拳、できてない 4/24 生活ログ ■ 朝working 07:07記録本日 5,390歩 162kcal 3.5km 59分21:00 ウオーキング 夕方 イオン昨日 9,782歩 245kcal 6.3km ■ 体重測定 ...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-25-(日) Sonnig 物置の移動を手伝えた
物置の移動を手伝えた 「ひとり戦略会議」 2021-04-25-(日)-03:15 【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」① 河原の掃除に行った 物置の移動を手伝えた 4/24② 図書館に「強運の法則」 借りに行った 4/24③ 「日報ブログ」をブログに再開できた 4/24 ひな型をもとにして、いろいろ工夫していこう■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。 お天気の間に、お寺に行こうブログで、マナブさんを超えて、月収一千万を実現している② 朝読書「強運の法則」再開③ 夕方には、河原の掃除に行ってみよう□ 朝読書と朝太極拳、できてない 4/24 取り組みたい課題 ・カテゴリーのトップに目次の頁を固定する方法を学ぶ 生活ログ ■ 昨夜21時08分就寝 朝02:45起床 約6時間睡眠最高気温21℃ 最低気温08℃ 降水確率4%日の出の時間は05:14です ■ 体重測定 04:33本日 70.5㎏ 26.8% 16...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-24-(土) Sonnig
■「ひとり戦略会議」 2021-04-24-(土)-03:30【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」① 河原の掃除に行った 4/23② 生涯学習センターにドイツ語会話初級、申し込みに行った 4/23③ 朝読書と朝太極拳、できた 4/23■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。② 図書館に「強運の法則」 借りに行く 04-24-(土) 読書ログを書き続ける③ 「日報ブログ」をブログに晒す 1/100プランニングを活用した、読書ログの継続のために 11時30分 図書館へ本を借りに行きます。予約者が多いので、一度返してから、早ければ2週間ほど、待ちます。『強運の法則』は途切れるけれど、ほかの本が沢山あるから大丈夫です。 ボランティア 安威川河川敷の河原の掃除 川原に掃除に行きました 生活ログ 昨夜20時48分就寝 早朝02:30起床 約6時間睡眠最高気温22℃ 最低気温13℃ 降水確率6%日の出の時間は05:15で...
花園北広場物語 2021-04-24-(土) 上流側へ 草刈り 花園北広場 自治会ボランティア
上流側へ 草刈り 30年ぶりか? 待ってられない? できることだけ? 上流側へ 草刈り-1 上流側へ 草刈り-2 大人が埋まるほどの草丈-1 上流側へ 草刈り-3 なぎ倒した、草の山-1 なぎ倒した、草の山-2 上流側へ 草刈り-3 大人が埋まるほどの草丈-2 上流側へ 草刈り-4 大人が埋まるほどの草丈-3 上流側へ 草刈り-5 大人が埋まるほどの草丈-4 上流側へ 草刈り-6 上流側へ 草刈り-7 上流側へ 草刈り-6 大人が埋まるほどの草丈-5 なぎ倒した、草の山-3 荒れたままの、川原と、蔦のはびこった、法面
花園北広場物語 2021-04-26-(月)-15:07 刈り取り後、草運び 花園北広場 自治会ボランティア
刈り取り後、草運び 刈り取った雑草を、引取しやすいように、手前に、運びます 刈り取った、雑草の山-1 刈り取った、雑草の山-2 子供さんたちが、草運びを、手伝ってくれました-1 子供さんたちが、草運びを、手伝ってくれました-2 刈り取った後の、花園北広場-1 刈り取った後の、花園北広場-2 刈り取った後の、花園北広場-3 雑草だらけの川原が、広場に、変わってきました-1 雑草だらけの川原が、広場に、変わってきました-2 集めたごみの山-1 集めたごみの山-2
散歩道 2021-04-26-(月)-05:21 ① 「花園北広場」「上流側へ雑草刈り」『西福寺をめざして』
2021-04-26-(月)-05:21 ① 「花園北広場」「上流側へ雑草刈り」『西福寺をめざして』 1. 2. 3. 4.
読書ログ 読書ログ 2021-04-26-(月) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 08:34-287p 08:34-289p 成功のレベルを決める5種類のエネルギー08:45-290p じっと動かないで見学に出ないのは、停滞である。08:54-291p ① 稼げない人のエネルギー【不満、反発のエネルギー】08:59-292p ② ぼちぼち稼ぐ人の【願望エネルギー】09:08-293p ③ ぼちぼち稼ぐ人の【好き、得意のエネルギー】09:16-294p 09:21-295p ④ 大きく稼ぐ人のエネルギー【悔しさ、意地のエネルギー】09:25-296p ⑤ 物凄く大きく稼ぐ人のエネルギー【感謝と使命感のエネルギー】09:29-297p 「家族のため」にも、ブログで凄く大きく稼ぎたい09:32-298p 人との繋がりを感じ、相手に感謝することで芽生えてくる使命感が、人間が働くことの、最強のモチベーションとなるのである ■ 朝読書 読終 1冊目 09:40-298p【本日の読書量】・所要時間 1時間06分・頁数 011頁
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-23-(金) Sonnig 弁天山古墳を見に行った
弁天山古墳を見に行った 気になっていた、弁天山古墳を見に行った。2021-04-22-(木) グーグルマップで見ても、入り口が見つからない。冊ばかりで入れないのだろうか?とりあえず、現地に行くことにして正解だった。案内板も何もなかった。やはり冊で、どの入口からも入れなかった。ずっとはずれた公園前の、案内板だけなのだろうか?ただ、地図上に、古墳があったというだけだった。保存されていない、文化遺産も、数多くあるんだと知った。 出かけようと思ってから、すぐに10日ほど経ってしまった。この引き延ばし癖を、直したいもんだ。古墳巡りの記事を、ひと区切りつけたい。大半は、見に行った。写真を整理してみよう。 アイデア検索ワードを載せて、外部リンクを10個、掲載してみよう。解説は、外部リンクにお任せしよう。 習慣化計画は、確実に少しずつ進んでいる。 ・朝読書も、本を広げる習慣が定着してきた。 沢山読みたい本があるけれど、1冊決めて、1頁は読めるようになってきた。・太極拳の練習も、朝散歩と組み合わせて、2回ほど演武できるようになってきた。 24式太極拳だけでなく、48式太極拳も独演できるように練習...
読書ログ 読書ログ 2021-04-24-(土) 『富と成功をもたらす７つの法則』
『富と成功をもたらす７つの法則』 渡邊愛子 著 【159-18】マンガで実践 ■ 朝読書 開始 1冊目 06:55-000p06:55-000p 第1章 純粋な可能性の法則06:57-022p 真の成功とは、自分の願望を楽に叶える能力07:05-029p 沈黙 瞑想07:13-033p ① 毎日「沈黙」の時間を取る ② 朝に30分、夕方から晩にかけて30分、1日2回「瞑想する」 ③ 「判断しない」と宣言する ④ 自然とふれあう時間をつくる07:20-042p 第2章 与える法則07:26-049p 思考の塊07:28-051p 自分が望むものを他人に与える07:30-053p 与えれば与えるほど、受け取ることができます07:35-061p 第3章 原因と結果の法則07:40-067p この選択は、私と私の周囲に「幸せ」をもたらすだろうか?07:43-068p 自分がこれを選択したら、「心地良い」か、それとも「不快」か? ■ 朝読書 読終 1冊目 07:43-068p【本日の読書量】・所要時間 0時間48分・頁数 68頁
花園北広場物語 2021-04-21-(水) 草刈り後ビニール袋詰め 花園北広場 自治会ボランティア
花園北広場物語 2021-04-22-(木) 子供たちも清掃活動 花園北広場 自治会ボランティア
子供たちも清掃活動 花園北広場 自治会ボランティア 安威川 上流側 右岸 草刈り 寄せ集め 子供たちも清掃活動-1 花園北広場 子供たちも清掃活動-1 花園北広場 ■花園北広場物語 目次 自治会ボランティア
花園北広場物語 2021-04-23-(金) 花園北広場 清掃活動
花園北広場 清掃活動 安威川 上流に向かって右岸 法面 つた、はびこり状態 安威川 上流に向かって右岸 草刈り状態 安威川 上流に向かって右岸 切り倒した草を集めています-1 安威川 上流に向かって右岸 切り倒した草を集めています-2 安威川 上流に向かって右岸 切り倒した草を集めています-3 刈り取った草の、ビニール袋詰め 右上隅部分 枯れ草が少し、片付きました
散歩道 ■ 海北塚古墳 目次
■ 海北塚古墳 目次 海北塚古墳-1 バス道からの入口付近 2021-02-16 ② 須久久神社をめざして 海北塚古墳-2 藪の中の古墳跡 2021-02-16 ③ 須久久神社をめざして 海北塚古墳-3 巨石に囲まれた古墳跡 畑の中の小さな丘 2021-02-16 ④ 須久久神社をめざして ■わがまち茨木 古墳編
読書ログ 読書ログ 2021-04-23-(金) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 03:25-075p03:25-075p 03:30-076p 14/続く人は、「ひとり戦略会議」を開き、 続かない人は、自己対話の時間を取らない04:07-077p 「ひとり戦略会議」の方法 ① 毎週1回、15分～30分程度の時間を確保する ② 心が落ち着く場所でひとりになり、ノートとペンを用意する ③ 先週の振り返りをする 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ④ 振り返りを踏まえて 「1週間でやりたいこと」や 「取り組むタスク」をリストアップする ⑤ 1週間のスケジュールを見ながら 最重要タスクから順に時間をブロックする ■ 朝読書 読終 1冊目 04:34-077p【本日の読書量】・所要時間 1時間09分・頁数 02頁 ☆「ひと...