散歩道
7. 『城跡コース』
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安威川 増水 2020-07-04 05:57
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散歩道 ■ 2023-01-28-(土)-09:54 ③ 『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-09:54 ③ 『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次。
公園 ■ 2023-01-28-(土)-09:50 ② 『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-09:50 ② 『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次。
散歩道 ■ 2023-01-28-(土)-09:43 ① 『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-09:43 ① 『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次。
ブログ ■ 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。
2023-01-28-(土)-『郡神社』 目次-Ⅰ。 目次-Ⅱ。 目次-Ⅲ。 ■ 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。 ■ 2023-01-28-(土)-09:43 ① 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-09:50 ② 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-09:54 ③ 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:02 ④ 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:19 ⑤ 『耳原公園』『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:33 ⑥ 『雪だるま作ったみたい』『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:40 ⑦ 「丘の上の石仏さんたち」『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:44 ⑧ 「丘の上の石碑」何て書いてある?『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:49 ⑨ 「まだ少し雪が残る庭園が情緒たっぷり」『耳原...
散歩道 ■ 2023-01-28-(土)-11:39 ⑭ 「郡の街並み」「竹林の小道」「浪速少年院に、到着」『耳原公園・雪景色をめざして』目次-Ⅱ。
■ 2023-01-28-(土)-11:39 ⑭ 「郡の街並み」「竹林の小道」「浪速少年院に、到着」 1. 郡の街並み。北を望む。 2. 郡の街並み。東を望む。 3. 下池の土手の小道。 4. 下池の土手の小道。竹林の小道。 5. 正面に、浪速少年院が見えてきました。 6. 振り返れば、竹林の小道。 7. 振り返れば、竹林の小道。 8. 風で笹の音が聞こえます。 9. 浪速少年院の正面玄関の方へ向かいます。 10. 浪速少年院に、到着。 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅱ。
散歩道 ■ 2023-01-27-(金) 14:30 「無意識はいつも正しい」。
無意識はいつも正しいクスド フトシ／著 — ワニブックス — 2015 — 145-15 はじめに。第零章。僕について。引きこもりだった僕を変えたもの。 第一章。自信を持つために今できること。あなたの行動の九割を決定しているもの。自信は「かもしれない」の積み重ね。肩より上ですべてが決まる「自信」。 第二章。不安や悩みにさようなら。でもという思考の罠。習慣をほんのちょっと変えてみる？親指の力を信じてみる。 第三章。本当の力を最大限発揮させよう。思い込みに支配されないで。自分の本来の力を解き放つ言葉。うまく行かない時ほど現実を疑え。 第四章。成功はその手の中にある。ほんのちょっと先の幸せを期待する。お金と仲良くなる方法。一を聞いて十を悟るには？最強になる合言葉。フィフティー、フィフティー。 第五章。幸せを習慣化させる。呼吸は意識と無意識をつなぐパイプ。あなたの体はあなたのものじゃない。 100%命を信頼する。 終わりに。 14時47分、本の音声入力終了。目次の内容が、大雑把で、中身まで突っ込んで、理解することが少し困難だった。もっとたくさん細かに具体的に目次に表されていても良かったような気...
公園 ■ 茨木の公園巡り
茨木の公園 茨木の公園 西河原公園 防災公園 耳原公園 梅園公園 (モトイバ・元茨木川緑地) 川端通り・桜通り (モトイバ・元茨木川緑地) 南茨木緑地 梅林 岩倉公園 高槻・上の池公園 今城塚古墳公園 萩谷総合公園 摂津峡公園 桜広場 摂津峡渓谷 白滝 上穂積公園 山手台 国見峠緑地 大正川河川敷公園 緑が丘公園 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 茨木の公園巡り ■🔙 茨木・高槻の公園 近所の公園に行ってみる ■🔙 北摂散歩
散歩道 □ お気に入りのところへ
お気に入りのところへ 1. 安威川河川敷 2. 番山水路遊歩道 11. 耳原公園 安威川河川敷 番山水路遊歩道 西河原公園 西河原公園北グランド外周道路 西河原市民プールまえラジオ体操 追手門学院大学総持寺キャンパス外周 太田橋 上の池公園 史跡新池ハニワ工場公園 奈佐原公園 耳原公園 今城塚古墳公園 大門寺 いば北 真龍寺 山麓線 是水橋 三島橋 阿武山 安威川回廊 元茨木川遊歩道・川端通 元茨木川遊歩道・桜通り 元茨木川遊歩道・梅林公園 岩倉公園 総持寺 弁天さん冥應寺 松沢池 千里万博公園 緑が丘公園 大阪医科薬科大学 あくあぴあ芥川 平安女学院大学 摂津峡公園 萩谷総合公園 小寺池 竹ヶ池 🎈🎈🎈 ■🔙 ご近所散歩道
散歩道 ■ 2023-01-22-(日)Sonntag 07:04 『ブログライティングの教科書。』
ブログライティングの教科書中島 大介／著 — 朝日新聞出版 — 2022.11 — 547.4833-22ブログ歴17年のプロが教える売れる文章術。 はじめに。ブログとは？ 第一章。 お金を稼げる収益ブログを作る。ブログの収益化には二つの方法がある。 アフィリエイト、google、アドセンス。知っておきたいブログの基礎用語。コラム。ブログオワコン論。 第二章。10の手順でできるブログ記事の書き方。ブログ記事で外せないみっつのポイント。 ブログ記事執筆の全体像。手順①。悩みからSEOキーワードを決める。検索意図とは。コラム。検索伊藤を満たす記事が稼げる理由。手順②。 Googleで競合調査を行う。競合調査結果のまとめ方。競合調査から除外する記事。著作権違反は絶対にng。
散歩道 ■ 2023-01-21-(土) 09:00 『一行書くだけ日記。』
１行書くだけ日記伊藤 羊一／著 — ＳＢクリエイティブ — 2021.1 — 002.7-159-21 やるべきことやりたいことが見つかる。やったこと。それは自分にとって、どんな意味がある？そうか。やってみよう。慌ただしく過ぎていく毎日にこそ「成長するチャンス」や、「自分を変えるヒント」は埋もれています。 毎日一行書いて振り返る。この日課で、僕は50代になった今が一番成長しています。やりたいことが見つからない、どうすれば自分を成長させられるのか分からない方にぜひ読んでいただけると幸いです。 2023-01-22-(日)-05:07 05:41 昨日の続き。はじめに。第一章。なぜ書いて振り返ると自分がやるべきことが見えてくるのか？なぜ毎日書いて振り返りをしているのか？なぜ記録が大事なのか？いくつになっても振り返りで。変われる。一行日記で自己肯定感が上がる。忙しいと。振り返ることもできず、自分も今も見失ってしまう。 第二章。一行日記の書き方。一行日記とは何か？何をしたのか？Whatを記録し続ける。一行日記の書き方。みっつの振り返りで気付きを太くする。振り返りで。ドットをつなげる。映画や本も...
散歩道 ■ 2023-01-21-(土) 04:41 『なぜ、学ぶ習慣のある人は強いのか？』
未来を広げるライフシストの実践術。 エピローグ。 第一章。転機=学び直しの好機と考えよう。考え方次第でコロナ禍も好機となる。ライフシステムの鍵は40から50代。シニアだからこその価値とは何か？独立・フリーランスを後押しする環境も整う。シニア資産をどう発揮するか？ライフシフトに必要な発想とは？金言1。吉岡秀人、小児外科医。学びは困難を伴う。困難があるほど思いは強まり充実した人生につながる。 第二章。学びのWHYを強く意識する。重要なのはwill・can・create。ライフシフトで人生哲学を再構築する。マルチステージ型の人生への転換。終身知創のため、学びの癖をつけよ。動くからこそ実現するライフシフト。成長マインドセットが原動力となる。金言2。金井壽宏、経営学者。楽しくて、自分を成長させるもの、誰かの為になるもの。共に学ぶ幸せは、絶対に忘れられない。 第三章。いつ？どこで？何を？学ぶのか？ライフシフトに向けた人生仮説四つのステップ。ステップ①市場価値を確認する。ステップ②変身資産の棚卸をする。③ 思いのピラミッドで人生仮説を立てる。④ 未来年表を作成する。知の再武装の舞台はサードプレイスに...
散歩道 ■『太田茶臼山古墳』(継体天皇 三嶋藍野陵)【目次】
■『太田茶臼山古墳』(継体天皇 三嶋藍野陵)【目次】 ■ 2023-08-23-(水)-06:18 ⑦ 「太田茶臼山古墳」「真正面」「くしめ」『太田茶臼山古墳へむかう』 2023-08-23-(水)-06:18 ⑦ 「太田茶臼山古墳」「真正面」「くしめ」『太田茶臼山古墳へむかう』 2021-05-06-(木)-15:17 い号陪冢・ろ号陪冢 太田茶臼山古墳 陪冢 ２つ 2020-10-16-(金)-11:14 ⑥ 太田茶臼山古墳北面からの ながめ 2020-10-16-(金)-11:02 ⑤ 太田茶臼山古墳 太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵) 2020-10-16-(金)-11:08 太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵) ⑦ 朝散歩 2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇｛三嶋藍野陵（太田茶臼山古墳)｝と 陪冢９つ 2020-08-22-(土)-07:24 太田茶臼山古墳 陪冢（ばいちょう）９つ 2019-04-27-(土) 継体天皇 三嶋藍野陵（太田茶臼山古墳） 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷
散歩道 ■ 2015-05-10-(日) 高槻霊園 ④-6./⑤ 樫田周遊・森林公園コース
■ 2015-05-10-(日) 高槻霊園 ④-6./⑤ 樫田周遊・森林公園コース 0. 地図 1. 高槻霊園 2. バス停 3. 4. 道標石 5. 造園屋さんなのか? 6. すてきな槇の木 剪定が見事 お手本にしたいので、1枚写真を撮りました。 7. 8. 🎈🎈🎈
散歩道 ■ 2015-05-10-(日) 柚原向日線 ④-5./⑤ 樫田周遊・森林公園コース
■ 2015-05-10-(日) 柚原向日線 ④-5./⑤ 樫田周遊・森林公園コース 0. 地図 1. 府道733号線 柚原向日線 西に向かっています。 2. 3. 4. 5. 6. バス停 お地蔵さん 7. まっすぐ 樫船神社 8. もどれば 中畑・大神神社 9. 高槻霊園についたのか? 🎈🎈🎈
散歩道 ■ 2015-05-10-(日) 大神宮社 (だいじんぐうしゃ)本殿 ④-4./⑤ 樫田周遊・森林公園コース
■ 2015-05-10-(日) 大神宮社 (だいじんぐうしゃ)本殿 ④-4./⑤ 樫田周遊・森林公園コース 0. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 本殿 7. 8. 9. バス停 中畑 府道733号線 🎈🎈🎈
散歩道 ■ 2015-05-10-(日) 大神宮社 (だいじんぐうしゃ) ④-3./⑤ 樫田周遊・森林公園コース
2015-05-10-(日) 大神宮社 (だいじんぐうしゃ) ④-3./⑤ 樫田周遊・森林公園コース 0. 地図 1. 大神宮社 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
散歩道 ■ 2015-05-10-(日) 樫田周遊・森林公園コース ④-2./⑤
2015-05-10-(日) 歴史の散歩道 一休さんゆかりの・・・ ④-2./⑤ 樫田周遊・森林公園コース 0. 1. 2. 3. 4. 5. 6 7. 8. 9. 前へ 🎈🎈🎈
散歩道 ■ 2023-01-17-(火)-11:20 尿の治し方
2023-01-17-(火)-11:20 尿の治し方 一。 排尿日誌をつけて生活習慣に反映する。二。アルコールを控える。三。膀胱を刺激するものを控える。四。膀胱訓練をする。五。骨盤底筋体操をする。 1-1。一日の排尿時間と排尿量を記録した。排尿日誌。一日の尿量。一日の排尿回数。一回の尿量。 1-2 排尿日誌の書き方① 排尿時間② 排尿量③ 尿漏れ・失禁④ 起床時間・就寝時間 【ベストセラー】「頻尿 尿もれ 泌尿器科の名医が教える最高の治し方大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本
散歩道 ■ 2023-01-16-(月) 06:04 昨日の続き。 「行動の科学」目次。
第四章続きから。 大きすぎる、小さすぎる。チャンクという障害。ビジュアルを切り分ける。大きすぎるかたまりでは行動できない。ビジュアル。大きなイベントをスケジュールに落とし込むことの危険性。象食べるのなら一口ずつ。細かくしすぎても行動できない。1時間Vs10分。あなたの想像の中に出てくる障害。恐怖を吹き飛ばす。怖いから行動できない。イメージを何度でも思い浮かべる。 Visualization。ゴール達成をリアルに感じる。フォーカスを奪う誘惑という障害。外的要因をシャットアウトする。 8時間労働のうち。何時間を無駄にしているか？集中できる環境は自分で作れる。情報断食。フォーカスを生み出すコンディショニング。先送りさせる。口癖という障害。言葉を書き換える。行動できないのは性格が原因ではない。事実ではない情報に振り回される愚。あなたは暗闇を照らす光だ。メタファー。自分のパターンに気づく。悪いパターンを中断してくれるばかばかしい言葉。難しすぎるにゃー。新しいパターンをインストールする方法。究極のサクセスツール。インカンテーション。 20分でモチベーションを高める方法。 第五章。すぐやるためのゴー...
散歩道 ■ 2023-01-14-(土) 04:37 「結果を出し続ける人が朝やること」目次。
「結果を出し続ける人が朝やること」 後藤 勇人／著 — あさ出版 — ２０１６ — 159.4 朝を制する者が人生を制する。最高のパフォーマンスを生み、結果を引き寄せるには、朝、何をするかで決まります。マインドを高め、発想力を強め、仕事の効率をアップし、人付き合いが良好かつ強力になり、チームでも結果が出る。朝の過ごし方を教えます。 今日が大事だ。明日ではない。ボブ・ディラン歌手。 はじめに 第一章。最高の自分であり続ける朝のワーク。 今日一日うまくいくと決めてしまう。いつもと違う行動をする。ご先祖様や周りの人に感謝する。瞑想で将来の自分に会いに行く。 Seiko storyをイメージする。自分のテーマソングを歌う。ストレッチアンドビー筋トレで体と会話する。 第二章。仕事で効率よく。結果を出す朝のワーク。 その日の目標をみっつだけ決める。時間割で行動を見える化する。やることリストをボードにある。ひとり戦略会議で仕事を差別化する。メールの仕分けでチャンスを逃さない。デスク周りを毎朝必ず片付ける。チャンス服を選ぶ。体重体型を管理して自分を演出する。 第三章。チームで結果を出す朝のワーク。 他...