散歩道
まだまだある、楽しみ方
加治佐 清
散歩道 塚原・八幡宮ー2017-06-11
2017-06-11 10:24
散歩道 大門寺への道すじ 2017-06-11
2017-06-11 10:20 琵琶の実が 鈴なり。 2017-06-11 10:20 いつも通る道の畑 なすびができていた 2017-06-11 10:21 黄色い花の野菜は何だ？ 🍅がなっている 2017-06-11 10:22 2017-06-11 10:23 2017-06-11 10:26 2017-06-11 10:26 2017-06-11 10:34 長者橋 (おさがばし)今日も、ハイカーが来られている。阿武山に、登られるんだろうか？ 2017-06-11 10:41 ウォーカーと、すれ違った。
散歩道 2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩
蓮の花 (はすのはな) 今年も見事な蓮の花が咲きました。透き通るような、蓮の花の、大輪です。2020－07－22－には、何故か、1輪しか、咲いていませんでした。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 太田中学校の横に、レンコン池があります。安威川の西側には、広い水田地帯が広がっています。普通は、美しい水田が広がる景色が、あちこちの土地で、見られます。その他に、特殊なものは、早々、見当たらないと思います。 唯、この太田地区で特異なのは、このレンコン池が、作られていることです。7月に入ると、素晴らしい、蓮の花を咲かせてくれることです。始めてみたときは、感動ものでした。都会育ちの私には、畑や田んぼ自体が、素晴らしい風景だったのに。さらに、蓮の花の咲く池まで、身近にあったのですから。 水のない蓮池 はすのはな 蓮の花 蓮池 れんこん畑 へもどる
マラソン 7/22(水) マラソン練習日報・歩く速さなら走れる
【練習記録】 ・2020/07/22(水)曇り40% 22℃ ・ 66.6 ㎏22.2%14レベル25.1BMI 体調・好調・ 04 : 47～06: 37 1時間49分24秒◎ 明るくなっているので、ネックレス型ライトつけず① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩、② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり 15分＋13分+12分+13分+11分＋21分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、今日も、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。 歩いている今村さんに、声をかけてみた。⑤最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分24秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、48式太極拳 スマホ見ながら少しやってみた 10分 これから練習していこう④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう まず家でやってみよう。なかなか実行できない。プログラムメニューを作ろう。帰り道、さんに会って、少し喋っていた。⑥ 距離=6.61km 時間=1時間49分...
散歩道 2014-12-06－大門寺
大門寺 今日も、大門寺まで、スロージョギングに出かけました。今年も、年の瀬が近づいてきています。静かな佇まいの中で、ひと時を過ごさせてもらいます。
マラソン 7/21 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる
【練習記録】・ 2020/07/21火晴れ62% 24℃ ・ 66.9 ㎏20.6 %14レベル25.2BMI 体調・好調・ 03 : 59～05: 37 1時間38分◎ まだ暗いうちなので、ネックレス型ライトつけて出た① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩、歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり 13分＋10分+14分+14分+24分＋12分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、今日も、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。 早い時間、4時半頃でも、歩いている人は大勢いてる。⑤ 最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分24秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳＋八段錦など 20分④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう なかなか実行できない。プログラムメニューを作ろう。⑥ 距離=6.281km 時間=1時間52分01秒 歩数=10,421 消費=698kcal
散歩道 北山自然歩道 2023-03-05 (茨木自然歩道)
北山自然歩道コース 1. 北山自然歩道コース <外部リンク>茨木市観光協会。茨木市北部ハイキングマップ。 2. 北山コース・写真パンフ <外部リンク>茨木市観光協会。コース案内。茨木市北部ハイキングマップ。 3. 茨木市北部ハイキングマップ。8コース全部。 <外部リンク>茨木市観光協会。コース案内。茨木市北部ハイキングマップ。 4. みず色が、北山コースです。 <外部リンク>茨木市観光協会。コース案内。茨木市北部ハイキングマップ。 5. 中萩谷バス停 6. 竜泉の滝 7. 車作大橋 約5.4km、 健脚向、所要時間約3時間 北山自然歩道 2004-05-15 車作(くるまつくり)大橋権内(ごんない)水路 (深山水路)清阪集落狩待峠長谷口バス停 茨木自然歩道 コース 案内に戻る
散歩道 竜王山自然歩道 目次
竜王山自然歩道 約5.5km、 健脚向、所要時間約2.5時間 大門寺～竜王山 ②/② 2015-03-15 大門寺～竜王山 ①/② 2015-03-15 竜王山自然歩道 宝地池 2004-05-08 竜王山自然歩道 2004-05-05 竜王山自然歩道 2004-01 忍頂寺バス停 忍頂寺(寿命院) 宝池寺 竜王山展望台 穴仏・負嫁岩 岩屋 清水集落 権内水路(深山水路) 竜仙峡バス停 🎈🎈🎈 ■🔙 茨木自然歩道 コース 案内に戻る
散歩道 鉢伏(はちぶせ)自然歩道
約5.7km、 家族向、所要時間約3時間 鉢伏(はちぶせ)自然歩道 2004-06-27 鉢伏自然歩道 起点 標識 極楽寺 (宿久庄) ①/③ 2020-11-19-(木) 宿久庄バス停川端康成̪氏旧跡粟生岩阪集落鉢伏山梅原集落免山バス停 茨木自然歩道 コース 案内に戻る
散歩道 山脈(やまなみ)自然歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 約7.9km、 一般向、所要時間約4時間 山脈(やまなみ)自然歩道 2004-09-18 泉原バス停多留見峠上音羽クラブ桜の苑園芸団地銭原集落銭原バス停 茨木自然歩道 コース 案内に戻る
散歩道 武士(もののふ)自然歩道 コース
武士(もののふ)自然歩道 1-1. 武士(もののふ)自然歩道 コース <外部リンク>茨木市観光協会。茨木市北部ハイキングマップ。 1-2. 武士(もののふ)自然歩道 コース <外部リンク>茨木市。茨木自然歩道。 2. 武士(もののふ)自然歩道 コース・写真パンフ <外部リンク>茨木市観光協会。コース案内。茨木市北部ハイキングマップ。 3. 茨木市北部ハイキングマップ。8コース全部。 <外部リンク>茨木市観光協会。コース案内。茨木市北部ハイキングマップ。 4. ピンク色が武士コースです。 <外部リンク>茨木市観光協会。コース案内。茨木市北部ハイキングマップ。 約8.0km、 健脚向、所要時間約3時間 5. 車作バス停 6. 車作大橋 7. 竜仙の滝 8. キツネノカミソリ 9. 北大阪変電所(阿武山口バス停) 10. 阿武山 11. 阿武山古墳 12. 安威バス停 阿武山頂上 2006-01-28 阿武山から摂津峡 2009-06-06 阿武山頂上の移り変わり 阿武山 登山道入口付近 改修工事 2004-01 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 茨木自然歩道 8コース ■🔙...
散歩道 キリシタン自然歩道
茨木自然歩道 約12.2km 一般向、所要時間約4時間 自然歩道 Q＆A ・どこから乗るの？・どこで降りるの？・料金はいくら？・イラストマップはあるの？・地図はあるの？・登山地図は見れるの？・見どころは何？・近くの見どころは？・次のおすすめは？ 写真ギャラリー ■🔙キリシタン自然歩道 改定版 2018-02-05 全20頁
散歩道 茨木自然歩道 8コース
茨木自然歩道---(全長約45.0km) ■ 散策マップ <外部リンク> 茨木市北部 ハイキングマップ 茨木観光協会さんから、分かりやすい、ハイキングマップが、出されています。手元に持って、あちこちぶらぶらと、歩きに行っています。 1. 山脈(やまなみ)自然歩道 『棚田と山間の集落を訪ねる。』 〇 2. 竜王山自然歩道 『茨木最高峰、単独峰から見渡す』 ▲ 3. 北山自然歩道 『大阪と京都の府境に迫る』 ▲ 4. 武士(もののふ)自然歩道 『戦国武将が辿った道をゆく』 ◎ 5. 佐保・大岩自然歩道 『農聖生誕地といも掘り園を巡る』 ▲ 6. 鉢伏(はちぶせ)自然歩道 『鉢伏山と里道を歩く』 ▲ 7. キリシタン自然歩道 『隠れキリシタンの里を探訪する』 ◎ 8. 藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道 『鎌足ゆかりの地を探索する』 茨木市南部散策 8コース 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙高槻・自然歩道 ■🔙箕面・自然歩道 ■🔙東海自然歩道
神社 茨木・高槻の神社
■ ブログの目標 近所の神社に行ってみる 1. 茨木の神社 2. 高槻の神社 他市の神社 イベントを覗いてみます。 ◆参照 ◆参照 近郊の神社を訪ねてみる◆参照 <外部リンク> 茨木市の神社◆参照 街中の祠◆参照 茨木市図書館の本・社寺◆参照 日本建築の事を、もっと知りたい。◆参照 2022-04-05-(火) 『最優先は、北摂散歩の社寺巡り』それに決めた。 🎈🎈🎈 ■🔙 テーマ散歩 ■🔙 北摂散歩
マラソン 7/20 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる
【練習記録】・ 2020/07/20日晴れ55% 24℃ ・ 66.3㎏24.1%14レベル25.0BMI 体調・好調・ 06 : 27～08 : 20 1時間53分 ① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩、歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり 20分＋11分+13分+13分+33分＋14分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、今日も、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。 市民プールのガラスの前で、姿見を兼ねて、やはり誰か練習している。⑤ 最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分21秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳＋八段錦など 20分④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう なかなか実行できない。プログラムメニューを作ろう。⑥ 距離=6.71km 時間=1時間52分01秒 歩数=10,489 消費=780kcal 【感想】・今日も体調がよかったので、安威川小広場に着いてすぐ、休息せずに...
マラソン 7/19 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる
【活動記録】・ 2020/07/19日晴れ25% 23℃ 66.3㎏24.1%14レベル25.0BMI 体調・好調・ 06 : 27～08 : 20 1時間53分 ① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで4歩、歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり、20分＋11分+13分+13分+33分＋14分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。⑤ 最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分21秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳＋八段錦など 15分④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう⑥ 距離=5.999km 時間=1時間26分53秒 歩数=9,591 消費=535kcal
公園 □史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
史跡新池ハニワ 工場公園 2020-10-31-土 ハニワ公園～番山水路 阿武山ダム展望台へむけて ⑦ 2015-11-03 ③/③ 「車作～萩谷公園」『東海自然歩道』 2011-03-30-07:57 ハニワ公園 2021-12-09-(木)-11:10 史跡新池ハニワ工場公園 ② 入口の真っ赤な満天星躑躅(どうだんつつじ)が、目に飛び込んできました。 いつもは、気が付かなかったけれど、色づくと見事です。今日は、期待が持てそうです。抜群のタイミングで、おとづれたものですね。 2021-12-09-(木) 史跡新池ハニワ工場公園 ① 11:08 紅葉は残っているのか? 手前は下ノ池 □ 2021-04-18-(日)-10:54 ①/⑪ 「史跡新池ハニワ工場公園」「高槻市立阿武山中学校」『芥川遊歩道をめざして』 2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 2020-12-11-(金)-10:34 ① 「番山水路～ハニワ公園～上の池公園」 『奈佐原古道へ向かう』【第3弾】 今日は、ハニワ工場館を、通っていきます。入口の山茶花も満開。 2020-12-08-(火)-09:41...
散歩道 城北公園
城北公園 城北公園 大阪城公園 ③/③ 2015-06-07城北公園 ショウブ園 ②/③ 2015-06-07城北公園 淀川河川敷 ①/③ 2015-06-07城北公園 サトザクラ満開 2011-04-16城北公園 桜満開 2011-04-07城北公園 すいせん満開 2011-03-11
散歩道 津之江公園
散歩道