"安威川河川敷"

散歩道

□ お気に入りのところへ

お気に入りのところへ 1. 安威川河川敷 2. 番山水路遊歩道 11. 耳原公園 安威川河川敷 番山水路遊歩道 西河原公園 西河原公園北グランド外周道路 西河原市民プールまえラジオ体操 追手門学院大学総持寺キャンパス外周 太田橋 上の池公園 史跡新池ハニワ工場公園 奈佐原公園 耳原公園 今城塚古墳公園 大門寺 いば北 真龍寺 山麓線 是水橋 三島橋 阿武山 安威川回廊 元茨木川遊歩道・川端通 元茨木川遊歩道・桜通り 元茨木川遊歩道・梅林公園 岩倉公園 総持寺 弁天さん冥應寺 松沢池 千里万博公園 緑が丘公園 大阪医科薬科大学 あくあぴあ芥川 平安女学院大学 摂津峡公園 萩谷総合公園 小寺池 竹ヶ池 🎈🎈🎈 ■🔙 ご近所散歩道
お寺

2022-11-06-(日) 朝ラントレ、『真龍寺コース』。全11頁。

2022-11-06-(日) 朝ラントレ、『真龍寺コース』。全11頁。 7. 紅葉に、目を奪われますが、黄色の「つわぶき」も、この時期なんですね。 2022-11-06-(日)-07:27 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑦ 紅葉に、目を奪われますが、黄色の「つわぶき」も、この時期なんですね。こちらも、鮮やかです。うまく朝日があたりました。いよいよ、紅葉の始まりです。朝晩も冷え込んできています。 8. 「山麓線と阿為神社エリア」イチジクが、目につきました。実りの秋です。 2022-11-06-(日)-07:54 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑧ 「山麓線と阿為神社エリア」イチジクが、目につきました。実りの秋です。山麓線。歩道を渡るとき、ど真ん中から、追手門学院大学の方を、写してみました。車が来なかったので、チャンスでした。 9. 「稲荷神社、阿為神社、大念寺エリア」稲荷神社。登り。朱の鳥居が鮮やかです。 2022-11-06-(日)-07:59 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑨ 「稲荷神社、阿為神社、大念寺エリア」稲荷神社。登り。朱の鳥居が鮮やかです。 10. 「安威川河川敷遊歩道」ドン...
マラソン

スロージョギングに最適!お出かけコース

お出かけコース 近隣コース 安威川河川敷 番山水路遊歩道 是推橋 三島橋 上の池公園 耳原公園 真龍寺 阿爲神社 大念寺 新屋坐天照御魂神社(新屋神社) 本龍寺 大門寺 山手台周遊 今城塚公園 阿武山 安威川回廊 摂津峡公園 万博周遊 総持寺 山麓線 (歩道の道幅広し) 茨木北テクノランドのメイン道路 桑原新田開発周遊道路 もっと長く走れるようになったら、あちこち、スロージョギングで、出かけてみたい。 ハーフマラソンコース ベニーカントリー倶楽部コース 高槻樫田温泉コース 真龍寺・彩都あかね公園・はなだ公園・大門寺周遊コース  本山寺往復 11.2km ×2= 22.4km (片道 02:49 往復 05:40) 宇治の平等院 (片道、帰りは電車) 26.6km 05:33 京都の金閣寺 (片道、帰りは電車) 31.2km 06:34 安威川ダムができたら、外周コース 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング
散歩道

2022-09-07-(水) 朝散歩 車止め新品。

1. 安威川河川敷の道路の車止め。 いつのまにか新品に変えてくれていた。
散歩道

2022-08-05-(金)-04:55 朝散歩

1. 夜明け前 2. 蓮池 3. 安威川河川敷の除草作業後 4. 安威川河川敷の除草作業後 5. 除草作業の重機 6. 安威川河川敷の除草作業後 🎈🎈🎈 もどる ■🔙 2022年度版。水路掃除■🔙 アドプト・リバー・花園 (水路掃除物語)
散歩道

2022-06-28-(火) 時間を何に使ったのか?

2022-01-22-(土) 改善版 時間割 午前 予定 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床読書日記成功大学ユーチューブ昨日の日記成功の実現10分15分15分10分読みコーヒータイム本要約チャンネル日本語日記02:10起床03:15日報出し04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①04:25エクセルで使った表作り05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング06:00太極拳朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳..トースト08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込...独語日記.....09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分...
水路清掃物語

2022年度活動。水路掃除物語。

俺は金鉱堀り?   2022-09-18  ■ ヘドロの水路から清流の水路に変えられるのか? 2022-12 日々の活動 2022-12-09-(土) 水路掃除 側壁下の溝斫りも、あと3ブロックになりました。 2022-12-06-(火) 水路掃除 浚渫作業のために、重機が安威川に来てくれました。お待ちかねです。 2022-12-05-(月) 水路掃除 重機登場。 2022-12-04-(日) 水路掃除 新品ゴム手袋試してみた。ツルツルして、タラップから落ちそうな感じ。失敗したかなぁ。 2022-12-03-(土) 水路掃除 カウントダウン開始。いよいよ溝斫りも、最終端に差し掛かりました。あと何ブロックだ? 2022-12-02-(金) 水路掃除 最終端のコンクリを斫ったら、勢いよく、水が流れてくれるようになりました。 2022-12-01-(木) 水路掃除 塚原橋の下のヘドロを掃除しました。水は流れているけれど、きれいになってきた気がします。 2022-11 日々の活動 2022-11-28-(月) 水路掃除 最終堰止めコンクリの溝斫り開始。 2022-11-25-(金) 水路掃除 ...
ドイツ語日記

2022-05-24-(火) 独語日記 晴れ

・ 2022-05-24- (Dienstag) Deutsches Tagebuch Sunny・ 02:00 Aufwachen・ 02:36 Vor dem Computer im Arbeitszimmer・ Höchsttemperatur 29 ℃ Mindesttemperatur 17 ℃・ Sonnenaufgang 04:48 Sonnenuntergang 18:59・ Niederschlagswahrscheinlichkeit 01 % ■ ・ 04:00 Wie weit kann man in einer Stunde auf dem Flussbett des Ai-Flusses gehen?・ Gehen wir zur Gemäldeausstellung von Dr. Migita. ◎ Ich möchte Smartphone-Bilder auf meinen Computer importieren.・ Wann wirst du CSS machen?・ Wann wirst du bloggen? 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈...
ブログ

□『1日の使い方』① 「理想の一日の過ごし方。ガチガチにやりたいことを詰め込んでみた。身動き取れないぐらいにがっちりだ。無理っぽくてもとにかくやってみたい」

『1日の使い方』思っていることの、すべてができないなら!① のぞむ私の1日の使い方 ① 生活時間 4時間 睡眠時間 8時間 活動時間 12時間 2024年の目標 『ルーティーン』 1.【独語 2時間】 まだあと2時間は欲しい。試験問題が手付かずだ。始めてみたら長文も意外と読めるものだった。 2.【読書 2時間】 週に一冊読書できるか? 一日に4時間30分読書できるか? 一日に一時間の読書を4回ひねりだす。違うタイトルの本を四冊読んでも構わない。別々のタイトルの方が飽きなくて、本が読み進められる。トータルで考えれば、週に一冊読書できたことになる。読書もまだあと2時間は欲しい。図書館で借りた本を読む時間がない。あと3時間か?「月の商人」も読みたい。水彩画の本も読みたい。 3.【ブログ 2時間】 4.【水彩画 0.5時間】 5.【運動 3時間】 6.【ハーモニカ 0.5時間】 7.【ジャーナリング 1時間】 8.【娯楽 0.5時間】 9.【あとは何もできない現実がある 0 時間】 10.【YouTube 0.5時間】 運動とボランティアと趣味と余暇「使える時間は12時間」 【独語 2時間】ま...
散歩道

朝散歩 目次

朝散歩 爽やかな時間 寝起きの、爽やかな時に、散歩に出かける。私の近くには、こんなに沢山、素敵な所がある。気の向くまま、少しの時も、もっと、足を延ばしたい時も。それぞれを、思い切り、楽しみたい。 お気に入りのところへ 安威川河川敷番山水路遊歩道西河原公園西河原公園北グランド外周道路西河原市民プールまえラジオ体操追手門学院大学総持寺キャンパス外周太田橋上の池公園史跡新池ハニワ工場公園奈佐原公園耳原公園今城塚古墳公園大門寺真龍寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊元茨木川遊歩道・川端通元茨木川遊歩道・桜通り元茨木川遊歩道・梅林公園岩倉公園総持寺弁天さん冥應寺松沢池千里万博公園緑が丘公園大阪医科薬科大学あくあぴあ芥川平安女学院大学摂津峡公園萩谷総合公園 朝散歩で、やりたいことが、出来るようになった。 ウオーキングができるストレッチができるスロージョギングができるマラソンの練習ができる運動ができる運動したことで、ダイエットができる「1万歩10年」の夢がかなう太極拳の練習ができる日の出を、拝むことかできる。一日のやる気が出てくる。 朝散歩のルーチン 早起き習慣目覚めのコーヒータイム独語日記ユーチューブの...
三角空地物語

2022-04-29-(金)-16:17 ④/⑤ 桃ノ木公園と三角広場

2022-04-29-(金)-16:17 ④/⑤ 桃ノ木公園と三角広場 1. 2. 2022-04-29-(金) 雨後、増水時の番山水路と安威川河川敷 2022-04-29-(金)-16:09 ①/⑤ 雨後、増水時の番山水路2022-04-29-(金)-16:13 ②/⑤ 雨後、増水時の憩の家横の水路2022-04-29-(金)-16:15 ③/⑤ 雨後、増水時の安威川河川敷の花桃広場2022-04-29-(金)-16:17 ④/⑤ 桃ノ木公園と三角広場2022-04-29-(金)-16:17 ⑤/⑤ 増水時の番山水路
水路清掃物語

2022-04-29-(金)-16:09 ①/⑤ 雨後、増水時の番山水路

2022-04-29-(金)-16:09 ①/⑤ 雨後、増水時の番山水路 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 2022-04-29-(金) 雨後、増水時の番山水路と安威川河川敷 2022-04-29-(金)-16:09 ①/⑤ 雨後、増水時の番山水路2022-04-29-(金)-16:13 ②/⑤ 雨後、増水時の憩の家横の水路2022-04-29-(金)-16:15 ③/⑤ 雨後、増水時の安威川河川敷の花桃広場2022-04-29-(金)-16:17 ④/⑤ 桃ノ木公園と三角広場2022-04-29-(金)-16:17 ⑤/⑤ 増水時の番山水路
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2022-04-05-(火) 時間を何に使ったのか?

2022-01-22-(土) 改善版 時間割 午前 予定 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床読書日記成功大学ユーチューブ昨日の日記成功の実現10分15分15分10分読みコーヒータイム本要約チャンネル日本語日記02:10起床03:15日報出し04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①04:25エクセルで使った表作り05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング06:00太極拳朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分10:00北摂散歩社寺訪問...
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2022-03-25-(金) 時間を何に使ったのか?

2022-01-22-(土) 改善版 時間割 午前 予定 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床読書日記成功大学ユーチューブ昨日の日記成功の実現10分15分15分10分読みコーヒータイム本要約チャンネル日本語日記02:00起床02:24朝読書成功大学3時台も同じ04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①朝読書成功大学4:16独語日記05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング5:00朝散歩06:00太極拳朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除6...
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PlanⅡ-時間割-冬Version

時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床読書日記成功大学ユーチューブ昨日の日記成功の実現10分15分15分10分読みコーヒータイム本要約チャンネル日本語日記04:00独語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化ラジオでドイツ語30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①〇冬5:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込✖夏05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング〇冬06:00朝散歩太極拳朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除...
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行動記録

2022-01-22-(土) 改善版 行動記録 午前 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床読書日記ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング06:00太極拳朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分10:00北摂散歩社寺訪問 茨木 高槻古墳訪問道標訪問城跡訪問公園訪問50分...
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やりたいこと 1,000(=100×10)個 書き出せるか?

夢・目標 目標を達成するためにはどうしたらいいか?この夢・目標に一歩でも近づくためには、いま、この瞬間に何をすればいいかなぁ。この夢・目標を実現するためには、何が必要だろう? ① 朝散歩 10分だけでも、朝散歩に出かけてみる。太田橋まで歩いてみる番山水路遊歩道三島橋安威川河川敷西河原公園西河原公園北グランド外周道路西河原市民プールまえラジオ体操追手門学院大学総持寺キャンパス外周西国街道 雲見坂史跡新池ハニワ工場公園上の池公園奈佐原公園耳原公園今城塚公園大門寺是推橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺安威川河川敷の小広場で、太極拳の練習安威川河川敷の蓮池の前で、みんなとラジオ体操。 ② ドイツ語 独語日記120巻書き上げる日付だけでも、書いてみる。新しく出てきた単語の学習。単語カードログ。独語日記 昨日の日記 独語日記過去一覧きらめき講座ドイツ語講座のテキスト学習ラジオでドイツ語講座初級編の録音応用編の録音ラジオでドイツ語講座初級編の学習初級編 3回聞いてみるEasyGerman聞いてみるEasyGerman A1コース 通りからドイツ語YouTubeドイツ語講座見てみるテレビでドイツ語講座...
日報ブログ

2022-03-01-(火) 時間を何に使ったのか? 

2022-01-22-(土) 改善版 時間割 (行動記録) 日報 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床読書日記ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み03:30起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①朝読書安野光雅の本05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング朝読書独学大全06:00太極拳朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分朝読書四千万歩の男07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳二度寝朝食08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水...
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2022-02-21-(月) 時間を何に使ったのか? 快晴

2022-01-22-(土) 改善版 時間割 (行動記録) 日報 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み02:45起床朝読書継体天皇の時代04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①朝読書継体天皇の時代05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギングおこたで二度寝06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分朝読書07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳朝食08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込朝読書...
散歩道

2022-02-14-(月) 時間割 (行動記録簿) 日報

時間割 (行動記録簿) 日報 2022-01-22-(土) 改善版 時間割 (行動記録) 日報 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み02:50起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①朝10分読書05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング朝10分読書06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分朝10分読書07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳朝10分読書08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ...