歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
■ 2023-02-11-(土)-10:05 ① 「五社水路取込口へむかう」 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』
散歩道
5. 伊勢寺・能因塚コース
太極拳
40式太極拳
散歩道
2020-12-04-(金) 『阿武山の奈佐原古道を見つける』【目次。全3弾】
散歩道
□『高槻の旧家街 10選+α』
花園北広場物語
安威川河川敷 2020-12-17 草刈り ① 自治会ボランティア
散歩道
□ 『蓮』の見どころ
キッチンカー物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:18 ⑤/⑩ 「善照寺」「本堂」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
2018-02-05-(月)-13:16 ⑮/⑳ 「宇賀大善神」 『キリシタン自然歩道』
お寺
近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
散歩道
2011-04-02 ⑦ 今城塚古墳 タイル地図
散歩道
□ 『歩きたいところ-Ⅲ』「100選+α」 
ドイツ語日記
独語日記  過去一覧
水路遊歩道物語
自治会倉庫には何が入っている? 2019-05-02 ② 水路遊歩道
太極拳
2017-10-28-(土) 太極拳・平安神宮 
散歩道
■ 2020-11-25-(水)-09:13 ① 「茨木市のご協力 三身一体 茨木市役所 地元自治会 地元市民」「スポーツ広場整備」 『称名寺へむかう』
散歩道
2020-11-14-(土) 常稱寺(じょうしょうじ) 
公園
西河原公園 目次
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧
散歩道
2020-12-08-(火)-10:39 ⑥ 「奈佐原浄水池」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗
散歩道
■ 『高槻散策マップ13冊、訪ねてみる』
東水路物語
花園、東水路 清掃 2019-05-25 東水路物語
太極拳
◎気功<外部リンク>
花園北広場物語
2004-06-13 ① 安威川是水橋側
お寺
■ 2023-08-26-(土)-07:43 ⑨/⑱ 「安威川ダムてっぺん」「安威川ダム湖」「安威川ダム」『大門寺をめざして』
太極拳
ジークンドー
散歩道
□ YouTube 「自己啓発モノ」①
散歩道
■ 街路樹めぐり 10選+α 
自治会
自治会活動
散歩道
YouTube <外部リンク>
散歩道
大阪府立北摂自然公園
読書
読書案内 25冊 『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』
キッチンカー物語
2021-10-06-(水) 花桃街道の構想
散歩道
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
散歩道
■ 茨木の旧家街 10選+α
散歩道
水無瀬渓谷 乙女の滝
水路清掃物語
水路掃除物語 (アドプト・リバー・花園)
散歩道
2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ① 太田ふるさとまつり 有志
散歩道
■ 2020-09-29-(火)「塚原古墳群」 『散歩』 
散歩道
■ 『西国街道』
古墳巡り
■ 2021-05-06-(木)-15:17 い号陪冢・ろ号陪冢 太田茶臼山古墳 陪冢 2つ
散歩道
2020-10-31-(土) 阿武山のダム展望台からの眺望
古墳巡り
2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇{三嶋藍野陵(太田茶臼山古墳)}と 陪冢9つ
散歩道
川久保渓谷・釈迦岳コース
水路清掃物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 土室分水路(番山水路) 視察 同日 「アドプト・リバー・花園」看板設置
散歩道
2018-02-05-(月)-12:50 ⑪/⑳ 「千提寺インターチェンジ 展望台」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
散歩道
YouTube【ハーモニカ演奏】
散歩道
中山寺 2006-01-09
ドイツ語
独語単語カードログ
散歩道
東海自然歩道  茨木市内にある自然歩道(6コース)
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
太極拳
太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日
ドイツ語
独検試験会場
公園
□ 耳原公園【目次】
散歩道
東西通り 
散歩道
近所のロング階段を知っていますか? 目次
散歩道
芥川 遊歩道 目次 ・芥川の遊歩道を歩いてみる
散歩道
□ 高槻市民ハイキング 
散歩道
□ 2019-05-03-(金)-09:49 ④/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
花園物語
『花園物語』ボランティアの実績編
散歩道
2022-08-18-(木) 塚原6丁目貯水池
散歩道
亀岡街道 ① 『わがまち茨木 街道編』 茨木市教育委員会編
散歩道
【YouTube 0.5 時間】④
太極拳
太極拳・平安神宮
散歩道
川端康成先生旧跡 付近の旧家街 2021-02-16
ダム
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
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□ 2021-02-02-(火) 『真龍寺をめざして』 【全7頁】
太極拳
2018-02-18 「大阪府武術太極拳 選手権大会」
散歩道
淀川土手・レンギョウ 2011-03-23
ドイツ語
2021-12-05-(日) ドイツ語テキスト学習ログ  晴れ
保存樹
保存樹
公民館
輪投げ大会 優勝しちゃった 2017-06-25 ② 公民館
散歩道
■ 2011-03-28-(月) 淀川・河川敷公園・菜の花 
太極拳
競技大会
散歩道
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
散歩道
2021-01-28 ① 安威城跡をめざして
散歩道
近隣の施設を訪ねてみる。
散歩道
モトイバ (元茨木川緑地) 
散歩道
溝咋神社 2021-01-29
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■「茨木の神社」「総一覧表」
散歩道
2021-01-17-(日)-12:24 ③/③ 鼻摺古墳
散歩道
近隣風景 2020-12-07 水道工事
散歩道
□ 1. 『緑の郷コース』
散歩道
□ 茨木の神社 10選+α 
キッチンカー物語
イベント予定
散歩道
茨木市内の指定文化財を楽しもう
太極拳
8式太極拳
花園北広場物語
2021-03-21-(日) ① 雨の花園北広場 水路からの濁流
ハーモニカ
ハーモニカ
散歩道
阿武山 2002-03-31 ②/②
散歩道
安威川 遊歩道 雨の後の濁流 2017-09-18
ドイツ語
ドイツ・マップ・夢散歩
散歩道
■ 神社巡り(大阪府吹田市)
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
散歩道
2018-02-05-(月)-12:46 ⑩/⑳ 「新名神 千提寺インターチェンジ」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
竜王山自然歩道 目次
散歩道
2017-09-24 08:20 萩谷 諏訪神社
散歩道
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
散歩道
今城塚古墳公園 目次
散歩道
近所の滝を、見に行ってみる
花園北広場物語
2021-10-15-(金) 花園北広場 擁壁 草刈り
散歩道
阿武山頂上 ボランティア様の手入れが、入る前。2006-01-28
散歩道
北山自然歩道 2004-05-15
自治会
さくら公園 2020-05-10 整備 自治会ボランティア
散歩道
茨木市宿久庄 八坂神社 付近の旧家街 2021-02-16
散歩道
□ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】
太極拳
◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
神社
2017-05-27-(土)-08:16 十二神社 8-1
散歩道
2021-04-26-(月) 西福寺 ④ 西福寺へむけて
散歩道
■ 自然歩道 
散歩道
■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク>
園芸
花暦
キッチンカー物語
キッチンカー物語 目次 甘党茶屋花桃
花園北広場物語
2021-03-13-(土) 番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状 ⑦ 
ホーム
散歩道
散歩道

2022-08-05-(金)-04:55 朝散歩

散歩道
2022.08.05

1. 夜明け前

2. 蓮池

3. 安威川河川敷の除草作業後

4. 安威川河川敷の除草作業後

5. 除草作業の重機

6. 安威川河川敷の除草作業後

🎈🎈🎈

  • ■🔙 2022年度版。水路掃除
  • ■🔙 アドプト・リバー・花園 (水路掃除物語)
2022-08-04-(木)-05:35 朝散歩
近所の無名の花畑を見つける
加治佐 清

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■ 2023-01-28-(土)-11:54 ⑲ 「郡神社」『耳原公園・雪景色をめざして』目次-Ⅲ。

■ 2023-01-28-(土)-11:54 ⑲ 「郡神社」 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅱ。
2023.01.28 2023.07.09
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□ 2024-11-27-(水) ④/⑤ 『福祉委員研修バス旅行』『奈良県・水平社』  1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 北摂散歩 > 夢遊び > 趣味三昧 > まだまだある、楽しみ方 >21.■ バス旅行 > 福祉バス旅行 ( 福祉委員会) > 「奈良県・水平社」 ① ② ③ ④ ⑤
2024.11.28 2024.12.01
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今年も紅葉を、大門寺に見に行ってみます。④/⑥ 2020-11-21-(土)

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2021-02-27-(土)-12:58 ⑮ 「芥川の飛び石発見」 『阿久刀神社をめざして』 

阿久刀神社をめざして この飛び石が、安威川にもほしい。 この飛び石が、安威川にもほしい。 対岸に渡れる楽しみ。 跳んでわたる、スリリングさ。 橋梁を架けてもらうより、ずっと楽しいと思う。 ■花園北広場物語 目次 自治会ボランティア 2021-02-27-(土)-12:58 ⑮ 「芥川の飛び石発見」 1. 2. 3. 4. 5. 6. 飛び石渡りが面白い。これは完全な名所だ。だって見たら誰でもわたりたくなるもの。実際。川の上を歩いている感じだ。目線が顔にずっと近づいている。 7. 8. 9. 川面すれすれから見る景色は、やはりスリリングだ。 10. 🎈🎈🎈 ■ 前へ このページ 次へ ■🔙 【画像メニュー】【全目次-全29頁】『阿久刀神社をめざして』 ■🔙 【リストメニュー】【全目次-全29頁】『阿久刀神社をめざして』 ■🔙 神社巡り(大阪府高槻市) ■🔙 茨木・高槻の神社 ■🔙 テーマ散歩 ■🔙 北摂散歩
2021.02.28 2023.05.01
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□ 2024-07-07-(日)-10:27 ⑤/⑩ 『小寺池公園をめざして』

□ 2024-07-07-(日)-10:27 ⑤/⑩ 『小寺池公園をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-07-07-(日) 『小寺池公園をめざして』【全10頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅰ』 > 高槻市の公園 > 高槻市の街区公園 > 『小寺池公園』
2024.07.07
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【2026年度版】50代60代が独学で英語ペラペラ!NHKラジオ英語講座の効率的な勉強法!【NHK 英会話 ラジオ】 【2026年版】NHK基礎英語完全攻略!50代60代から英語がペラペラになる方法!【大人のやり直し英語】 【英単語】大人でも簡単 /1ヶ月1000単語の楽々覚え方。実演あり 【2025年版】NHK基礎英語完全攻略!50代60代から英語がペラペラになる方法!【大人のやり直し英語】 50歳からのエレガンス英会話 Ellie Grace 34言語を操る多言語翻訳者・渡辺乃莉子さんのフランス出張密着対談!現地からお届け! ランサムはなTV 【完全独学】英語力ゼロから私がネイティブレベルになった方法をお話しします英語界の秘書 - バイリンガルヒショー 英語学習を継続できるたった10%の人だけが知るマインドセット Bob Dylan - Blowin' In The Wind | 風に吹かれて (日本語字幕ver) 【衝撃】英語が聞き取れない人の98%はこの原因で確定です! 必ず話せるようになる。40歳からの英会話【星野久美子】 51歳、夜間トラック運転手がNHKラジオ英会話がきっ...
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2024.06.14
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3ヵ月後の理想の自分

【独語 2時間】独検1級満点合格➡ラジオ講座つけるだけ 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ 【ブログ 0.5時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ 【運動 3時間】朝散歩、ラジオ体操。➡靴を履くだけ 【ハーモニカ 3時間】➡質より量だ。 【ジャーナリング 0.5時間】➡ノートを広げるだけ 【娯楽 0 時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 【「こんにちわ」と自分から話しかける】➡ラジオ体操の仲間へ 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  🎈🎈🎈 ジャーナリング 【3ヵ月後の理想の自分】【2024-11-20-(水)➡2025-02-20-(木)】
2024.10.31 2025.05.10
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□ 2024-06-17-(月)『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』【全10頁】

□ 2024-06-17-(月)『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』【全10頁】 □ 2024-06-17-(月)-06:29 ①/⑩ 「道中の紫陽花の饗宴」『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』 □ 2024-06-17-(月)-10:24 ②/⑩ 「花畑の百合」『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』 □ 2024-06-17-(月)-10:28 ③/⑩ 「素盞嗚尊神社(郡家新町)」「到着」『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』 □ 2024-06-17-(月)-11:05 ④/⑩ 「素盞嗚尊神社(郡家新町)」「説明板」『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』 □ 2024-06-17-(月)-11:13 ⑤/⑩ 「ご神木」『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』 □ 2024-06-17-(月)-11:15 ⑥/⑩ 「ご神木」「礼拝殿」奥に「本殿」『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-06-17-(月)『素盞嗚尊神社(郡家新町)へむけて』【全10頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅰ』 > 2. 高...
2024.06.17 2024.06.22
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■「茨木のお寺」【画像メニュー】『な行』

あ か さ た な は ま や ら わ ■「茨木のお寺」【画像メニュー】『な行』 な に 忍頂寺 ぬ ね の 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 茨木のお寺 10選+α ■🔙 茨木・高槻のお寺 ■🔙 『歩きたいところ Ⅰ』100選+α ■🔙 北摂散歩
2023.09.18 2023.09.28
散歩道神社
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■ 2023-03-30-(木)-12:23  ㉕/㉝ 「鉄道遺産。レンガのトンネル。 JR東海道本線。今も現役で生活道路として活躍しています。」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

■ 2023-03-30-(木)-12:23  ㉕/㉝ 「鉄道遺産。レンガのトンネル。 JR東海道本線。」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10. 鉄道遺産。レンガのトンネル。 JR東海道本線。今も現役で生活道路として活躍しています。 11. 鉄道遺産。レンガのトンネル。 JR東海道本線。 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-03-30-(木) 【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』 ■🔙 2018-02-05-(月) 『キリシタン自然歩道』 目次。 全20頁。 ■🔙 キリシタン自然歩道 全体目次。 ■🔙 茨木自然歩道 8コース ■🔙 自然歩道
2023.04.01 2023.04.09
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□「今週のトピック」『2024-04-下旬』

□『2024-04-下旬』 □ 4/14(日) 菜の花畑 □ 4/13(土) 花梨の花 □ 4/11(木) 日赤通り牡丹桜満開 □ 4/09(火) 桜吹雪 □ 4/08(月) 独検申込 □  4/08(月) 水彩画教室 桜を描く □ 4/07㈰ 桜の花見 □ 4/06(土) 安威川浚渫工事 □  4/06(土) 桜並木 □ 4/19(金) 新刊「書く瞑想」 □ 4/19(金) 藤棚 □ 4/19(金) 安威川浚渫工事 □ 4/19(金) 新刊売り場 □ 4/16(火)  □ 4/16(火) 安威川浚渫工事 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 「今週のトピック」「履歴」『2024』 ■🔙 「今週のトピック」「履歴」『2023』 ■🔙 北摂散歩
2024.04.21 2024.04.25
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□ 2024-07-15-(月) 『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』【全13頁】

□ 2024-07-15-(月) 『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』【全13頁】 □ 2024-07-15-(月)-06:24 ①/⑬ 「朝散歩」と「安威川」「おにクル到着」『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』 □ 2024-07-15-(月)-09:44 ②/⑬ 『慈明寺』到着。『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』 □ 2024-07-15-(月)-10:24 ③/⑬ 「鐘楼」「本堂」「保存林」『慈明寺』『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』 □ 2024-07-15-(月)-10:26 ④/⑬ 「太鼓楼だろうか?」「本堂」『慈明寺』『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』 □ 2024-07-15-(月)-10:28 ⑤/⑬ 「太鼓楼だろうか?」「本堂」「本堂の正面の扉の飾り」『慈明寺』『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』 □ 2024-07-15-(月)-10:31 ⑥/⑬ 「本堂」「本堂の正面の扉の飾り」「13段石塔」『慈明寺』『竹ヶ池(蓮の花は咲いている?)をめざして』 □ 2024-07-15-(月)-10:34 ⑦/⑬ 『慈明寺...
2024.07.17
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■『安楽寺』【目次】

■『安楽寺』【目次】 1. 地図 『安楽寺』 茨木市太田1丁目14番6号。 ■ 2023-07-30-(日)-12:48 ① 『安楽寺』 ■ 2020-12-03-(木)-11:36 ① 「安楽寺」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
2023.08.10 2024.07.01
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2022-09-11-(日)-04:39 朝散歩・夜明け・スロージョギング再開。

朝ラントレ 1. お月様を写したけれど、街灯と同じになった 2. 単独で、お月様とわかるとおもう。 早朝スロージョギング 40分ほど走れるようになりました。 04:39スタート 1年ほど脚力をつけたら、もう少し早く走れるかもしれないなぁ。 1年後が楽しみだ。 マラソン、復活できるか? 楽しみが、またひとつ、戻ってきた。 3. 空が白み始めました。 4. 東の空が明るくなってきました。 5. 6. 7. 8. 9. 10. 朝焼けの始まり 11. 日の出前 12. 日の出 13. 14. 秋の空模様になってきました。 だいぶと涼しくなってきました。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.11 2022.09.23
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■04. 『太極拳』

07. 08. 01.48式太極拳独演。 06. 2023年目標■04.『太極拳』1時間 02.85式太極拳 05. 04. 03. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023年の目標 マンダラノート
2023.08.23 2023.08.28
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□ 2016-01₋28-(木)-11:14 ①/⑨ 「水のない蓮池」『モトイバ梅園へむかう』

モトイバ梅園へ向かう □ 2016-01₋28-(木)-11:14 ①/⑨ 「水のない蓮池」『モトイバ梅園へむかう』 1. 「蓮池の水が抜かれた状態」「水のない蓮池」 2. 「水のない蓮池」 綺麗に咲いていた蓮池も、水が無くなると、レンコン畑に戻るようです。蓮の花(はす)朝散歩2014-07-01-(火)-08:52-① 3. 安威川 遊歩道 4. 鴨の親子のグループが、この時期、数100グループ来てくれています 5. 6. 7. 8. 9. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2016-01-28-(木) 「元茨木川遊歩道」『モトイバ梅園へむかう』 【目次】【①~⑨/全9頁】
2021.01.13 2024.04.30
散歩道
散歩道

花園北広場・今日の散歩コース 2021-05-11-(火) ① プールピアの遊歩道をめざして

2021.05.11 2021.05.12
散歩道花園北広場物語
お寺

■ 2022-10-18-(火) 「朝ラントレ」『言代神社コース』【全目次。全23頁】 

■ 2022-10-18-(火)-09:11 朝ラントレ、『言代神社コース』①「朝散歩、水路」底面が乾いているか、気になって、覗いてみました。福井の街も、稲刈りがだいぶと進んだようです。季節感があってありがたいです。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ② 真龍寺の石仏。 五重石塔。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ③ 真龍寺のきれいに並んだ、石仏さんたち。 ■ 2022-10-18-(火)-09:58 朝ラントレ、『言代神社コース』④ 遠目にも鮮やかだった、コスモスの花畑。 ■ 2022-10-18-(火)-10:08 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑤ 廃墟になりかけている?「徳秀苑」?。昔は有名だったんだろうか? ■ 2022-10-18-(火)-10:14 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑥ 立派な磨き縁げた丸太です。柱とのしぐちも口が開いていません。よっぽど上手な匠の技なんでしょうね? ■ 2022-10-18-(火)-10:19 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑦ 「観楼亭」と書かれた額...
2022.12.21 2024.06.15
お寺マラソン散歩道神社
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2020-11-13 ① 下穂積春日神社をめざして

郡 配水場 上穂積の 春日神社に咲いていた花 中穂積 さくら公園
2021.02.22 2024.06.10
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2021-01-30 ⑧ 浄福寺をめざして

2021.01.31
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【懸垂】

細マッチョ奥澤さんのコアすぎる筋トレ術 まさか, 懸垂1回すら無理なの?www 成功のコツ 懸垂できない人は 【4ステップ】懸垂0→1突破法 【懸垂】最短最速で懸垂10回上げる方法【科学的根拠あり】 Daisuke | カリステニクス東京 もし自宅に懸垂バーが無いなら 懸垂ゼロでも大丈夫!毎日ちょっとで肩甲骨も背中も覚醒 懸垂できるようになりたい人 🎈🎈🎈 筋トレ
2025.08.26 2026.01.02
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□ 2022-05-06-(金)-10:05 ①/⑭ 「田中稲荷大明神」「西河原新橋」『大正川遊歩道』『鯉のぼりをめざして』

『大正川鯉のぼりをめざして』 □ 2022-05-06-(金)-10:05 ①/⑭ 「田中稲荷大明神」「西河原新橋」『大正川遊歩道』『鯉のぼりをめざして』 1. 畑のあやめ-1 2. 畑のあやめ-2 3. 「安威川」「西河原新橋から上流」「回廊付近」 4. 「西河原新橋」 5. 「とうふの伏見屋さん」 6. 「田中稲荷大明神」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-05-06-(金) 『大正川遊歩道』『鯉のぼりをめざして』【目次】【①~⑭/全14頁】 ■ ⑫ 遊歩道
2022.05.08 2024.05.08
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■ 2024-水彩画教室

2024-水彩画教室 2024-03-25-(月)-野菜 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙水彩画
2024.03.27 2024.09.25
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□ 2020-11-13-(金) 『春日神社(下穂積)をめざして』【全15頁】

□ 2020-11-13-(金) 『春日神社(下穂積)をめざして』【全15頁】 □ 2020-11-13-(金)-09:18 ①/⑮ 『春日神社(下穂積)をめざして』 □ 2020-11-13-(金)-09:42 ②/⑮ 『春日神社(下穂積)をめざして』 □ 2020-11-13-(金)-09:47 ③/⑮ 「春日神社(中穂積)」『春日神社(下穂積)をめざして』 □ 2020-11-13-(金)-09:49 ④/⑮ 「春日神社(中穂積)」「穂積城跡」『春日神社(下穂積)をめざして』 □ 2020-11-13-(金)-09:54 ⑤/⑮ 「春日神社(中穂積)」『春日神社(下穂積)をめざして』 □ 2020-11-13-(金)-09:59 ⑥/⑮ 「中穂積の旧家街」「久定山慶徳寺」『春日神社(下穂積)をめざして』 □ 2020-11-13-(金)-10:04 ⑦/⑮ 「久定山慶徳寺」「中穂積の旧家街」『春日神社(下穂積)をめざして』 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2021-02-19-(火) 『廣宣寺・萬徳寺をめざして』【全7頁】 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選...
2024.06.10
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■ 2021-04-18-(日)-12:18 ⑨ 「弁天山古墳自然道」 『芥川遊歩道をめざして』

■ 2021-04-18-(日)-12:18 ⑨ 「弁天山古墳自然道」 『芥川遊歩道をめざして』 1. 地図 2. 3. 4. 5. 旧家のたたずまい 日本建築の上品さがにじみでている。 6. 7. 8. 9. 10. 11. 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■2021-04-18-(日) 芥川遊歩道をめざして 全11頁
2021.04.18 2023.07.16
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2021-02-18 ⑤ 今城塚古墳公園をめざして

高槻 土室町の旧家街
2021.02.18
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2021-02-18 ② 今城塚古墳公園をめざして
2021.02.18
2021-10-24-(日) わんぱく号登場 設置日の写真取れずに、ごめんなさい。
2021.10.242021.10.25

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