まだまだある、楽しみ方

2021-04-17-(土)　⑤　雨の花園北広場

■　2021-02-27-(土)-13:43　㉒　「白山神社(高槻市)、参道」『阿久刀神社をめざして』

桃ノ木公園　整備　2020-05-06　自治会ボランティア

□　2021-04-26-(月)-11:45　⑨　「奈佐原公園」「上の池公園」『西福寺へむけて』「帰り道」

七佛山　一乗海院　安間　慈明寺

2019-08-03　⑩　ふるさとまつり

小鳥が飛んできた

■　お寺巡り(大阪府摂津市)　

■　茨木の西国街道　10選+α

定年後の日常を記録する

山脈(やまなみ)自然歩道　(茨木自然歩道)

□　2019-05-03-(金)-09:49　④/⑦　「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』

モトイバ　(元茨木川緑地)　

■　2020-11-19-(木)-12:19 『八阪神社』「帰り道(宿久庄)」

安威城跡　2021-01-28　③　安威城跡をめざして

2020-12-08-(火)-10:39　⑥　「奈佐原浄水池」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗

□　2021-09-19-(日)-06:14　①　「畑の畦道」「彼岸花」『朝散歩』

真龍寺古墳

2018-02-05-(月)-12:24　⑥/⑳　「新名神千提寺インター付近」　『キリシタン自然歩道』

花園物語　地元を愛して

□『31.ロング階段』

■　2021-05-06-(木)-15:17　い号陪冢・ろ号陪冢　太田茶臼山古墳　陪冢　２つ

竜王山自然歩道　目次

□　耳原公園【目次】

2020-11-22-(日)-12:44　②　春日神社-茨木市豊川　参道

2021-10-14-(木)　進む水路の草刈り　①

最新の投稿

□　『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】

太田小学校　登校風景　2021-09-28-(火)

2017-05-27-(土)-08:16　十二神社　8-1

2021-02-03　⑫　郡神社へむけて

2015-05-23-(土)　安威川　①/②　遊歩道　終着をめざす

大門寺　2017-09-16

独検4級のレベルと内容

『番山水路遊歩道』【目次】

「大阪府武術太極拳　選手権大会」　

整備が行き届いた安威川遊歩道　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　④

2021-01-30　①　浄福寺をめざして

□　2020-08-22-(土)-07:07　④/⑤　「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」

□　2022-10-18-(火)-10:08　⑤/㉓　「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか？」『朝ラントレ』、『言代神社コース』　

亀岡街道　①　『わがまち茨木　街道編』　茨木市教育委員会編

■　2021-02-27-(土)　【リストメニュー】【全目次-全29頁】『阿久刀神社をめざして』

2020-11-22-(日)-12:54　⑥　春日神社-茨木市豊川　参道下り

旧家街　おもむきのある旧家街を見つける

□　2021-04-18-(日)-10:54　①/⑪　「史跡新池ハニワ工場公園」「高槻市立阿武山中学校」『芥川遊歩道をめざして』

大阪府立北摂自然公園

独検試験会場

藤原鎌足(ふじわらの　かまたり)自然歩道　コース　　　　

2021-02-09-(火)-14:06　⑨/⑪　「松沢池水神」「鳥居」「到着」『松沢池水神をめざして』

朝、起きたら、何から始める?

ルイボナパルトのブリュメール18日

淀川土手・レンギョウ　2011-03-23

■　2021-02-16-(火)-13:09　⑮　「八阪神社(宿久庄)」「近隣風景」『須久久神社をめざして』

東海自然歩道　茨木市内にある自然歩道（6コース）

北摂の歩きたいところ

安威川の風景写真₋⑥

2020-11-23-(月)-11:06　①　「安威川　河川敷からスタート」　『高瀬川通り』　『光善寺を目指して』

2021-04-05-(月)　水と緑の回廊

2021-06-21-(月)　『加茂神社』　目次。全3頁。

護岸ブロックもひとつづつ掃除していただいてるみたい　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑨

元茨木川コース

今城塚古墳公園　目次

茨木自然歩道　8コース

イベント予定

□　2021-11-30-(火)-10:42　⑨/㉕　「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』　

■　2004-01　キリシタン自然歩道

□　2019-05-03-(金)-09:53　⑤/⑦　「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』

2021-02-03　⑩　郡神社へむけて

2022-08-18-(木)　塚原6丁目貯水池

追手門学院大学　販売開始

☆Deutsch lernen mit der DW

川久保渓谷・釈迦岳コース

■　2022-05-20-(金)　『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①～⑭/全14頁】

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　②　太田ふるさとまつり　有志

2021-10-07-(木)　ホタルの水路、現状　①

2021-01-28　⑥　安威城跡をめざして

■　北摂自然歩道マップ　<外部リンク>

紫金山古墳　北大阪ほうせんか病院からの入口　2021-02-16　⑱　須久久神社をめざして

■　自然歩道　

2021-10-08-(金)　進む水路の草刈り　②

佐川美術館　2008-05-25

妙見街道　目次

小学校前　花壇　自治会

2021-03-07　③　上音羽の農園へむけて

2018-02-05-(月)-12:50　⑪/⑳　「千提寺インターチェンジ　展望台」　『キリシタン自然歩道』

■　2022-06-12-(日)　【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』　『茨木観光ウオーク』

■　ご近所散歩道

2021-04-17-(土)　③　雨の花園北広場

5.　伊勢寺・能因塚コース

■　「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」　目次。

安威川河川敷　2020-12-17　草刈り　①　自治会ボランティア

2021-04-26-(月)　弁天山古墳　⑦　西福寺へむけて

総持寺‐Ⅱ　2019-04-27　総持寺へむかって　③

2020-10-03–(土)-09:27　④　「大和北公園」　『大和西公園へむかう』

高槻市　古墳編　目次。

□　2017-09-24-(日)-07:57　⑥/⑰　「萩谷総合公園～萩谷公民館」「府道115号　西五百住線　北上」『車作・萩谷・芥川周遊』

2018-02-05-(月)-12:12　④/⑳　「大岩八幡神社付近　大岩の旧家街」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』

YouTubeお気に入り

2021-12-20-(月)　花桃広場開通　③

2021-02-18　④　今城塚古墳公園をめざして

2018-02-05-(月)-13:16　⑮/⑳　「宇賀大善神」『キリシタン自然歩道』

茨木市南部散策　8コース

太田茶臼山古墳　(継体天皇三嶋藍野陵)

□　2017-09-24-(日)-10:29　⑯/⑰　「高槻市立自然博物館（あくあぴあ芥川）」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』

■　2021-03-19-(金)　『慧光院(えこういん)』　

2006-05-04-(木)　ポンポン山縦走コース　全10頁

□『高槻の旧家街　10選+α』

磯良神社(疣水神社)

輪投げ大会　優勝しちゃった　2017-06-25　⑥　公民館

キリシタン自然歩道

近隣風景　2020-12-07　水道工事

2021-12-19-(日)　10:55　花桃広場　干し草集め

街道シリーズ

2021-03-07-(日)-11:03　大門寺-3、本堂新築工事と、阿武山方面の安威川ダムの工事。　上音羽の農園の帰り道　　

2018-02-25-(日)　大門寺をめざして　全4頁　

2021-01-09　『茨木市の道標』を見に行ってみる。

2025-09-17

体操(太極拳)

Detox & Burn at Home　Fitness Happy Time　 15-Minute Traditional Chinese Exercises at Home for Seniors | Improve Bone and Joint Health 古法健身操|太极健身运动1:1:16. 少林僧の知恵：この6つのポーズだけで強靭な肉体を作り上げる（ウェイト不要！） 12-Minute Qigong for Cold-Damp Detox | Boost Energy, Flexibility & Body Alignment 少林寺の10分間ウォームアップルーティン｜カンフートレーニング前に体をほぐす少林寺の10分間ウォームアップ 15-Minute Chinese Daoist Home Workout | No Equipment | Burn Calories & Boost Vitality (Beginner） Full 30-Min Standing Belly Fat Burn – Ancient Method, Easy for Beginners N...

2025.09.17 2026.08.05

プランク

最強プランク７選プランク５選 🎈🎈🎈 筋トレ