2024-10-31

散歩道

3ヵ月後の理想の自分

【独語 2時間】独検1級満点合格➡ラジオ講座つけるだけ 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ 【ブログ 0.5時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ 【運動 3時間】朝散歩、ラジオ体操。➡靴を履くだけ 【ハーモニカ 3時間】➡質より量だ。 【ジャーナリング 0.5時間】➡ノートを広げるだけ 【娯楽 0 時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 【「こんにちわ」と自分から話しかける】➡ラジオ体操の仲間へ 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  🎈🎈🎈 ジャーナリング 【3ヵ月後の理想の自分】【2024-11-20-(水)➡2025-02-20-(木)】