散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
2023-01
ブログ ■ 2023-01-28-(土)-10:33 ⑥ 『雪だるま作ったみたい』『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-10:33 ⑥ 『雪だるま作ったみたい』『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。
ブログ ■ 2023-01-28-(土)-10:19 ⑤ 『耳原公園』『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-10:19 ⑤ 『耳原公園』『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。
ブログ ■ 2023-01-28-(土)-10:02 ④ 『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-10:02 ④ 『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。
散歩道 ■ 2023-01-28-(土)-09:54 ③ 『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-09:54 ③ 『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次。
公園 ■ 2023-01-28-(土)-09:50 ② 『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-09:50 ② 『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次。
散歩道 ■ 2023-01-28-(土)-09:43 ① 『耳原公園・雪景色をめざして』
■ 2023-01-28-(土)-09:43 ① 『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次。
ブログ ■ 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。
2023-01-28-(土)-『郡神社』 目次-Ⅰ。 目次-Ⅱ。 目次-Ⅲ。 ■ 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。 ■ 2023-01-28-(土)-09:43 ① 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-09:50 ② 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-09:54 ③ 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:02 ④ 『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:19 ⑤ 『耳原公園』『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:33 ⑥ 『雪だるま作ったみたい』『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:40 ⑦ 「丘の上の石仏さんたち」『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:44 ⑧ 「丘の上の石碑」何て書いてある?『耳原公園・雪景色をめざして』 ■ 2023-01-28-(土)-10:49 ⑨ 「まだ少し雪が残る庭園が情緒たっぷり」『耳原...
散歩道 ■ 2023-01-28-(土)-11:39 ⑭ 「郡の街並み」「竹林の小道」「浪速少年院に、到着」『耳原公園・雪景色をめざして』目次-Ⅱ。
■ 2023-01-28-(土)-11:39 ⑭ 「郡の街並み」「竹林の小道」「浪速少年院に、到着」 1. 郡の街並み。北を望む。 2. 郡の街並み。東を望む。 3. 下池の土手の小道。 4. 下池の土手の小道。竹林の小道。 5. 正面に、浪速少年院が見えてきました。 6. 振り返れば、竹林の小道。 7. 振り返れば、竹林の小道。 8. 風で笹の音が聞こえます。 9. 浪速少年院の正面玄関の方へ向かいます。 10. 浪速少年院に、到着。 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅱ。
読書 ■ 2023-01-28-(土) 05:44 『ストレスフリーの仕事術』
仕事と人生をコントロールする52の法則。デビッド・アレン著。百式管理人、田口元。監訳。二見書房。 仕事や生活の雑事に常に追いかけられているような気分に、みんなうんざりしている。これまで逃してきたチャンスを活かし、創造的な思考を楽しむ余裕を取り戻したい。そのための新しいアプローチが求められていたのだ。そのアプローチは、その日の調子に影響されず、どんな仕事をするときも常に使えるものでなくてはならない。それは行動律する枠組みであるだろうが、各自の複雑なライフスタイルにぴたりと合ったものでなければならないし、しかも生活を窮屈にするものではなく、生活を自由にしてくれるものでなくてはいけない。こうした要件を満たすのが、私が開発した手法GTD getting things doneなのだ。 🎈🎈🎈 ■🔙 2022-12-27-(火)Dienstag 03:27 「本の目次」の一覧表。
図書館で借りた本 ■ 2023-01-27-(金) 17:34 『ウォーレン・バフェット巨富を生み出す７つの法則』
ウォーレン・バフェット巨富を生み出す７つの法則桑原 晃弥／著 -- 朝日新聞出版 -- 2011 -- 289-パ バフェットのどこがすごいのか？家は郊外の狭小な中古。食事はハムサンド。買った株を永久に持つだけで、バブル経済とも。シリコンバレー企業とも無縁。そんな人間が。株価上昇率なんと82万%を実現したのはなぜか？コカコーラやワシントンポストの大株主であり続ける秘密は、世界トップの富豪になった道筋は？ 1億円払っても話を聞きたいと。尊崇される賢人パフェットの投資術仕事術マネー哲学を法則化。 目次。まえがき。第一章。世間を眺めて判断しない。逆が富を生み出す。/賢者は考えるときに意見を求め。凡人は？決めるときに意見を求める。/事前の自制は、事後の反省に勝る。/世間が「すべきだ」と動くとき。成功者は「好きだ」で動いている。/雨上がりに泥を見るか。虹を見るかが。君を決める。/市場に問うな。自分に問え。/強欲は百の手を持つが。一つの信頼もつかめない。/ビジネスは二者択一。「一番手」か「その他」かだ。/規律の下僕になれる人が。人生の主人になれる人。 第二章。成功したら？それ以外やらない。限定が富...
図書館で借りた本 ■ 2023-01-27-(金) 16:23 『魂をゆさぶる禅の名言』
魂をゆさぶる禅の名言高田 明和／著 — 双葉社 — 2006 — 188-06 目次。まえがきにかえて。確固とした人生観を持ち、自らの限界を突破するために。明日からあなたを変える禅の名言。第一章。過去をくよくよ悔やみそうになったら？あなたの清らかな心をおおう雲を振り払い、つまらない考えを捨てよう。念起こるこれ病なり継がざるこれ薬になり。/心配ばかりしていると現実になってしまう。未起の者は放起せんことを要せざれ。/考えても仕方のないことで思い悩むな。思って詮無きことは思わず。/悩まない生き方こそ、立派な人間をつくる。心配は？心配りだからいくらしてもよい。しかし。心を。苦しめるような心配は？するものではない。/嫁と姑はなぜ仲が悪くなるのか？もの思わざるは仏の稽古なり。/楽しい思い出は忘れなさい。良いことも悪いことも思い出さず。/風が吹いたら考え風が止んだら忘れればいい。君子はことの来たりて。心、始めて現る。事去りて心随って空し。/ 🎈🎈🎈 ■🔙 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/01/20 返却予定日:2023/02/04
図書館で借りた本 ■ 2023-01-27-(金) 15:37 『「自己チュー」で怒られる人。「気にしい」で疲れちゃう人。』
「自己チュー」で怒られる人「気にしい」で疲れちゃう人向江 好美／著 -- Clover出版 -- 2020.3 -- 361.4-141-20 人間はたった二つ。通称。前者。後者。論。分かり合えないの真実。性格。いいえ、脳の仕組みの違いです。客観的で空気を読む計算上手。自然体でストレートな集中型。 男女の体のような生まれつきの。仕組みの違いがどうや意識にもあるとしたら？実は存在するんです。それが前者後者の2タイプです。 はじめに。第一部。人間の成り立ちは二種類に分かれている。第一章。その謎の理由。通称。前者、後者論。第二章。世界がどう見えているかの違い。私と世界の関わり方が違う。あなたも私をワンノブゼム。状況の中の駒の一つ。絶対の私。言うまでもない世界の中心。どちらも特別な少数派などではない。第三章。人間関係のなんでこうなるのだろう？他人視点という発想が本当にない。全ての言動には意図がある。と思っている人たち。第四章。自分の前提が実は違う。ずっといる人とずっとはいない人。ここではない、どこかが。ホームの後者常にいる前者。自分が違う。コラム1。前者、後者の芸能人。第二部。ものを考える仕組...
散歩道 ■ 2023-01-27-(金) 14:30 「無意識はいつも正しい」。
無意識はいつも正しいクスド フトシ／著 — ワニブックス — 2015 — 145-15 はじめに。第零章。僕について。引きこもりだった僕を変えたもの。 第一章。自信を持つために今できること。あなたの行動の九割を決定しているもの。自信は「かもしれない」の積み重ね。肩より上ですべてが決まる「自信」。 第二章。不安や悩みにさようなら。でもという思考の罠。習慣をほんのちょっと変えてみる？親指の力を信じてみる。 第三章。本当の力を最大限発揮させよう。思い込みに支配されないで。自分の本来の力を解き放つ言葉。うまく行かない時ほど現実を疑え。 第四章。成功はその手の中にある。ほんのちょっと先の幸せを期待する。お金と仲良くなる方法。一を聞いて十を悟るには？最強になる合言葉。フィフティー、フィフティー。 第五章。幸せを習慣化させる。呼吸は意識と無意識をつなぐパイプ。あなたの体はあなたのものじゃない。 100%命を信頼する。 終わりに。 14時47分、本の音声入力終了。目次の内容が、大雑把で、中身まで突っ込んで、理解することが少し困難だった。もっとたくさん細かに具体的に目次に表されていても良かったような気...
公園 ■ 茨木の公園巡り
茨木の公園 茨木の公園 西河原公園 防災公園 耳原公園 梅園公園 (モトイバ・元茨木川緑地) 川端通り・桜通り (モトイバ・元茨木川緑地) 南茨木緑地 梅林 岩倉公園 高槻・上の池公園 今城塚古墳公園 萩谷総合公園 摂津峡公園 桜広場 摂津峡渓谷 白滝 上穂積公園 山手台 国見峠緑地 大正川河川敷公園 緑が丘公園 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 茨木の公園巡り ■🔙 茨木・高槻の公園 近所の公園に行ってみる ■🔙 北摂散歩
散歩道 □ お気に入りのところへ
お気に入りのところへ 1. 安威川河川敷 2. 番山水路遊歩道 11. 耳原公園 安威川河川敷 番山水路遊歩道 西河原公園 西河原公園北グランド外周道路 西河原市民プールまえラジオ体操 追手門学院大学総持寺キャンパス外周 太田橋 上の池公園 史跡新池ハニワ工場公園 奈佐原公園 耳原公園 今城塚古墳公園 大門寺 いば北 真龍寺 山麓線 是水橋 三島橋 阿武山 安威川回廊 元茨木川遊歩道・川端通 元茨木川遊歩道・桜通り 元茨木川遊歩道・梅林公園 岩倉公園 総持寺 弁天さん冥應寺 松沢池 千里万博公園 緑が丘公園 大阪医科薬科大学 あくあぴあ芥川 平安女学院大学 摂津峡公園 萩谷総合公園 小寺池 竹ヶ池 🎈🎈🎈 ■🔙 ご近所散歩道
ブログ ■ 2023-01-22-(日)Sonntag 14:43『 70歳が老化の分かれ道。』
７０歳が老化の分かれ道和田 秀樹／著 — 詩想社 — ２０２１．６ — 159.79 若さを持続する人。一気に衰える人の違い。 人生100年、これからは70代がカギになる。 まえがき。 70歳は人生の分かれ道。 第一章。健康長寿の鍵は70代にある。今の70代はかつての70代とは全く違う。 もはや70代は現役時代の延長でいられる期間となった。人生100年時代に、70代はターニングポイント、早死にするかボケて亡くなるかの時代。 70代は老いと戦える最後のチャンス。努力したかどうかが、あとあと大きな差になる。一気に老けこまないために、いちばん必要なもの。 70代には様々なリスクがある。 70代に身につける「習慣」が、その後の人生を救う。 第二章。 老いを遅らせる70代の生活。何事においても、「引退」などしてはいけない。働くことは、老化防止の最高の薬。運転免許は返納してはいけない。実は、高齢ドライバーは危なくない。肉を食べる習慣が老いを遠ざける。陽の光を浴びる習慣が人を若々しくする。脳の老化を防ぐのは、生活の中の変化。インプットからアウトプットに行動を変える効果。 70代の運動習慣のつくり方。...
散歩道 ■ 2023-01-22-(日)Sonntag 07:04 『ブログライティングの教科書。』
ブログライティングの教科書中島 大介／著 — 朝日新聞出版 — 2022.11 — 547.4833-22ブログ歴17年のプロが教える売れる文章術。 はじめに。ブログとは？ 第一章。 お金を稼げる収益ブログを作る。ブログの収益化には二つの方法がある。 アフィリエイト、google、アドセンス。知っておきたいブログの基礎用語。コラム。ブログオワコン論。 第二章。10の手順でできるブログ記事の書き方。ブログ記事で外せないみっつのポイント。 ブログ記事執筆の全体像。手順①。悩みからSEOキーワードを決める。検索意図とは。コラム。検索伊藤を満たす記事が稼げる理由。手順②。 Googleで競合調査を行う。競合調査結果のまとめ方。競合調査から除外する記事。著作権違反は絶対にng。
ブログ ■ 『2024年の目標』
2023年1月22日。日曜日。作成。 2024年の目標 『で、今、どこを目指しているの？』 00-01. ルーティーン (routine) 目の前にあって。 00-02. 趣味三昧 「目標の個別カード表示」 01. 独語 2時間 独検一級満点合格。 02. 読書 2時間 週に一冊読書できるか？ 03. ブログ 2時間 毎日更新 04. 動画 YouTube編 0時間 05. 水彩画 1時間 「朝6分の社寺写生」 06. 太極拳 『太極拳48式』 07. Walking 1時間 5km標識まで 08. 社寺巡り ターゲットは決めたか？ 09. ジャーナリング 1時間 すべての夢を実現したか? 10. ハイキング 世界旅行の話と似ていないか？いつかは行きたい? 11. パソコンライフ 新しいことに常にチャレンジ。 12. workout ストレッチ体操参加 13. 英語 14. 中国語 15. 断捨離 書斎 蔵書全処分 16. 闘病 17. 展覧会 18. 写真 19. カラオケ 21. 最終目標は4つ 22. ブログメディアが作れるか ? 23. 仕事を受託できるか ? 24. 本を書け...
ドイツ語日記 ■ 2023-01-21-(土)Samstag 独語日記Deutsches Tagebuch 晴Sonnig。お昼から、歴史講座とドイツ語講座が、ありました。
Es gab einen Geschichtsvortrag in der öffentlichen Halle.Zum ersten Mal eine Geschichte. Es scheint, dass es im Abuyama Kofun einen leuchtenden Stein gibt. Ich denke, ich werde danach suchen gehen. Die Geschichte von Kamatari Fujiwara. Ein Buch, das ich mir aus der Bibliothek ausgeliehen habe. Es hat mich dazu gebracht, es noch einmal zu lesen. Blog zum Geschichtsunterricht. Ich bin bereit, mich auf das Upgrade vorzubereiten. Im Lifelong Learning Center gab es einen Deutschkurs.Ich war zu spät, ...
散歩道 ■ 2023-01-21-(土) 09:00 『一行書くだけ日記。』
１行書くだけ日記伊藤 羊一／著 — ＳＢクリエイティブ — 2021.1 — 002.7-159-21 やるべきことやりたいことが見つかる。やったこと。それは自分にとって、どんな意味がある？そうか。やってみよう。慌ただしく過ぎていく毎日にこそ「成長するチャンス」や、「自分を変えるヒント」は埋もれています。 毎日一行書いて振り返る。この日課で、僕は50代になった今が一番成長しています。やりたいことが見つからない、どうすれば自分を成長させられるのか分からない方にぜひ読んでいただけると幸いです。 2023-01-22-(日)-05:07 05:41 昨日の続き。はじめに。第一章。なぜ書いて振り返ると自分がやるべきことが見えてくるのか？なぜ毎日書いて振り返りをしているのか？なぜ記録が大事なのか？いくつになっても振り返りで。変われる。一行日記で自己肯定感が上がる。忙しいと。振り返ることもできず、自分も今も見失ってしまう。 第二章。一行日記の書き方。一行日記とは何か？何をしたのか？Whatを記録し続ける。一行日記の書き方。みっつの振り返りで気付きを太くする。振り返りで。ドットをつなげる。映画や本も...