まだまだある、楽しみ方

阿武山、山頂　2020-12-11　阿武山・奈佐原古道へむかう　第3弾　⑯

2021-02-03-(水)-09:16　①　「畑のロウバイ」　『郡神社へむけて』

六甲全山縦走　四分割　目次

2020-11-03　太田不動尊　保存樹　ムクノキ

2021-11-02-(火)　茨木市長　安威川河川敷　視察

☆Nanaマルチリンガル

■　2020-08-18-(火)　01:10　「整理整頓100の法則」桑原晃弥　(くわばらてるや)　目次。

西国街道コース・コースB(芥川宿周辺)

体育館にて模範演技　2019-11-02　①　太極拳　平安神宮

追手門学院大学　販売開始

2020-11-12-(木)-09:31　⑤/⑨　見付山公園と親如地蔵尊

『無量壽山　慈光寺』【目次】

■　『2024年の目標』

■　2023-01-27-(金)　17:34　『ウォーレン・バフェット巨富を生み出す７つの法則』

近所の激坂を、知っていますか？目次

2019-08-02　ふるさとまつり

2019-04-27-07:34　総持寺

2017-11-09-(木)　車作・萩谷周遊　20Kmロングラン　

□　2019-05-03-(金)-09:53　⑤/⑦　「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』

弁天さん　飛龍山　冥應寺(めいおうじ)

2022-05-20-(金)-11:26　⑭　芥川の大銀杏

■　2023-02-04-(土)　06:00　『超一流の書く習慣』　青木仁志(あおき　さとし)/著

■　2018-02-05-(月)-14:04　⑳/⑳　「千提寺天満宮-境内の撫牛」　『キリシタン自然歩道』

■　2023-08-29-(火)-06:03　⑤/⑦　「真如苑悠音精舎通り」「日本赤十字社高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」

闘鶏野神社　目次

■『太田』地域　『茨木市の西国街道』　

2021-10-14-(木)　進む「蛍の水路」の草刈り　②

□　『歩きたいところ-Ⅰ』「100選＋α」

2022-11-23-(水)-14:17　「むつみ会(老人会)バス旅行」　紅葉の平等院を訪ねて　㉗　坂本竜馬さんの寺田屋で、記念撮影。ステキな笑顔がそろいました。1枚撮るまでも、ワイワイ、ガヤガヤ、こんなひと時が、最高です。

■　ご近所散歩道

■『阿為神社』【目次】

「大阪府武術太極拳　選手権大会」　

■　2020-11-15-(日)-11:44　⑪　「新屋神社遙拝所(橋の内)」『須賀神社をめざして』

2020-10-31-(土)　阿武山のダム展望台からの眺望

亀岡街道　①　『わがまち茨木　街道編』　茨木市教育委員会編

萩谷総合公園

2020-10-31-(土)　阿武山　山頂から阿武山ダム展望台へむかう

□　2021-01-05-(火)-10:02　①/⑰　「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」　『安威川物語』『下流へむかう』

□　2022-10-18-(火)-10:19　⑦/㉓　「【観楼亭】と書かれた額が取り付けられていました。桜の名所なんですかね？」　『朝ラントレ』『言代神社コース』　

茨木市立西河原小学校　3-⑤　2020-11-04-(水)-11:40

2020-11-03-(火)　①/③　「牟礼(むれ)神社」　『巨木を見に行く』

七佛山　一乗海院　安間　慈明寺

■　安威川河川敷　目次　

2022-04-03-(日)-11:39　花桃、開花中。

■　2015-12-23-(水)-11:54　④/⑦　「大門寺庭園」「縁起物の艶々の万両の実」「山門わきに、たくさん植えられていました」『大門寺にむけて』　　

□　2017-09-24-(日)-08:18　⑨/⑰　「萩谷・諏訪神社」『車作・萩谷・芥川周遊』

■　2020-11-03-(火)-11:50　①　「保存樹拝見　No-08」　『牟礼(むれ)神社』

テント２基、お披露目。2021-10-02-(土)

2021-10-16-(土)　焼餅・みたらし団子販売開始

2018-02-05-(月)-12:46　⑩/⑳　「新名神　千提寺インターチェンジ」　『キリシタン自然歩道』　

■　2023-02-11-(土)-11:01　③　「蛍の水路みち～番山水路～花園ポンプ場前」　『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』

□　2022-10-18-(火)-10:08　⑤/㉓　「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか？」『朝ラントレ』、『言代神社コース』　

2021-11-22-(月)-06:31　大門寺　新築工事現場　紅葉　①/④　まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。

ジークンドー

上の池公園　目次

2022-10-13-(木)-06:34　朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。④　頂上近し。私には、かなりきつい。かなり、長い。彩都はなだ公園が見えました。

□『31.ロング階段』

旧家街　おもむきのある旧家街を見つける

安威川遊歩道　2021-05-23-(日)　朝散歩

■　2023-02-11-(土)-10:48　②　「五社水路取込口」　『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』

■　2023-02-11-(土)-10:05　①　「五社水路取込口へむかう」　『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』

2022-09-30-(金)　朝ラントレ　( スロージョギング )　毎朝5時に走り出す。

■　茨木のお寺　10選+α

2015-05-23-(土)-10:04　②-1/②　『安威川遊歩道、終着をめざす』

□　茨木の公園　10選+α　

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　②　太田ふるさとまつり　有志

竜王山自然歩道　(茨木自然歩道)

2020-12-08-(火)-10:11　④　「業務スーパー近辺」「第2弾」『阿武山・奈佐原古道へむかう』

明神ヶ岳・森林観光センターコース

朝、起きたら、何から始める?

2021-05-30-(日)　番山水路(土室川分水路)

山脈(やまなみ)自然歩道　2004-09-18

2020-11-04-(水)　④/⑤　倍賀(へか)春日神社　(春日5丁目)　

□　2021-11-30-(火)-10:42　⑨/㉕　「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』　

■　大阪みどりの百選

2020-10-03–(土)-09:27　④　「大和北公園」　『大和西公園へむかう』

2019-04-27-(土)-06:49　①　「藤の花の咲くころ」　『総持寺へむかって』

語学学習の原則

□　グレートライフ

■　⑬　トンネル

演武　2019-11-02　④　太極拳　平安神宮

本要約チャンネル

2022-11-04-(金)　水路掃除　藻も、こびりついているので、角スコで、コサギながら少しずつ進みます。

□　2014-08-02-(土)-07:47　①/③　「夏の田んぼ」「蓮の花」『朝散歩』　

茨木市　道路の愛称　一覧

2002-04-13　阿武山　谷底へ　③　谷底に降りてみた-Ⅰ　

私の散歩の楽しみ方　100の方法+α

■　動画　太極拳　お手本　練習したい太極拳

2021-09-18-(土)　キッチンカー販売開始　

鉢伏(はちぶせ)自然歩道

2021-12-05-(日)　ドイツ語テキスト学習ログ　　晴れ

■「茨木の神社」【リストメニュー】

プールピアのロング階段　ぶーるびあ　芥川緑地テニスコート　2021-05-11-(火)　⑧　プールピアの遊歩道をめざして

■　2023-03-04-(土)-14:31　㉒/㊲　「こんな楽しい道は初めてだ。あれこれ思いながら歩いているのはとっても楽しい。お城も雄大な感じに見えて来た。隠れた名所かもしれないな。」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』

■　2020-11-30-(月)-11:09　②　「保存樹」「ムクの木」「岩作大明神」「岩作大明神にむけて」

2004-05-08　「宝池寺」　『竜王山自然歩道』

■　㉑　城跡

安威川　終着終点　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑰

元茨木川コース

■　高槻のお寺　10選+α

2015-06-28-(日)　大正川河川敷公園　

■　40式太極拳

◎ラジオから学ぶ　録音　パソコン

太極拳教室　2021‐02₋10‐水曜日

安威川河川敷　2020-12-17　草刈り　①　自治会ボランティア

2012-12-01-(土)　嵐山サイクリング　嵐山公園亀山地区　

2006-05-04-(木)–09:12　①/⑩　ポンポン山縦走コース

茨木自然歩道　8コース

霊法会　2021-01-04　鴨神社へむかって　⑰

■　茨木の西国街道　10選+α

■　2023-03-30-(木)-12:23　　㉕/㉝　「鉄道遺産。レンガのトンネル。 JR東海道本線。今も現役で生活道路として活躍しています。」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

■　2023-03-30-(木)-11:30　　⑲/㉝　「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

「ウェブ職TV / なかじ」さんのユーチューブで、勉強します。

近所の滝を、見に行ってみる

2021-08-21

ドイツ語日記　2021-08-21-(土)　凄い時代だ。

Deutsches Tagebuch　2021-08-21- (Samstag) Mein Enkel ist heute nicht zum Spielen gekommen.Mama scheint bei ihr zu Hause zu sein, weil sie frei hat.Dadurch kann ich meinen Computer als Ganzes nutzen.Wenn Sie zum Spielen kommen, ist die Hitze heutzutage sehr hart, also gehen Sie nicht nach draußen.Ich bin zu Hause.Möglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Sie zu Hause bleiben sollen, anstatt zu gehen.Ich habe das Spiel online genossen.Es ist eine tolle Zeit.Ich kann Spiele online spielen, ohne dass es...

2021.08.21 2021.11.13

ドイツ語日記

◎時々、早朝、安威川河川敷遊歩道前の広場での、自主練。

■🔙人生を楽しむ

2021.08.21 2022.03.31

◎太極拳準備運動

24式太極拳【準備運動】 Tai Chi 【warming up】　Sally Tai Chi TV

◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube

wushu basic training (English) 　男女混合　スクール　24:44 wushu Basics part 1.flv　09:58 Wushu taolu intermediate level group warming up China Wudang　男女混合　スクール　12:02　　 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 1 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 2　男性　トレーニングウエアー　公園　14:29 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 3 ミックスリスト - 私と一緒にカンフーを学ぶ４８式太極拳　１５−１、拍脚説明　詳細解説（日本語字幕付き） Ip Man - Wooden Dummy | Supercut Best Donnie Yen Fight Scenes | Volume 4 donnie yen training and wourkou...

2021.08.21 2023.09.03

八法五步太極拳<外部リンク>

「八法」と「五歩」の簡単な説明/知道堂/劉暎渲太極拳　八法五歩を覚える　パート１　誘導解説　正面左から　（字幕あり）　竹内太極拳　竹内健二【八法五歩】Tai Chi BaFaWuBu（背面動作）太極拳チャンピオン劉一丁太极拳 : 标准版《八法五步》-- 国家体育总局创编八法五步太極拳＿鏡面全套教學｜口訣及吸呼指引八法五歩 bafawubu ※保存版お手本つき陳静ミックスリスト – 香港上善武術中心 HKSVWSC 易筋經十二勢－全套演練示範｜介紹每式歌訣及功效太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang) 太極八法五歩/前半套路/鏡動作・側面動作・背面動作/知道堂太极八法五步演示者：赵文卓陈洲理庄莹莹太極八法五步完整教學八法五步太極拳～定步採、挒、肘、靠 ■🔙太極拳を楽しむ

2021.08.21 2024.07.26

8式太極拳

八式太極拳｜全套示範教學及呼吸指引 ■🔙人生を楽しむ

2021.08.21 2023.06.11

カンフー

カンフー Kungfu 2021| 春天到了，万物复苏，看超火的功夫女孩破100K视频合集（六）#wushu峨眉派武術功夫-凌雲小師姐表演精選2 Emei Kungfu - Miss Ling Yun 2TikTok KungFu|2020抖音上超火的功夫女孩，视频播放破百万Chinese Kungfu GirlsTikTok Kungfu|2020抖音上那些点赞破100K的功夫小姐姐们（三）Videos of those super popular Kung Fu girls on Douyin.功夫太极美女，美女练功夫，真是太漂亮了。Kung fu tai chi beauty, beauty kung fu, it's so beautiful. カンフー体操カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU【完全】カンフー体操１【マスター】【完全】カンフー体操２【マスター】カンフーの脚の構え - カンフー基礎講座【馬歩・弓歩など】陳静カンフーフィットネスライフ肩関節が柔軟に機敏になる【烏龍盤打】1分で元気になる！大人のための「カンフー体操1、2」　6:13 五歩拳（ごほけん）南...

2021.08.21 2022.08.19

ジークンドー

【ジークンドー講座】#1 ブルース・リーが生み出した武道、ジークンドーとはどんな武術なのか！Bruce Lee Jeet Kune Doyasuchin mao ■🔙太極拳を楽しむ

2021.08.21 2023.06.05

◎気功<外部リンク>

9:01/27:20•Hände stoßen nach vorn Qi Gong Shibashi die 18 Figuren/ Übungen der Harmonie 18 movements Qi Gong Shibashi with Gwen and Yudha | 18 Movements 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 20:53 易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong 易筋經 · Yi Jin Jing (with Guided Breathing · inkl. Anleitung) 達摩易筋經之八段錦(中文字幕)+兩個要訣HD Shaolin Qigong Yijinjing / 少林易筋经气功　20:40 健身气功-易筋经（李伟）易筋經十二式教學篇易筋經十二勢 Yi Jin Jing 易筋經(李老師演示及動畫詳解) (上) 健身气功易筋经分解教学健身气功易筋经示范（比赛6分钟）健身気功易筋経 6分間競技用（中国ナショナルチーム主将胡少輝表演）...

2021.08.21 2024.08.16

◎練功十八法<外部リンク>

練功十八法前段（日本語）练功十八法後段動作（日本語）改訂２練功十八法前段・後段・益気功練功十八法後段 (后十八法) 完整動作示範 Lian Gong Shi Ba Fa 2nd set (18 Medical Health Exercise) complete demostration 練功１８法　前段　【健康気功体操】　解説誘導　竹内太極拳　竹内健二練功１８法　後段　【健康気功体操】　誘導解説　竹内太極拳　竹内健二練功18法前段　男性・日本語解説付き・31:09 練功18法前段母娘太極拳教室・日本語解説付き・12:37 Vol. 5 練功十八法（後段）　コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・12:29 Vol. 8 練功十八法（益気功）rmk　コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・14:15 【練功十八法前十八法】lian gong shi ba fa qian shi ba fa 頸項爭力左右開弓双手伸展開闊胸懷展翅飛翔鐵臂單提双手托天 | TaijiShuren太極修練毎朝１０分無理なく続く運動習慣【太極拳準備運動】練功十八法で健康になる 🎈...

2021.08.21 2023.01.24

八段锦<外部リンク>

道家八段錦 Taoist Eight Section Brocade Eight Pieces of Brocade (Ba Duan Jin) 道家八段錦 Taoist Qigong with Vivien Chao 8 Brocades Qigong Practice 八段锦 · Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong 8 Movement Shaolin Qigong Ba Duan Jin ( Short video ) 《八段锦》第12节八段锦完整动作训练【学国学网】少林八段錦 - 林勝傑（全套示範）少林立勢八段錦 Shaolin Standing Eight Section Silk Brocade 少林坐勢八段錦 Shaolin Sitting Eight Section Silk Brocade Shaolin Ba Duan Jin 少林八段锦 Shaolin Baduanjin by Master Yandi Shi 少林八段锦- 释延荻 Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily M...

2021.08.21 2024.07.11

56式太極拳

Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳)　ミックスリスト香港陳式太極拳科學研究會-姜九九師傅演練陳式56太極拳華冬梅張敏靜陳式太極56拳表演陈式太极56式，全套演示马畅 : 最标准的陈氏56式太极拳 The most standard Chen Style Taiji Quan 56 style for competition. Tutorial Taijiquan Chen 56 Forms, 56陈式太极拳教学 44:18 Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳)　　David Bao 56 Chen Style Taiji Quan – Demo and Explanation Guide1:07:25 陈氏太极拳56式竞赛套路（马畅）陈式56式背向余红霞馬暢~陳式太極拳國家標準56式競賽套路教學 Chen style Tai Chi 56 form Competition routine tutorial 1:04:55 Chen style Tai Chi 56 form Competiti...

2021.08.21 2023.10.07

48式太極拳

太极拳48式背面示范苏韧峰李德印教材 Taiji 48 Form Back View Demo by Su Renfeng 48式太極拳行田亮　48式太極拳保存版全套路　12:18 Tai Chi 48 form by world champion 邱慧芳 48式太極拳精簡教學 (李德印 - 旁述) 48 form taijiquan tutorial ~ Master Qiu huifang 行田亮　48式太極拳　動作名称入り　11:15 行田亮　48式太極拳側面行田亮48式太極拳初アップ【入門】48式太極拳　(入門編をムー先生が解説します！) 四十八式太極拳の表演　ご婦人二人の、年季の入った表演 48 Form Combined Taiji Quan　女性　太極拳服　大河のテラス　17:08 48 Form Taichi　女性　太極拳服　公園　欄干　10:11 48式太極拳（背面）村上僚 48 Form Tai Chi　女性　太極拳服　超高層ビル街　テラス　10:26 Taichi Quan 48 form (back view) 48 式太极拳竞赛套路吴阿敏...

2021.08.21 2024.08.16

24式太極拳

24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳 New! Wu-Style Tai Chi 24 Form Instructional Video 《二十四式太极拳》--国家体育总局创编版，标准演示高佳敏 Gao Jiamin 太極拳世界冠軍 Taijiquan World Champion Coach Li Yang-Style 24-Form Taijiquan 邱惠芳简化24式太极拳 2017 TaiChi 24 form Tutorial　邱慧芳二十四式太極拳教學 Simplified 24 Movements Taijiquan: Single Whip 二十四式太极拳（较清晰版吴阿敏主讲示范）冷曉峰楊式24式太極拳2012-12-12荔枝角公園嶺南之風）太極拳：24式简化太极拳演练者：黄冬梅（兴玥）太極拳二十四式 : 舟木俊美先生の太極拳二十四式です。 24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and def...

2021.08.21 2024.04.04

朝練

朝練【100回→20回】下半身の衰えを感じたら100回スクワットするよりこの運動がおすすめ！ 11:42 【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫！かんたん片足立ちで姿勢改善＆骨強化！【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！ 10:07 【夜間頻尿】悩める頻尿の簡単な解決法３選！秘密はふくらはぎにあり！？ 11:58 「まさかこんな簡単なことで…」夜間頻尿をあっという間に解消し朝までぐっすり眠れるようになる簡単3分セルフケア！ 16:17 【衝撃のお腹脂肪削り】ぜい肉を落とすのに腹筋トレは不要！コレ10回やるだけで脂肪が激減して腰痛まで解消する方法（ぽっこりお腹・下 10:02 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳　ユーチューブから学ぶ ■🔙　ラジオ体操 ■🔙　ストレッチ

2021.08.21 2024.05.19