散歩道
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ブログ ストレッチ
【朝一起きたらコレだけ！】2週間で-5kgを目指すモーニングルーティン / Morning routine 【4ヶ月で-11kg】立ったまま簡単、驚くほど凹むお腹痩せ運動【筋力なくてもOK】 【700万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Riefit 】 【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!【ズボラストレッチ監修】 疲れた時の１２分間の全身ストレッチ〜ゆっくり無理せず全身スッキリ〜 朝ガチガチな身体は、このトレーニング・ストレッチで ヨガ初心者さんのための15分ジェントルヨガ 毎日15分間続ければみるみる体が変わる！ 【1日が劇的に変わる】朝ヨガで最高の1日をスタート！ 【毎朝10分】 朝のストレッチで1日が劇的に変わる！ Yoga Ganzkörper Flow für Kraft, Energie und Beweglichkeit | 30 Minuten | macht happy & wach 【最強のラジオ体操にチャレンジ】ラジオ体操第一から第三までを全力で通してやってみたら！？ 9:39 ☆ ラジオ体操第一・第二...
ブログ 茨木市の発信を、ユーチューブで学ぶ
「いばらき ひらこか」市民活動センター みんなのえんがわプロジェクト 対談映像おうちで茨木市の歴史や文化財を学ぼう！大阪府茨木市郷土史 検索キーワードこのまちアーカイブス INDEX 高槻・茨木
読書ログ 読書ログ 2021-08-14-(土) 『流通王』
『流通王』中内功とは何者だったのか著者 大塚英樹 【Pーナ】 ■ 朝読書 開始 1冊目 17:07-000p17:07-000p 序章 巨星墜つ17:47-018p 思い込んだら一途に突き進む、強い意志の持ち主であった。18:18-026p ■ 朝読書 読終 1冊目 18:18-026p 【本日の読書量】・所要時間 1時間19分・頁数 026頁
図書館で借りた本 図書館で借りた本① 貸出日:2021/08/14 返却予定日:2021/08/29
建築家たちの２０代東京大学工学部建築学科安藤忠雄研究室 -- ＴＯＴＯ出版 -- １９９９ -- 280 連戦連敗安藤 忠雄／著 -- 東京大学出版会 -- ２００１ -- 525 磯崎新＋篠山紀信建築行脚 １磯崎 新／等著 -- 六耀社 -- １９８０ -- 523 生きるとき大切なこと産経新聞社／編 -- 東洋経済新報社 -- ２０００ -- M モバイルスタイル最強の時間術小石 雄一／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２００２ -- 007 日本の建築遺産１２選磯崎 新／著 -- 新潮社 -- ２０１１ -- 521 ＦＩＲＥ最強の早期リタイア術クリスティー・シェン／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０２０ -- 338.18
図書館で借りた本 図書館で借りた本② 貸出日:2021/08/14 返却予定日:2021/08/29
流通王大塚 英樹／著 -- 講談社 -- ２００７ -- 289 「かしこい手帳」の選び方、使い方和田 茂夫／著 -- 日東書院 -- ２００９ -- 007 ９９％の人がしていないたった１％の仕事のコツ河野 英太郎 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０１２ -- 336 仕事の速い人が絶対やらない時間の使い方理央 周／著 -- 日本実業出版社 -- ２０１６ -- 336.2 毎日定時で帰っても給料が上がる時間のつかい方をお金のプロに聞いてみた！井ノ上 陽一／著 -- サンマーク出版 -- ２０１６ -- 336.4 勉強の哲学千葉 雅也／著 -- 文藝春秋 -- ２０１７ -- 002.04 １冊のノートが「あなたの言葉」を育てる川上 徹也／著 -- 朝日新聞出版 -- ２０１８ -- 336.4 五代友厚田付 茉莉子／著 -- ミネルヴァ書房 -- ２０１８ -- 289 世界一わかりやすい２０秒プレゼン実践メソッド特別講義小杉 樹彦／著 -- 秀和システム -- ２０２０ -- 336.1 マンガでわかるデキる人は「数字」で伝える深沢 真太郎／著 -- 幻冬舎 -...
図書館で借りた本 図書館で借りた本③ 貸出日:2021/08/14 返却予定日:2021/08/29
庭や街で愛でる野鳥の本大橋 康一／著 -- 山と溪谷社 -- ２０２１ -- 488.21 これからの会社員の課題図書田端 信太郎／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０２１ -- 019.12
ブログ やりたいことは、何だろうか?
やりたいことは、何だろうか? やりたいことと言われても、なかなかすぐには出てこない。 思いついたときに、メモしていこう。 イベントを見るのはどうだろうか? 生涯学習センターのランチタイム・コンサートに行ってみる。 どこかでしていた映画観賞会 やはりハイキングか ウオーキング協会主催の大会か マラソンの長距離練習か インスタグラム 散歩先の写真を載せてみようかなぁ グーグルマップに、投稿してみようかなぁ 動画掲載 動画のファイルサイズの圧縮の仕方調べよう。 絵画教室 花桃ギャラリーの関係から始められそうだ。 🎈🎈🎈 □ やりたいこと?！ □ グレートライフ
図書館で借りた本 図書館で借りた本① 貸出日:2021/07/31 返却予定日:2021/08/15
1家縁－大阪おんな三代今井 美沙子／著 -- 作品社 -- ２００７ -- 916 2４００のプロジェクトを同時に進める佐藤オオキのスピード仕事術佐藤 オオキ／著 -- 幻冬舎 -- ２０１６ -- 336.4 3世界の最も野心的なビジネスエリートがしている一流の頭脳の磨き方山崎 裕二／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０１６ -- 336.4 4社会人１年目からの「これ調べといて」に困らない情報収集術坂口 孝則／著 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０１６ -- 336 5マンガで伝授デッドライン仕事術吉越 浩一郎／著 -- 朝日新聞出版 -- ２０１６ -- 336.4 6ムーブユアバスロン・クラーク／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１６ -- 336.3 7まんがで身につくＰＤＣＡ原 マサヒコ／著 -- あさ出版 -- ２０１５ -- 336 8めんどくさがる自分を動かす技術冨山 真由／著 -- 永岡書店 -- ２０１６ -- 336.4 9いい努力山梨 広一／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０１６ -- 336.4 10ロジカルシンキングで面白いほど仕事...
図書館で借りた本 図書館で借りた本② 貸出日:2021/07/31 返却予定日:2021/08/15
11苦手な人が気にならなくなる本山崎 洋実／著 -- 日経ＢＰ社 -- ２０１６ -- 336.4 12日本電産永守重信社長からのファクス４２枚川勝 宣昭／著 -- プレジデント社 -- ２０１６ -- 336.3 13頭がいい人のマナー残念な人のマナー西出 ひろ子／著 -- すばる舎 -- ２０１６ -- 336.49 14ブレイクスルーへの思考東京大学先端科学技術研究センター／編 -- 東京大学出版会 -- ２０１６ -- 336.4 15トヨタで学んだ自分を変えるすごい時短術原 マサヒコ／著 -- かんき出版 -- ２０１６ -- 336.2 16マンガでやさしくわかるインバスケット思考鳥原 隆志／著 -- 日本能率協会マネジメントセンター -- ２０１６ -- 336.4 17ロープレスキュー技術堤 信夫／著 -- ナカニシヤ出版 -- ２０２０ -- 786
図書館で借りた本 図書館で借りた本③ 貸出日:2021/07/31 返却予定日:2021/08/15
1ＬＩＶＥ ＨＡＣＫＳ！大橋 悦夫／著 -- ゴマブックス -- ２００８ -- 336 2日本建築集中講義藤森 照信／著 -- 淡交社 -- ２０１３ -- 521 3日本建築入門五十嵐 太郎／著 -- 筑摩書房 -- ２０１６ -- 520.21 4 仕事と自分を変える「リスト」の魔法 堀 正岳／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２０ -- 141.5
ブログ 週末の達人
「週末の達人」 著者 小石 雄一 土日の創造しい過ごし方 ※初版 1990-07-30 「31年前の考え方」は、通じるのか? 今 2021-08/13 プロローグ 花火(花の火曜日) 1章 あなたの生活はこれでいいのか? ビジネスマンの休日、実はウソ-----これが実態あなたの会社にもいる「休日の達人」自分の住まいの近くに友人はいるか近所のネットワークが土日を動きやすくする週休二日でたまるストレスサラリーマンの最重点課題とは?土日に遊ぶことが自分をクリエイティブにするいまサラリーマンは文化活動をしているかあなたは自宅で読書ができるか体力不足はビジネスマン失格「家族サービス」はなぜ疲れるのかまとまった時間が取れると思うのが間違いのもと週の始まりは土曜日COLUMN 土日だけで何ができるか? 2章 あなただけの時間はどこにあるか 生活時間を見直してみる日本人は本当に勤勉なのか?時間を創り出すということは、他の時間を削ることだ"死に時間"を削れ発想の転換が時間を変える時間創出のスキルスケジュールを作るCOLUM 仕事に活かす趣味の発想 3章 プライベートタイムを輝かせるアイデア集 創り出し...
自治会 自治会活動
花園東和苑自治会 定例役員会月例定例会専門部会2020-03-01 自治会パソコン購入日 自治会行事 バス旅行地区夏祭り 公民館主催行事 スポーツレクリエーションソフトボール大会輪投げ大会公民館・歴史散歩・バス旅行体育祭文化展 むつみ会 2021-10-17-(日)-むつみ会 敬老の日 こども会さんより こども会 太田ふるさと祭り
ドイツ語 ◎海外高校留学、応援したい人、yuzzyさん。
イギリス高校の2年間を振り返ったら地獄だったw 【寮生活】留学生の勉強量ってえげつないからね？(イギリス高校留学) 留学は過酷すぎる。でもその事実を誰も教えてくれない。 ついに大学一年目を乗り切りました。
ドイツ語 Hallo Deutschschule
ドイツ語を学ぶ|ベルリンへ飛んでいます！ |語彙：空港で アニメ風 ドイツ語A2、B1 /間接質問/前置詞交互/従属節「weil」、「wenn」、「dass」を学ぶ 🎈🎈🎈 ■🔙 独語
ドイツ語 ☆Deutsch lernen mit der DW
Nicos Weg – Einfach Deutsch lernen – Trailer Nicos Weg – A1 – Folge 1: Hallo! Nicos Weg – A1 – Folge 2: Kein Problem! Nicos Weg – A1 – Folge 3: Tschüss! Nicos Weg – A1 – Folge 4: Von A bis Z Nicos Weg – A1 – Folge 5: Ich heiße Emma Nicos Weg – A1 – Folge 6: Das ist Nico Nicos Weg – A1 – Folge 7: Woher kommst du? Nicos Weg – A1 – Folge 8: Nico hat ein Problem Nicos Weg – A1 – Folge 9: Zahlen von 1 bis 100 Nicos Weg – A1 – Folge 10: Wichtige Nummern Nicos Weg – A1 – Folge 11: Adressen Nicos Weg – ...
ドイツ語 ■「どいちゅ」 2017年度 生涯学習センター きらめき講座 ドイツ語会話初級 テキスト
どいちゅ Lektion1KennenlernenAIm Klassenzimmer動詞の人称変化、人称代名詞BVorstellungseinの人称変化、言語名CAuf dem Campus名詞の性、定冠詞、不定冠詞DTandempartner,was ist das ？不規則動詞の人称変化EIn der MensaFTandempartnerin所有冠詞、否定冠詞、werdenの人称変化Lektion2StadtbummelAIn der Stadtmittehabenの人称代名詞BApothekenehmenの人称変化、人称代名詞の4格CIn einem LadenDBoutiqueETeepauseFEin Geschenk zum GeburtstagLektion3Verabredung und StadtfuhrungteAZum Kaffee einlandenBCofee BaumCVerhabenDTerminENah dem Weg fragenFOffnungszeitenLektion4EssenABestellenBMahlzeitCSchweinehaxe...
ドイツ語 ☆Nanaマルチリンガル
Nanaマルチリンガル【ドイツ語入門】ドイツ語の自己紹介フレーズを覚えてすぐに使おう！【聞き流し】ドイツ語単語：形容詞２００選。Vokabeln：200 Japanisch-Deutsch Adjektive【ドイツ語表現２８】ZeitとGeldに共通して使える基礎動詞１１こ（１）【基礎ドイツ語】基本動詞＃２：住む・学ぶ・話す・wohnen, leben, lernen, studieren, sagen, sprechen, reden【基礎ドイツ語】基本動詞＃１：行く・歩く・走る・gehen, fahren, fliegen, laufen, rennen【ドイツ語文法１９】未来形１（Futur I）話法の助動詞：現在形（客観的意味）-Modalverben-【ドイツ語文法２５】
ドイツ語 キノコ意匠/人妻クリエイターの単身ドイツ留学紀
1年でドイツ語 入門→上級レベルまで到達できるか #1 目標設定編（勉強方法・会話における課題整理など）約1ヶ月 毎日最低30分 ドイツ語勉強をした結果どうなったか 1年で入門→上級レベルまで到達できるか #2中級レベルからの勉強方法編 1年でドイツ語 入門→上級レベルまで到達できるか #3たくさん楽しく話せるようになりたい！シャドーイングの検証 1年で入門→上級レベルまで到達できるか #5語学学習に欠かせないツール！iPad/ノートアプリ/辞書アプリ紹介 1年で入門→上級レベルまで到達できるか #6単語が繋がって聞こえちゃうあなたに！聞き取り力を高めるディクテーショントレーニング ここでもiPadノートが大活躍#7独学者必見！生きたドイツ語を学べる無料のオンライン学習アプリDW Learn German iPad / スマホなど 留学なしの語学学習 #8
ドイツ語 ☆ドイツ語クラス・川村和宏 ドイツ語文法
#ドイツ語文法 #ドイツ語入門 #初心者（初心者のためのドイツ語勉強動画）ドイツ語文法01【主語と動詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法02【名詞と格変化】初級ドイツ語入門ドイツ語文法03【不規則変化動詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法04-1【人称代名詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法04-2【前置詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法05-1【定冠詞類と不定冠詞類の格変化】初級ドイツ語入門ドイツ語文法05-2【疑問のwelcher】初級ドイツ語入門ドイツ語文法05-3【werとwas】初級ドイツ語入門ドイツ語文法06-1【形容詞の格変化】初級ドイツ語入門ドイツ語文法06-2【形容詞の名詞化】初級ドイツ語入門ドイツ語文法07-1【zu不定詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法07-2【um…zu不定詞、ohne…zu不定詞、statt…zu不定詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法07-3【分離動詞と非分離動詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法08-1【話法の助動詞】初級ドイツ語入門ドイツ語文法08-2【未来形のwerden】初級ドイツ語入門ドイツ語文法09-1【過去形と動詞の3基本形】初級ドイツ語入門ドイツ語文...
読書 本要約チャンネル
本要約チャンネル 【マナブ】「億を稼ぐ積み上げ力」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 「一流の人だけが知っている、他人には絶対に教えない この世界のルール。 」を世界一わかりやすく要約してみた 【最新刊】「タイムマネジメント大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【苫米地英人】「残り97%の脳の使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【苫米地英人】「全速脳〜脳は鍛えると100倍加速する」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【ムーギー・キム】「最高の生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【名作】「死ぬときに後悔すること25」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 辛い時、悩んだ時、苦しい時に何回でも読もう！！ 『ラクしてうまくいく生き方』 【ベストセラー】「朝８時までの習慣で人生は９割変わる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【ベストセラー】「結果を出し続ける人が朝やること」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【ベストセラー】「プロティアン 70歳まで第一線で働き続ける最強のキャリア資本術 」を世界一わかりやすく要...