歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
ブログ
■ 2023-水彩画教室
散歩道
図書館の郷土コーナーで見つけた 『西国街道』 の本
散歩道
山小屋建設 2009-06-14
散歩道
■ 2021-02-16-(火)-13:09 ⑮ 「八阪神社(宿久庄)」「近隣風景」『須久久神社をめざして』
散歩道
太田小学校 登校風景 2021-09-28-(火)
散歩道
川端通り・枝垂れ桜~桜通り 2011-04-07 
散歩道
近隣の施設を訪ねてみる。
マラソン
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
散歩道
■ ⑬ トンネル
散歩道
2015-05-10-(日)  樫田周遊・森林公園コース (出灰)
散歩道
茨木市を流れる川
散歩道
■ お寺巡り(大阪府摂津市) 
散歩道
□ 2021-11-30-(火)-11:43 ㉕/㉕ 「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」
古墳巡り
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
図書館で借りた本
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
散歩道
安威川ダム 2017-07-11
散歩道
■ 高槻の公園 10選+α
花園北広場物語
キッチンカー販売4日目 2021-09-23-(木)
散歩道
高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース
散歩道
2021-01-17-(日)-12:24 ③/③ 鼻摺古墳
太極拳
◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
ブログ
高槻市の保存樹も、見てみたい。
散歩道
2021-01-04-(月)-12:04 ⑥/㉔ 「雲見坂」 「太田神社参道」  『鴨神社へむかって』
散歩道
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
散歩道
武士(もののふ)自然歩道 阿武山 登山道登り口 2002-03-31 ①/②
散歩道
□ 2019-05-08 ④ 茨木大阪平野眺望 大門寺をめざして
ドイツ語
本から学ぶ
散歩道
□ 茨木 愛称道路
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
お寺
□ 『大門寺』【目次】
ドイツ語
ドイツ語テキスト学習ログ  過去一覧
お寺
2018-02-25-(日) 大門寺をめざして 全4頁 
散歩道
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
花園北広場物語
2004-06-13 ① 安威川是水橋側
散歩道
4. 西国街道コース
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
散歩道
■『太田』地域 『茨木市の西国街道』 
散歩道
■ 2021-03-19-(金) 『慧光院(えこういん)』 
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
ブログ
冬季
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-09:18 ⑭/⑰ 「芥川」「原八景」「河原夕照」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
□ 2019-05-08‐11:00 ④ 「本龍寺」「墓園」『本龍寺にむかって』
散歩道
元茨木川コース
散歩道
安威川ダム 2017-08-02
ドイツ語
◎ドイツ語をブログから学ぶ
散歩道
2017-09-24 08:20 萩谷 諏訪神社
マラソン
2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。
ダム
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
散歩道
映画 歩くひと-2
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-11:18 ⑤ 「阿武山山頂~ダム見晴らし台往復」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』 
散歩道
東西通り 
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
散歩道
スポーツ広場物語
キッチンカー物語
キッチンカー物語 目次 甘党茶屋花桃
散歩道
2020-12-04-(金) 『阿武山の奈佐原古道を見つける』【目次。全3弾】
散歩道
■ 2021-02-22-(月)- ① 白井河原合戦跡地 本頂寺をめざして+花園北広場物語 自治会ボランティア
自治会
小学校前 花壇 自治会
散歩道
□『31.ロング階段』
散歩道
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
散歩道
□ 『絵手紙』YouTubeの絵手紙のチャンネル
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:15 ⑨/㉖ 「木造板塀と黒漆喰」「緑明地蔵尊」『勝光寺をめざして』
太極拳
八法五步太極拳<外部リンク>
保存樹
2020-11-27-(金) 葦分神社
散歩道
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
散歩道
六甲・摩耶山 2004-09-11
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:39 ⑰/⑰ 「弁天山古墳群」「高槻市奈佐原のロング階段」『車作・萩谷・芥川周遊』
公民館
輪投げ大会 優勝しちゃった 2017-06-25 ⑥ 公民館
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語
保存樹
2022-01-23-(日)-10:27 下穂積春日神社(下穂積3丁目) 春日神社をめぐる ④ いばらき観光ウォーク
散歩道
2021-02-09-(火)-14:26 ⑪/⑪ 「グリーンロード」「茨木カンツリー倶楽部 入口付近」「萬国戦争受難者慰霊塔 ( 弁天さん )」『松沢池水神をめざして』「帰り道」
散歩道
2021-04-05-(月) 水と緑の回廊
散歩道
■ 2021-01-07-(木)-13:42 ①/② 「阿武山神社」『阿武山神社へむかって』
散歩道
鴨神社の近所のお花 2019-04-27 ② 鴨神社
読書
■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16
お寺
「高雲寺」
散歩道
こちらも藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ⑤
散歩道
阿武山頂上 ボランティア様の手入れが、入る前。2006-01-28
水路清掃物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 土室分水路(番山水路) 視察 同日 「アドプト・リバー・花園」看板設置
北公園物語
北公園物語 目次
散歩道
■ 2023-02-11-(土)-10:05 ① 「五社水路取込口へむかう」 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:48 ㉓ 「白山神社(高槻市)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
紫金山古墳 頂上 コンクリートの塊 2021-02-16
ダム
2020-10-31-(土) はじめて大門寺の反対側から、安威川ダムをのぞむ
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
水路清掃物語
2022-11-04-(金) 水路掃除 藻も、こびりついているので、角スコで、コサギながら少しずつ進みます。
お寺
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
散歩道
川端通り ヤマブキ 2011-04-22
散歩道
■ 2023-04-15-(土) 『茨木観光ウオーク』『茨木市観光協会』
ブログ
2021-12-06-(火) 絵画展 ロマンの会 スケッチ作品展 ③
散歩道
街道シリーズ
花園北広場物語
2021-10-08-(金) 進む水路の草刈り ①
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
太極拳
練功18法
水路遊歩道物語
2021-06-02-(水) ① 番山水路(土室川分水路)
東水路物語
2019-07-07 東水路物語
ドイツ語
独検4級のレベルと内容
散歩道
溝咋神社 2021-01-29
キッチンカー物語
安威川の風景写真₋⑥
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:29 ⑯/⑰ 「高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
太極拳
長拳
散歩道
安威川にかかる橋はいくつある?
散歩道
■ 茨木の西国街道 10選+α
ドイツ語
Easy German 通りからドイツ語を学ぶ
太極拳
五步拳
散歩道
太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵)
散歩道
山小屋建設 2009-04-29
古墳巡り
古墳巡り 近所の古墳に行ってみる
散歩道
藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ④
散歩道
■ 2023-04-02-(日) 「〈城下町〉江戸時代の史跡の宝庫をゆく」 『高槻城公園を目指して』
散歩道
■ 阿武山古墳
ブログ
時間割 冬季
太極拳
◎太極拳準備運動
散歩道
2021-02-03 ⑫ 郡神社へむけて
キッチンカー物語
花桃ギャラリー 目次
散歩道
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
お寺
■ 『大念寺』【目次】
散歩道
2020-11-14-(土) 常稱寺(じょうしょうじ) 
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
太極拳
24式太極拳
水路遊歩道物語
自治会倉庫には何が入っている? 2019-05-02 ② 水路遊歩道
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ブログ

■ 『ふたりで歩く古建築』

ブログ
2022.08.132023.12.30

■ 『ふたりで歩く古建築』

私のお手本

・メモ 2022-06-20-(月)-ふたりで歩く古建築\縮小版

🎈🎈🎈

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小さな習慣の時間割-①
小さな習慣。いつやるのか? メモ
加治佐 清

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2021-12-15-(水) 時間を何に使ったのか?

2021-12-14-(火) 改善版 時間割 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学15分15分コーヒータイム日本語日記10分読み○02:10起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGerman30分シュピッツェ!-1機械翻訳通りからドイツ語シャドーイング○独語日記 05:00朝散歩 安威川河川敷45分スロージョギング○朝散歩 06:00太極拳朝日の広場で朝練気功、柔軟体操、24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分○24式太極拳 07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 15分ドイツ語翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分10:00北摂散歩社寺訪問 茨木 高槻古墳訪問道標訪問城跡訪問公園訪問50分11:00ブログドイツ語 写真取込独語日記ラジオ講座入門編 11:30 ドイツ語講座録音20分15分ブログ書込12:00昼食録画ビデオ50分青天...
2021.12.15 2021.12.22
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折り返しから、もう帰ってきた 2016-12-23 嵐山高雄マラソン ④

2020.12.13
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奇跡をみたい

2022-07-18-(月)-11:32 『奇跡を見たい』 ビフォー アフター いいタイトルを、思いついた。 どす黒い水の流れを、透明な水の流れにしたい。 ビフォー アフター 本当に、今思ってることです。 水路掃除を、なぜ?するのかということです。 あれ、これ、思いはあります。 思いは、いろいろあるけれど、願っていることは、ひとつ。 この地域に住まわせていただいて、感謝の気持ちとして、水路が美しくなればいいと思っていることです。 始めてみて、「そうじの力」を知りました。 ボランティア活動、清掃奉仕活動、『個人でどこまで、できるのか?』 日々の習慣をつくるために、毎日続けてやってみようと決めたとき。 そうこうするうちに、習慣づけはできました。 習慣づけはできたけれど、もっとあーしたい。 もっとこうしたい。 現場で色々思うことがあります。 一朝一夕にはできません。 毎日こつこつと。来る日も来る日も同じような作業の連続です。 しかし、ある日突然、目に見える成果が、突然とあらわれてくれます。 やったことが無駄にはなっていないということです。 その喜びを、実感した時。 自分がやりたいと思っている...
2022.07.18 2022.12.03
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■ 2023-01-28-(土)-10:33 ⑥ 『雪だるま作ったみたい』『耳原公園・雪景色をめざして』

■ 2023-01-28-(土)-10:33 ⑥ 『雪だるま作ったみたい』『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。
2023.01.28 2023.01.29
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2022-03-29-(火)-09:34 ⑤/⑳ バス旅行・醍醐寺

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郷社井於神社(ごうしゃ いお じんじゃ) ④/⑤ 2020-11-16

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□ 訪ねてみたい、『展覧会』

訪ねてみたい、『展覧会』 『生涯学習センター 展示コーナー』 ( きらめき ) 福祉文化会館ギャラリー  市民総合センターギャラリー(クリエイトセンター) 茨木市立ギャラリー「THE GALLERY OF IBARAKI」 <外部リンク> 高槻市立総合市民交流センター (クロスパル高槻) 高槻 展示館『けやき』 高槻 ギャラリーはなみずき クロスパル高槻 7F 中央図書館 原画展 日赤病院 院内ギャラリー 大阪医科藥科病院 院内ギャラリー コミニティセンター 展示作品 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
2022.04.03 2024.10.13
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読書への思い

読書への思い 独学大全に出会って、本の読み方が変わった。1/100プランニング。今は、もっとロングスパンの、1/1000プランニングに切り替えた。これなら、できそうだ。3年がかりだもの。確実に読みこなしている。小さな成功体験が、増えてきた。読みたい本が、ドンドン現れてくる。 🎈🎈🎈 ■🔙 読書■🔙 定年後の日常
2022.05.01 2022.06.24
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2022-10-28-(金) 優先順位 「億を稼ぐ人の考え方」抜粋。

あなたが今、何を優先しているかを見れば、将来がどうなっていくかがわかります。 ■ 【知らないと損】年収1億円!貧乏人とお金持ちの違いとは?明日から実行できる考え方8選!「億を稼ぐ人の考え方」中野祐治 抜粋。 あなたが今、何を優先しているかを見れば、将来がどうなっていくかがわかります。 「会社の仕事」を最優先にしていたら、会社員として生き続ける人生になるでしょう。 「クワドラントを変えるための勉強や行動」を優先していくなら、 将来的にクワドラントを変えていくことができるでしょう。 人生において。優先順位を一番にしたものが、最大化していきます。 「人生には決定的に重要な少数と、取るに足らない多数がある。 上位20%のさらに20%、つまり上位4%の重要なことを第一優先にする。 これが人生の優先順位の秘訣だよ。」 メンターにこう教わりました。 人生の選択に「三か月後」なんて言う概念はありません。 常に「いま」しかないのです。 人生は状況が整うことはありません。 状況は整うのを待っていたら、人生が終わってしまいます。 「いま、この瞬間」の優先順位が大事なんです。 忙しい時こそ本質が出ます。 「い...
2022.10.28 2023.07.04
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花暦 6月

花暦 6月 □ 2024-06-13-(木)『朝散歩』『畑の紅い百合をめざして』【全7頁】 □ 2024-06-11-(火)『昼散歩』『画材を求めて、畑の紅い百合をみる』【全8頁】 □ 2023-06-08-(木)「紫陽花の季節」『朝散歩』【全4頁】 2017-06-11 桃ノ木公園 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙花暦 ■🔙《 人生を楽しむ 》 ■🔙北摂散歩
2021.10.23 2024.06.14
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百年の散歩

百年の散歩  多和田 葉子/著 多和田 葉子/著 -- 新潮社 司馬遼太郎の 講演会の YouTube の動画から、 多和田葉子さんの作品 、 百年の散歩を知った 。 私の好きな散歩と 、ドイツ語が 、ミックスされている。 興味津々だ 。 多くの 受賞作を出されている 。 多和田さんがドイツ在住だということで、 特に興味が沸いています 。 いつかお会いして、 お話しできたらいいのになと思うほどです。 カント通り Kantstraßeカール・マルクス通り Karl-Marx-Straßeマルティン・ルター通り Martin-Luther-Straßeレネー・シンテニス広場 Renee-Sintenis-Platzローザ・ルクセンブルク通り Rosa-Luxemburg-Straßeプーシキン並木通り Puschkinalleeリヒャルト・ワーグナー通り Richard-Wagner-Straßeコルヴィッツ通り Kollwitzstraßeトゥホルスキー通り Tucholskystraßeマヤコフスキーリング Majakowskiring 通りを歩き、あの人を待つ。 ベルリンの声と記憶に...
2021.11.19 2023.12.18
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□ 「夢の世界」

夢の世界 朝、起きたら、何から始める? 朝、起きたら、何から始める? 小さな習慣のタイムテーブル やりたいことが、何もなくてもいい。 やりたいことの全てはできない。 カテゴリパネル 本の目次 YouTubeお気に入り 今日したいことのヒント 北摂散歩 2023年の目標 小さな習慣 朝、起きたら、何から始める? やりたいことの全てはできない。 思っていることの、すべてができないなら! 30分だけ取り組む。 定年後の思い 定年後、少しずつやりたかったことを、始めてる。 定年後の日常は、夢に向かって、歩き始めている。 好き勝手、我がまま、気ままに、やりたい放題。 やりたいことが、ある程度、絞れてきたので、こなしていくだけ。 ひたすらやるだけ。 長寿社会。人生100年時代。 生き抜くためには、どうしたらいいのか? 自分なりに、考えてみる。 夢のルーチン 朝読書 独語日記 ブログ YouTube 朝散歩 太極拳 ドイツ語テキスト学習 ラジオでドイツ語講座 毎日やりたい 独語学習 北摂散歩 『社寺巡り』 茨木・高槻の神社 茨木・高槻の寺院  茨木・高槻の公園 水彩画を、楽しみたい。 ボランティア ...
2021.08.16 2023.12.10
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近所の滝を、見に行ってみる

近所の滝を、見に行ってみる 白滝 阿武山~摂津峡 2009-06-06
2020.10.20
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近隣風景 2020-12-09 水道工事

2020.12.23
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■ 今週のトピック。『2023-06-下旬』

■ 『2023-06-下旬』 06-28-(水) 図書館で借りた本 06-28-(水) 生涯学習センター 06-27-(火)-図書館で借りた本 06-27-(火) ひまわり 06-26-(月) 水彩画教室 06-25-(日) 茨木市立斎場 お葬式 06-24-(土)-番山水路遊歩道 06-22-(木) 番山水路遊歩道 06-21-(水) 太田不動尊(太田一里塚跡) 06-21-(水) 八阪神社(東太田) 06-20-(火) 図書館で借りた本 06-20-(火) 雲見坂データビル 06-20-(火) 追手門大学 06-19-(月) テキスト 06-19-(月) ふたば書房の新刊本 06-19-(月) 朝散歩 06-19-(月) 朝散歩 06-18-(日) 図書館 06-18-(日) 独語自習 06-18-(日) 西国街道 太田地区界隈 06-18-(日) 朝散歩 06-17-(土) 独語講座 06-17-(土) 陶芸展 きらめき 06-17-(土) 写真展 きらめき 06-17-(土) ねむの木 開花 06-17-(土) ねむの木 開花 06-17-(土) 番山水路遊歩道 06-16-(...
2023.06.18 2023.12.03
ブログ散歩道
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■ 2022-11-21-(月) 「大門寺」 『茨木のお寺を廻っています。』

茨木のお寺を回っています。今年の大門寺さんの紅葉は、一段ときれいです。改修工事も、順調に進んでいるようで、目を見張る思いです。以前も趣がありましたが、デザインを変えて設計されると、こうも素敵になるものなんでしょか? さらにグレードアップされて、圧倒されます。落慶式が待ち遠しいです。 🎈🎈🎈
2023.04.06
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□ 2025年の目標 独語

独検 4級合格 いま実力はどのへんだ ? 26.49点(2024年度春) 独検試験結果 封筒到着 2024-07-22-(月) 夕方 不合格 26.49点 ( 長い裾野をゆっくりとだいぶ登ってきた感じだ) 独検4級試験日 2024-06-23-(日) 独語 「毎日、続ける」室井摩耶子著-97歳現役ピアニスト。 『ドイツ語』(ボケ防止) 【2024年Routine】 独検4級試験問題集 読解 (25分) 独語番組 録音 ラジオ「まいにちドイツ語・入門編」4話 聞き込み (60分) ラジオ「まいにちドイツ語・入門編」1話 書き写し (60分) ラジオ「まいにちドイツ語・応用編」聞き流し (15分) 独語日記 (15分) 『ドイツ語』【2023年Routine】 ラジオの「まいにちドイツ語・入門編」書き写し ( 15分 ) ラジオの「まいにちドイツ語・応用編」聞き流し ( 15分 ) ■ 独語日記は書けたか ?■ 毎日15分聞けるか ?□ 「あの人はドイツ語を話す人だった」と言われたい。 独語ワークブック 1課勉強したい。 独語ワークブック 1問から始めよう。 教科書のDialogを、1行写...
2025.01.11
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2022-01-18-(火) 独語日記 曇り

1:50 Uhr MitternachtAufstehen Mitternacht02:30Versuchen Sie, Ihren Computer durch Windows 11 zu ersetzen 03:17Windows 11-Installation gestartet 03:30Bitte im Hintergrund installieren,Auf dem Computerbildschirm kehrt es zur normalen Routinearbeit zurück.Zurück zum deutschen Tagebuch. 04:44Beim Umschreiben des BlogsMontag, 4. Januar 2021 Auf dem Weg zum Kamo-Schrein.Bearbeitung des Inhaltsverzeichnisses und Titeländerungen für 24 Seiten.Ich möchte auf jeder Seite ein Inhaltsverzeichnis einfügen. 0...
2022.01.18 2022.01.20
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独語日記

(03:00-03:30)  早起き 独語日記の天気・起床時間 独語日記過去一覧 独語日記に何を書く? 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 独語 ■🔙 2022年の目標 ■🔙 2023年の目標
2022.11.01 2023.12.08
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■ 2023-06-19-(月)Montag 独語日記Deutsches Tagebuch 晴れSonnig。

Hast du gestern geschlafen? 20:10 Uhr. Es scheint auch, dass viele Feuerwehrautos im Einsatz waren. Ich kann nicht anders, als mir Sorgen zu machen. Es scheint, dass sich etwa zwei von ihnen beim Tagesgottesdienst versammelt haben. 8:20. Ins Bett gehen.Bist du morgens aufgestanden? 5:50.Schreiben wir das Datum vorerst in das deutsche Tagebuch. 6:15, vor dem Computer. Wie ist das Wetter heute?sonnig. Die höchste Temperatur beträgt 29°C. Mindesttemperatur 17°C. 1 % Regenwahrscheinlichkeit. Keine R...
2023.06.19 2023.06.20
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中国語

中国語の勉強 2022-10-20-(木) 言ってることがわかるようになった。テキスト買ってから4冊目で。 NHK 中国語の番組案内 まいにち中国語 入門編 まいにち中国語(言いたいことから中国語) YouTubeで学ぶ 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 趣味三昧 ■🔙 朝、起きたら、何から始める? ■🔙 2023年の目標
2022.07.19 2023.12.07
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「早起き」

「成功」のための9つのルール ( 優先順位 独語日記の天気・起床時間 長期目標を未来ノートに手書き ) 今日から人生を変える10の教え Og Mandino The Greatest Success in World 1.今日一日どのように働くかですべてがきまる。 1. 今日一日どのように働くかですべてが決まる。   日々、それを心にとめて働きなさい。 自分の仕事を愛する必要はない。 王様でさえ。別の仕事を夢見るものだ。 心を込めてやる価値のない仕事などない。 退屈すぎてやりがいを見出せない仕事などない。 2.忍耐力があれば、自分の運命を自分で支配できる。 2. 忍耐力があれば、自分の運命を自分で支配できる。   日々、それを忘れずに忍耐力を養いなさい。 成功をあせってはならない。 どんな傷も少しずつ癒えていくものだ。 3.どこかに流されて永遠の迷子にならないように、 3. どこかに流されて永遠の迷子にならないように、   自分が進むべき道を地図に慎重に書き込みなさい。 目標を持たずに前進することは不可能である。 あなたは自分の人生に何を望んでいるのか? あとは、実行あるのみだ。 4....
2022.07.10 2024.06.25
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■ 2023-01-22-(日)Sonntag 14:43『 70歳が老化の分かれ道。』

70歳が老化の分かれ道和田 秀樹/著 — 詩想社 — 2021.6 — 159.79 若さを持続する人。一気に衰える人の違い。 人生100年、これからは70代がカギになる。 まえがき。 70歳は人生の分かれ道。 第一章。健康長寿の鍵は70代にある。今の70代はかつての70代とは全く違う。 もはや70代は現役時代の延長でいられる期間となった。人生100年時代に、70代はターニングポイント、早死にするかボケて亡くなるかの時代。 70代は老いと戦える最後のチャンス。努力したかどうかが、あとあと大きな差になる。一気に老けこまないために、いちばん必要なもの。 70代には様々なリスクがある。 70代に身につける「習慣」が、その後の人生を救う。 第二章。 老いを遅らせる70代の生活。何事においても、「引退」などしてはいけない。働くことは、老化防止の最高の薬。運転免許は返納してはいけない。実は、高齢ドライバーは危なくない。肉を食べる習慣が老いを遠ざける。陽の光を浴びる習慣が人を若々しくする。脳の老化を防ぐのは、生活の中の変化。インプットからアウトプットに行動を変える効果。 70代の運動習慣のつくり方。...
2023.01.22 2024.04.24
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2021-12-06-(火) 絵画展 ロマンの会 スケッチ作品展 ②

絵画展 ロマンの会 スケッチ作品展 ②
2021.12.08
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2022-01-15-(土) 時間を何に使ったのか? 晴れ

2022-01-02-(日) 改善版 時間割 (行動記録) 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み真夜中00:30起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①02:24easyGerman05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除...
2022.01.15
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バス旅行 2017-10-17

太田公民館の、歴史教室のバス旅行に行ってきました。
2020.07.28
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独語(ドイツ語)日記 2021-07月

独語(ドイツ語)日記 2021-07月 2021-07-02-(金)2021-07-01-(木)
2021.07.01 2022.03.25
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2022-01-30-(日) 時間を何に使ったのか? 晴れ

2022-01-22-(土) 改善版 時間割 (行動記録) 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み01:45起床独語テキスト学習04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①炬燵で二度寝05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング独語テキスト学習06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分炬燵で二度寝07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳07:30朝食トースト08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取...
2022.01.30
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■ 2023-01-28-(土)-10:49 ⑨ 「まだ少し雪が残る庭園が情緒たっぷり」『耳原公園・雪景色をめざして』

■ 2023-01-28-(土)-10:49 ⑨ 「まだ少し雪が残る庭園が情緒たっぷり」『耳原公園・雪景色をめざして』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 2023-01-28-(土) 『耳原公園・雪景色をめざして』 目次-Ⅰ。
2023.01.28 2023.07.09
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■ 2023-02-07-(火) 行動の判断基準。

正しさ。Richtigkeit.正義。Gerechtigkeit.責任。Verantwortung.現実。Wirklichkeit.現実世界では自分が金の卵を産むガチョウになる以外、成功する方法はないのです。In der realen Welt gibt es keinen Weg zum Erfolg, es sei denn, Sie sind die Gans, die die goldenen Eier legt.なぜあなたは成功しなければならないのでしょう?その理由を五つ書き出してみてください。Warum sollte es dir gelingen? Schreiben Sie fünf Gründe auf. 🎈🎈🎈
2023.02.07
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ジークンドー
2021.08.212023.06.05
北岳登山③ 2012-07-28 09:42
2020.10.16
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
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□ 作業中の未完コンテンツ
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朝練
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お品書き
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映画 歩くひと-2
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ヨガ
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水無瀬渓谷 乙女の滝
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2015-08-26 ② 大門寺・安威川
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2021-10-15-(金) 花園北広場 擁壁 草刈り
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筋トレ
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◎英語独学が、ヒントにならないか?
2021.12.032022.07.10
59 三咲町の風雅な道標
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2021-04-17-(土) ③ 雨の花園北広場
2021.04.18
WEB制作
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安威川の風景写真₋⑪
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予測活動
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淀川ハーフマラソン 2017-11-05
2020.07.292020.07.30
津之江公園
2020.07.192020.08.09
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2022.11.012023.12.08
阿武山、山頂 2020-12-11 阿武山・ 奈佐原古道へむかう 第3弾 ⑯
2020.12.13
阿武山登山 2020-01-03 ③
2021.01.01
2021-04-17-(土) ⑤ 雨の花園北広場
2021.04.18

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