散歩道
まだまだある、楽しみ方
ふるさとまつり 2019-08-03 ③ ふるさとまつり
ふるさとまつり 2019-08-03 ② ふるさとまつり
ふるさとまつり 2019-08-03 ① ふるさとまつり
ふるさとまつり 2019-08-02 ふるさとまつり
読書ログ 読書ログ 2021-04-01-(木) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 03:49-058p03:50-058p 03:59-059p 09/続く人は、いい習慣を行っている未来を想像できる！04:03-060p 10-続く人は、「Be」から考え、 続かない人は、「Have」から考える。04:07-061p 自分の心の声から出ている目標ではない 「外の目標」を追いかけていることにあります。04:11-062p 「Have＝欲しいもの」 「 Do＝やりたいこと」 「Be＝ありたい姿」 「Be＝ありたい姿」を軸にして、 「自分のありたい姿」から目標設定することが重要です。04:22-063p 10/続く人は、自発的な目標を設定している！04:34-064p 11-続く人は、具体的にし、 続かない人はあ...
南公園物語 2019-07-08 南公園物語 自治会ボランティア
2019-07-08 南公園物語 自治会ボランティア
花園物語 わたしの想い 花園物語
『安威川の荒れた河川敷を、ボランティアで、憩の広場に変え、有効活用してみたい』地域の荒れたところを、ボランティアの手によって、住みやすい街に変えてみたい。 地域の人達に、喜んで遊んでもらえる川原にしてみたい。 子供たちに、喜こんでもらいたい。 地域の中で、自分で、出来そうなことは、してみる。公共の場所の、掃除で、自分で、出来そうなことは、してみる。一度にすべてを豹変するようには、できない。ほんの少しずつ、やっていってみる。川底が、透けて見えるようになるとは、思いませんでした。 おこがましいのですが、近場の地元がきれいなることで、住みやすい街に変わる。地域ボランティア活動の「ビフォーアフター」が見えれば、地元は変われる。地域ボランティア活動の輪が、もっと広まれば、大きく変われると思う。変貌の一つが、キッチンカーの参上に、つながった。 キッチンカーの10年後が楽しみだ。 地域の皆様、ご協力、ありがとうございます。
南公園物語 ヒマラヤスギの剪定 2019-07-07 南公園物語 自治会ボランティア
2019-07-07 南公園物語 自治会ボランティア ヒマラヤスギの剪定 伸び放題のヒマラヤスギの剪定。役所が来るまで待てない。できることだけ。時計があったんだ。見えなかった。 明るくなりました。 夏祭り前の準備 時計が見える 今日も気を付けて 凄い分量 枝の日もくくり、葉っぱの袋詰め。 坊主になった?
東水路物語 2019-07-07 東水路物語 自治会ボランティア
2019-07-07 東水路物語 自治会ボランティア
東水路物語 2019-07-07 東水路物語
2019-07-07 東水路物語
南公園物語 電線に覆いかぶさる枝が危険 2019-07-04 南公園物語 自治会ボランティア
2019-07-04 南公園物語 自治会ボランティア 電線に覆いかぶさる枝が危険。何とかして！できる範囲で。役所が来るのを待てない。 気をつけて！
南公園物語 南公園物語 目次 自治会ボランティア
南公園物語 目次 自治会ボランティア ヒマラヤスギの剪定 2019-07-07 南公園物語 自治会ボランティア 電線に覆いかぶさる枝が危険 2019-07-04 南公園物語 自治会ボランティア 2019-02-10 こども会ペンキ塗り ボランティア ■🔙『花園物語』16編の花園物語
散歩道 2019-07-04 南公園 物語 自治会ボランティア
2019-07-04 南公園 物語 自治会ボランティア 集会所横 植栽剪定 電線にまで、枝が伸びていました。
東水路物語 2019-07-04 東水路物語 自治会ボランティア
2019-07-04 東水路物語 自治会ボランティア
桃ノ木公園物語 2019-04-29 桃ノ木公園 草刈り隊 台風で倒れた桃ノ木
2019-04-29 桃ノ木公園 草刈り隊
三角空地物語 草刈り隊 2019-04-29 三角空地物語
2019-04-29 三角空地物語 草刈り隊 自治会ボランティアの、草刈り隊で、地域の荒れ地を、きれいにしたい。
東水路物語 目次 東水路物語 目次 自治会ボランティア
東水路物語 目次 自治会ボランティア
読書 読書ログ 2021-03-30-(火) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 04:35-053p04:36-053p 08/続く人は、改善することに力を注ぐ！04:39-055p 第2章 目標・考え方 編04:40-056p 09-続く人は理想を描き、 続かない人は現実的に考える。04:45-057p 「続く人」になるためには、 本当になりたい自分の状態を意識し、 それを言葉にしておくことが重要です。 ■ 朝読書 読了 1冊目 04:45-057p【本日の読書量】・所要時間 0時間10分・頁数 04頁☆スロージョギングに出かけたいので、ここでやめます。☆寝起きに、録画のテレビでドイツ語を、1時間ほど見たので、 読書時間が少なくなった。☆優先順位は、読書時間を、優先しよう。
読書 読書ログ 2021-03-28-(日) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 昼読書 開始 2冊目 15:07-037p15:10-038p 05-続く人は、ひとつづつ身につけ、 続かない人は一気にいくつもやろうとする。053p15:14-039p 複数の習慣を定着させている人は、 一度に一つの習慣を繰り返しているだけです。15:19-040p 1枚目のお皿がしっかり回っている状態で、 2枚目を回し始めることです。15:23-041p 05/続く人は、しっかりひとつの習慣を 身につけてから新しいチャレンジをする！15:27-042p 06-続く人は、自分のことをよく知り、 続かない人は自分のことをよく知らない。15:32-043p 15:34-044p 15:37-045p 06/続く人は、他人の成功事例を自分用にカスタマイズする！15:41-046p 07...
お寺 2021-03-29-(月)- ⑯ 「高槻南方面の眺望」「地蔵院を目指して」/『慈願寺へむけて』/慈願寺を終えて。
0. 1. 2. 五輪塔 3. 五重石塔? 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 『慈願寺へむけて』