散歩道

まだまだある、楽しみ方

まだまだある、楽しみ方 ■ お寺の彫刻が絵になる ■ 茨木観光協会。『観光ウォーク』 ■『阿武山の奈佐原古道』 ■ 新名神周辺の自然歩道 ■ 茨木市北部 ハイキングマップ <外部リンク> ■ 茨木市南部散策マップ 多彩な魅力の8モデルコース ■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク> ■ 東海自然歩道  茨木市内にある自然歩道(6コース) ■ 大阪みどりの百選 ■ 高槻ハイキング 10コース ■ 高槻散策 12コース ■ 高槻 歴史の散歩路 10コース ■ 大阪府立北摂自然公園 ■『歩きたいところ100選』 ■ おこのみトップ10シリーズ ■ おすすめ トップ 10 ■ 遠征ウオーキング ■ サイクリング ■ 登山 ■ 大阪ウオーキング・マップ大全 <外部リンク> ■ バス旅行 ■ 2017-03-04-京都ツーデーマーチ ■ 2016-03-05-京都ツーデーウオーク ■ 2017-05-21-四国久万高原 ■ 箕面オープンハイキング □ 忘年会  『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》 今度の休み、何処に遊びに行きますか? 北摂散歩で近場の貴重な財産である史跡や、スポットを見に行ってい...
散歩道

YouTube 長崎の鐘

<長崎の鐘 > 新妻聖子 🎈🎈🎈 ハーモニカ
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図書館で借りた本。 T 貸出日:2025/11/14  返却予定日:2025/11/29

1 一生お金に困らない「華僑」の思考法則 大城 太/著 -- 日本実業出版社 -- 2013 -- 159 貸出日:2025/11/14 返却予定日:2025/11/29 2 失敗のしようがない華僑の起業ノート 大城 太/著 -- 日本実業出版社 -- 2015 -- 335 貸出日:2025/11/14 返却予定日:2025/11/29 3 あなたの夢を叶える「100年日記」 コボリ ジュンコ/著 -- 大和出版 -- 2015 -- 159 貸出日:2025/11/14 返却予定日:2025/11/29 4 「華僑」だけが知っているお金と運に好かれる人、一生好かれない人 大城 太/著 -- 宝島社 -- 2017 -- 159 貸出日:2025/11/14 返却予定日:2025/11/29 5 華僑の大富豪に学ぶずるゆる最強の仕事術 大城 太/著 -- 日経BP社 -- 2017 -- 159.4 貸出日:2025/11/14 返却予定日:2025/11/29 6 願いをかなえる! 逆算手帳術 コボリ ジュンコ/監修 -- 宝島社 -- 2018 -- 159 貸出日:2025/1...
図書館で借りた本

図書館で借りた本。K 貸出日:2025/11/14  返却予定日:2025/11/29

1 予約有 SLOW仕事の減らし方 カル・ニューポート/著 -- ダイヤモンド社 -- 2025.1 -- 159.4 貸出日:2025/11/14 返却予定日:2025/11/29 2 はじめてのたのしいピアノの弾き方 〔2020〕 自由現代社編集部/編著 -- -- 2020.3 -- 763.2 貸出日:2025/11/22 返却予定日:2025/12/07 3 超・簡単ピアノ初心者ベスト100曲集 決定版 -- デプロMP -- 2020 -- 763 貸出日:2025/11/22 返却予定日:2025/12/07 4 おとなのためのかんたんピアノ曲87 後藤 千香/編著 -- 成美堂出版 -- 2023.6 -- 763.2 貸出日:2025/11/2
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【検索語彙】

1. 大橋悦夫 タスクシュート-2025-11-20-(木)2. スマホの写真をコンビニのコピー機で印刷する方法はあるのですか 🎈🎈🎈
ジャーナリング

【ジャーナリング】《Ver.05》

《書き込みフォーマット》(桝型カード形式)《Ver.05》 今の頭の中にあること(気になることは? ) 昨日の良かった事(1つ目) 今の頭の中にあること(課題) 昨日の良かった事(2つ目) 今の頭の中にあること(モヤモヤは? ) 昨日の良かった事(3つ目) 今日のゴール(今日は何を1番にするのか)(今日は何を終わらせなあかんか) 今日のToDo 9. 今日の感謝-① 10. 今日の感謝-② 11. 今日の感謝-③ 12. 今日の感謝-④ 13. 未来日記 (10年後) 14. 自分褒め日記 15. 今日の振り返り 16. 改善点 17. ハビットトラッカー(今日できたこと)。(完了チェック) 18. 何がうまくいったのか? 19. 今日、できなかったこと。(次にどのように活かせるのか? ) 20. 何がうまくいかなかったのか?(一日の中で、振り返り、未完了リスト) 21. 何故、そうなったのか?  22. 自分褒め日記 23. 今月(1ヶ月間で)、出来てきたこと。(継続できていること) 24. 毎日みたいYouTube  25. 【ハーモニカ】 26. 【エレクトーン】 27. 【読書...
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健康

人生100年物語 91歳女性「私は90代ですが40歳のように元気!」その秘密は朝の5つの習慣。 🎈🎈🎈 人生でやりたいこと > 【YouTube 0.5 時間】⑤ > 健康
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【公民館 歌声講座】 【歌声広場】《秋の歌》

2025-11-06-(木) 【歌声広場】《文化展発表会》 朝はどこから 故郷(ふるさと) 赤とんぼ 證誠寺のたぬきばやし 富士の山 上を向いて歩こう 2025-11-06-(木) 【歌声広場】《秋の歌》 紅葉(もみじ) 山小舎の灯(やまごやのともしび) 恋人よ もしもピアノが弾けたなら 風 枯葉(かれは) 待つわ 🎈🎈🎈 □ ハーモニカ
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【YouTube 0.5 時間】⑤

④ ③ ② ① YouTube 「自己啓発モノ」⑤ 自己啓発モノ ➡自己啓発モノつけるだ Paranoia_ THINK 成長の道しるべ  強者の道 ブレインハック 手帳の強化書 一日一歩塾 10分で人生レベルアップ モチベーションの虎 Zedan Mutlu Napoleon’sEcho Rise Now 内田博史【金持ちの習慣】 アスカ 人生逆転の習慣 テキパキ姉さんのズボラ時間術 人生を変えるグッドライフch 老後の哲学 成功者のルール【レジェンド達の言葉】 Do more ゼロ才能からの逆転教室 ザ・ルール 【世界のモチベーションと成功の法則】 頑張るあなたを応援する 男の自己肯定TV曖昧な思考 ザ・コード【成功者のための思考プログラム】 Loomi Insight_インサイト【有益】 BlooM_ブルーム【成長】 【朝専用】再起の人生習慣 Dr.ヒロの実験室 【名言雑学】福言招き猫 静かな前進 心に響く人生学 成功の原則 偉人の名言 世界の偉人達 シュン@億マーケ ポジ森 人生の教養サロン まことさん【お金と人生の知恵袋】 Kuni まじめくん 成功の原則 Osamu Sug...
ジャーナリング

【ジャーナリング】《Ver.04》

《書き込みフォーマット》(桝型カード形式)《Ver.04》 今の頭の中にあること(気になることは? ) 昨日の良かった事(1つ目) 今の頭の中にあること(課題) 昨日の良かった事(2つ目) 今の頭の中にあること(モヤモヤは? ) 昨日の良かった事(3つ目) 今日のゴール(今日は何を1番にするのか)(今日は何を終わらせなあかんか) 今日のToDo 9. 今日の感謝-① 10. 今日の感謝-② 11. 今日の感謝-③ 12. 今日の感謝-④ 13. 未来日記 (10年後) 14. 自分褒め日記 15. 今日の振り返り 16. 改善点 17. ハビットトラッカー(今日できたこと)。(完了チェック) 18. 何がうまくいったのか? 19. 今日、できなかったこと。(次にどのように活かせるのか? ) 20. 何がうまくいかなかったのか?(一日の中で、振り返り、未完了リスト) 21. 何故、そうなったのか?  22. それなら明日はそれを試してみよう。 23. 今月(1ヶ月間で)、出来てきたこと。(継続できていること) 24. 毎日みたいYouTube  25. 【ハーモニカ】 26. 【エレクト...
図書館で借りた本

□ 図書館で借りた本・K 貸出日:2025/10/26  返却予定日:2025/11/11

1 ぜんぶ、すてれば 中野 善壽/〔著〕 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2020.4 -- 159 貸出日:2025/10/26 返却予定日:2025/11/11 貸出延長 2 ジブン手帳公式ガイドブック 2021 佐久間 英彰/著 -- 実務教育出版 -- 2020.9 -- 002.7 貸出日:2025/10/26 返却予定日:2025/11/11 貸出延長 3 超ミニマル主義 四角 大輔/著 -- ダイヤモンド社 -- 2022.9 -- 159 貸出日:2025/10/26 返却予定日:2025/11/11 貸出延長 4 まずは小さくはじめてみる 大木 浩士/著 -- すばる舎 -- 2022.12 -- 159 貸出日:2025/10/26 返却予定日:2025/11/11 貸出延長 5 毎週1話、読めば心がシャキッとする13歳からの生き方の教科書 佐々木 洋/〔ほか述〕 -- 致知出版社 -- 2024.3 -- 159 貸出日:2025/10/26 返却予定日:2025/11/11 貸出延長 6 生きるためのデザイン思考 渡辺 拓/著 -- フォレスト出版...
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映画

ドラゴン・~ブルース・リー物語~ (字幕版) 🎈🎈🎈 【YouTube 0.5 時間】
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規律を身につける。読書に応用できる。

たとえ、それが難しくても。すまらなくても。やる気がなくても。何かを終わらせるまで。続けることを、自分に訓練しなければならない。 読書においても同じだと思う。読みたいと思った本を。一冊読み終わるまで。最後まで読んでみよう。 今までそれができなかったような気がする。最後まで読まずに、途中ですぐ次の新しい本に。乗り変わっていたように思う。これからは、最後までしっかり読んでみよう。 🎈🎈🎈 【読書】
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【ジャーナリング】《Ver.03》

《書き込みフォーマット》(桝型カード形式) 《Ver.03》 今の頭の中にあること(気になることは? ) 昨日の良かった事(1つ目) 今の頭の中にあること(課題) 昨日の良かった事(2つ目) 今の頭の中にあること(モヤモヤは? ) 昨日の良かった事(3つ目) 今日のゴール(今日は何を1番にするのか)(今日は何を終わらせなあかんか) 今日のToDo 9. 今日の感謝-① 10. 今日の感謝-② 11. 今日の感謝-③ 12. 今日の感謝-④ 13. 未来日記 (10年後) 14. 自分褒め日記 15. 今日のハイラト 16. やらないこと 17. ハビットトラッカー(今日できたこと)。(完了チェック) 18. 何がうまくいったのか? 19. 今日、できなかったこと。(次にどのように活かせるのか? ) 20. 何がうまくいかなかったのか?(一日の中で、振り返り、未完了リスト) 21. 何故、そうなったのか?  22. それなら明日はそれを試してみよう。 23. 今月(1ヶ月間で)、出来てきたこと。(継続できていること) 24. 毎日みたいYouTube  25. 【ハーモニカ】 26. 【...
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2025-10-17-(金)-課題曲 《仲谷先生》

『ハーモニカサークル』「カンタービレ」     毎日の練習 08   旅愁 237-2 ドレミの歌 72、295 みかんの花咲く丘 296   矢切の渡し 300   コンドルは飛んで行く 72-2   今日の日はさようなら 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2025 ハーモニカサークル 練習曲
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スライドエッジのお薦め本

■本書でおすすめされていた日本語訳本 (特におすすめのTOP3) ・人を動かす ・ 思考は現実化する ・ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 ・「原因」と「結果」の法則 ・バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 ・7つの習慣 人格主義の回復 ・幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論 ・習慣の力 ・天才! 成功する人々の法則 ・あたえる人があたえられる ・人生を「幸せ」に変える10の科学的な方法 ・世界最強の商人 ・積極的考え方の力 ・大きく考える魔法 ・となりの億万長者 〔新版〕 ― 成功を生む7つの法則 ・富を「引き寄せる」科学的法則 🎈🎈🎈 【読書】
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【ジャーナリング】《Ver.02》

《書き込みフォーマット》(桝型カード形式)《Ver.02》 今の頭の中にあること(気になることは? ) 昨日の良かった事(1つ目) 今の頭の中にあること(課題) 昨日の良かった事(2つ目) 今の頭の中にあること(モヤモヤは? ) 昨日の良かった事(3つ目) 今日のゴール(今日は何を1番にするのか)(今日は何を終わらせなあかんか) 今日のToDo 9. 今日、できたこと。(完了リスト) 10. 今日、できなかったこと。(未完了リスト) 11. 今月(1ヶ月)、出来てきたこと。(継続できていること) 12. 一日の中で、振り返り。 13. 明日はこれを試してみよう。 14. 15. 16.  17. 【ハーモニカ】 18. 【エレクトーン】 19. 【読書】-①-(新刊本)(単行本)(文庫本) 20. 【読書】-②-(図書館で借りた本) 21. 【独語】-①-(アニメ風会話編) 22. 【独語】-②-(NHKラジオ講座録音) 23. 【筋トレ】《スクワット100回なのに》 24. 【太極拳】 25. 【ブログ】-①(サークル活動) 26. 【ブログ】-②(コンサート ) 27. 【絵画】-...
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体操

Detox & Burn at Home Shaolin Temple Style Workout at Home | Improve Blood Flow & Prevent Illness 少林寺の10分間ウォームアップルーティン|カンフートレーニング前に体をほぐす 少林寺の10分間ウォームアップ Chinese 15-Minute Daily Exercise for Seniors | Back & Knee Pain Relief 20-Minute Senior Workout at Home | Stronger Bones & Pain-Free Joints Relieve Shoulder & Hip Pain in 20 Minutes Daily Senior Workout at Home 15-Minute Traditional Chinese Exercises at Home for Seniors | Improve Bone and Joint Health 15-Minute Chinese Daoist Home Workout | No Eq...
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プランク

最強プランク7選 プランク5選 🎈🎈🎈 筋トレ
ジャーナリング

【ジャーナリング】《Ver.01》

《書き込みフォーマット》(桝型カード形式)A型 今の頭の中にあること(気になることは? ) 昨日の良かった事(1つ目) 今の頭の中にあること(課題) 昨日の良かった事(2つ目) 今の頭の中にあること(モヤモヤは? ) 昨日の良かった事(3つ目) 今日のゴール 今日のToDo 9. 3ヵ月後の理想の自分 10. 1ヵ月後の理想の自分 11. (人生でやりたいこと)【ハーモニカ】 12. (人生でやりたいこと)【エレクトーン】 13. (人生でやりたいこと)【読書】-①-(新刊本) 14. (人生でやりたいこと)【読書】-②-(図書館で借りた本) 15. (人生でやりたいこと)【独語】-①-(アニメ風会話) 16. (人生でやりたいこと)【独語】-②-(ラジオ講座録音) 17. (人生でやりたいこと)【筋トレ】 18. (人生でやりたいこと)【太極拳】 19. (人生でやりたいこと)【ブログ】-①(サークル活動) 20. (人生でやりたいこと)【ブログ】-②(コンサート ) 21. (人生でやりたいこと)【絵画】-①-(絵画教室) 22. (人生でやりたいこと)【絵画】-②-(スケッチ) ...
散歩道

習慣

たった1年で成功者へ!騙されたと思って続けてほしい習慣 【習慣の力】成功者だけがやる最強の習慣8選【心理学】 毎日掃除してるのに散らかる理由 【実体験あり】たった30日で人生が激変した科学的習慣12選 🎈🎈🎈 【YouTube 0.5 時間】