2024-07

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□ 生活時間 4時間

生活時間 4時間 寝起きの仕度 30分 ( 起床 洗面 歯磨き 着替え ベットメーキング )  朝食 30分 ( トースト インスタントコーヒー ) 昼食 30分 夕食 1時間 食器洗い 30分 入浴 1時間 着替え 冷たい牛乳 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
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□ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】

□ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】 □ 2014-07-01-(火)-08:52 ①/③ 「朝散歩」『蓮の花』 □ 2014-07-01-(火)-08:58 ②/③ 「朝散歩」『蓮の花』 □ 2014-07-01-(火)-09:03 ③/③ 「朝散歩」『蓮の花』 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 『蓮』の見どころ > 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』
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□ 2014-07-01-(火)-09:03 ③/③ 「朝散歩」『蓮の花』  

(はすのはな) □ 2014-07-01-(火)-09:03 ③/③ 「朝散歩」『蓮の花』 1.  2. 3. 4.  5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 水のない蓮池 はすのはな 蓮の花 蓮池 れんこん畑 へもどる 『蓮』の見どころ 『弁天さんの蓮池』
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□ 2014-07-01-(火)-08:58 ②/③ 「朝散歩」『蓮の花』  

(はすのはな) □ 2014-07-01-(火)-08:58 ②/③ 「朝散歩」『蓮の花』 1.  2. 3. 4.  5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 水のない蓮池 はすのはな 蓮の花 蓮池 れんこん畑 へもどる 『蓮』の見どころ 『弁天さんの蓮池』
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□ 『蓮』の見どころ

□ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □ 2014-08-02-(土)-08:21 ③ 「水滴が宝石」『蓮の花』 □ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】 水のない蓮池 はすのはな 蓮の花 蓮池 れんこん畑 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
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□ 気功

Qigong for Beginners 30:03  八段錦 Qigong to Purge and Tonify 20:15 浄化と補修のための気功 YOQI RESOURCE: Sun & Earth Purification Qigong 10:04 YOQI リソース: 太陽と地球の浄化気功 🎈🎈🎈
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□ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】

□ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □ 2024-07-10-(水)-11:27 ①/⑥ 「茨木川除草作業」『弁天さんの蓮池をめざして』 □ 2024-07-10-(水)-11:52 ②/⑥ 「弁天さんの蓮池に到着」『弁天さんの蓮池をめざして』 □ 2024-07-10-(水)-11:59 ③/⑥ 「薄ピンク色の蕾がどちらも開きそうな状態です」「ピンクと言うよりも、真っ赤な色合いが目に映りました」『弁天さんの蓮池をめざして』 □ 2024-07-10-(水)-11:59 ④/⑥ 「遠目に見る蓮の花は、透明感が増して薄ピンク色が鮮やかで、とても美しいです」『弁天さんの蓮池をめざして』 □ 2024-07-10-(水)-11:59 ⑤/⑥ 「四つ並んだ竜の口」『弁天さんの蓮池をめざして』 □ 2024-07-10-(水)-12:22 ⑥/⑥ 「 春日神社(上穂積)」『弁天さんの蓮池をめざして』「帰り道」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ...
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□ 2024-07-10-(水)-12:22 ⑥/⑥ 「 春日神社(上穂積)」『弁天さんの蓮池をめざして』「帰り道」

□ 2024-07-10-(水)-12:22 ⑥/⑥ 「 春日神社(上穂積)」『弁天さんの蓮池をめざして』「帰り道」 1. 「 春日神社(上穂積)」 2. 「 春日神社(上穂積)」 3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 『蓮』の見どころ > 『弁天さんの蓮池』
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□ 2024-07-10-(水)-11:59 ⑤/⑥ 「四つ並んだ竜の口」『弁天さんの蓮池をめざして』

□ 2024-07-10-(水)-11:59 ⑤/⑥ 「四つ並んだ竜の口」『弁天さんの蓮池をめざして』 1.  2. 「四つ並んだ竜の口」 3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 『蓮』の見どころ > 『弁天さんの蓮池』
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□ 2024-07-10-(水)-11:59 ④/⑥ 「遠目に見る蓮の花は、透明感が増して薄ピンク色が鮮やかで、とても美しいです」『弁天さんの蓮池をめざして』

□ 2024-07-10-(水)-11:59 ④/⑥ 「遠目に見る蓮の花は、透明感が増して薄ピンク色が鮮やかで、とても美しいです」『弁天さんの蓮池をめざして』 1. 「遠目に見る蓮の花は、透明感が増して薄ピンク色が鮮やかで、とても美しいです」 2.  3.  4. 「遠目に見れば、どの蓮の花をアップで撮ろうかと色めきだちます」 5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 『蓮』の見どころ > 『弁天さんの蓮池』
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□ 2024-07-10-(水)-11:59 ③/⑥ 「薄ピンク色の蕾がどちらも開きそうな状態です」「ピンクと言うよりも、真っ赤な色合いが目に映りました」『弁天さんの蓮池をめざして』

□ 2024-07-10-(水)-11:59 ③/⑥ 「薄ピンク色の蕾がどちらも開きそうな状態です」「ピンクと言うよりも、真っ赤な色合いが目に映りました」『弁天さんの蓮池をめざして』 1. 「薄ピンク色の蕾がどちらも開きそうな状態です」「開く前の若いつぼみの状態が一番きれいなような気がします」「人間も花も同じなんですかね?」 2. 「丁度開きかけの蓮の花の美しさが滲み出ている様な気がします」 3. 「咲き終わった花びらもありますが、まだまだこれから咲いて来てくれるような気がします」 4. 「今年も一番いい季節にやってこれたかもしれません」「本当に見事なつぼみです」 5. 「弁天さんの蓮池の状態です」「静かなたたずまいは、趣があります」 6. 「遠くの奥の葉の裏にも1輪咲いている蓮の花を見つけました」 7. 「こちらは元気いっぱいに咲いてくれている雰囲気が出ています」 8. 「ピンクと言うよりも、真っ赤な色合いが目に映りました」「咲いたらどんな色の花なんでしょうかね」 9. 「開いた花と蕾の花が一対です」 10. 「後から写真で見ると、葉の下にもつぼみがたくさん見え隠れしています」 🎈🎈...
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□ 2024-07-10-(水)-11:52 ②/⑥ 「弁天さんの蓮池に到着」『弁天さんの蓮池をめざして』

□ 2024-07-10-(水)-11:52 ②/⑥ 「弁天さんの蓮池に到着」『弁天さんの蓮池をめざして』 1. 「アリストメデス」 2. 「ヤブカンゾウ」 3. 「ヤブカンゾウ」 4. 「ヤブカンゾウ」 5. 「ヤブカンゾウ」 6. 弁天さんの蓮池に到着。期待どうり見事な蓮が咲いていました。丁度時期も最適でした。ゆっくりと拝ましてもらいます。 7. まだつぼみのものもたくさん残っています。 8. 「弁天さんの蓮池の前の真っ赤な欄干」 9. 「遠目にはこの蓮の花が一番開いているように見えました」「アップで撮ってみましたが、どんなもんでしょうか」 10. 「場所を少し移動して角度を変えて撮ってみました」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 『蓮』の見どころ > 『弁天さんの蓮池』
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□ 2024-07-10-(水)-11:27 ①/⑥ 「茨木川除草作業」『弁天さんの蓮池をめざして』

□ 2024-07-10-(水)-11:27 ①/⑥ 「茨木川除草作業」『弁天さんの蓮池をめざして』 1. 2. 3. 「茨木川」 4. 「茨木川除草作業」 5. 6. 「姫檜扇水仙」( ヒメヒオウギズイセン )の大株 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-07-10-(水) 『弁天さんの蓮池をめざして』【全6頁】 □🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ 100選+α > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 『蓮』の見どころ > 『弁天さんの蓮池』
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□ 五禽拳

Five Animals Qigong with English Instruction | Wu Xin Qi Five Animal Qi Gong 🐯- Stregthen your Qi & Internal Organs + Transform Your Emotions🍀 🎈🎈🎈
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□ ブログ・定年後の非日常・コンテンツ

ブログ 太極拳 ドイツ語 北摂散歩 朝散歩 読書 ブログの作り方を学ぶ パソコンライフ プログラミング 独語日記 日報ブログ 時間を何に使ったのか? マラソン 水彩画 サロンコンサート 花暦 背景画像履歴 ストレッチ 定年後の日常 定年後の非日常 優先順位 習慣化の実験 毎日の予定 時間割 独語宿題 やりたいこと 動画 サイトマップ 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
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□ 作業中の未完コンテンツ

独語日記の写真をグーグルマップから見つけて載せてみる 2017-09-24 08:20 萩谷 諏訪神社 散歩ルートの書き出し 大門寺紅葉 2021-11- 真龍寺紅葉 2021-11- サロンコンサート 2021-11- 絵画展 2021-11- 花桃広場奥に突入・草刈り 2021-11- 2021-02-11 大織冠神社をめざして 全13頁のタイトル再考 2021-02-05 新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて 全11頁のタイトル再考 2020-12-04-(金) 『阿武山の奈佐原古道を見つける』再編集 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
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□ 『2024-07』「朝読書」

□ 『2024-07』「朝読書」 □ 2024-07-22-(月)-16:30 『BIG THINGS』 □ 2024-06-23-(日)-16:19 『ゼロ秒思考』 □ 2024-06-23-(日)-16:19 『小さく分けて考える』 □ 2024-06-23-(日)-16:19 『CLEAR THINKING』 □ 2024-06-21-(金)-15:00 『生き方』 □ 2024-07-19-(金)-17:03 【図書館で借りた本】 貸出日:2024/07/19 返却予定日:2024/08/03 1 関西北部 -- 山と溪谷社 -- 2016 -- 291.60 2 三原色を極める大人の水彩画塾 青江 健二/著 -- 日貿出版社 -- 2017 -- 724.4 3 小さな花の水彩画 藤川 志朗/著 -- 誠文堂新光社 -- 2016 -- 724.4 4 12色からはじめる水彩画混色の基本 野村 重存/著 -- 大泉書店 -- 2017 -- 724.4 5 水彩画色の覚え書き 新装版 青木 美和/著 -- 日貿出版社 -- 2017 -- 724.4 6 野村重存絶対に受けた...
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□ あとは何もできない現実がある 0時間

□ やりたいことの全てはできない。 毎日ひとつ何か新しいことを試してみる 展覧会 中央図書館 本の借りだし カラオケ YouTube歌声コーラス たまに登山 ハイキング 博物館 美術館 英語 中国語 スロージョギング パソコンライフ WordPress Cocoon ラジオ語学講座録音 プログラミング 長拳三路 EasyGerman 資格の勉強 茨木観光ウオーク 箕面オープンハイキング 高槻シニアハイキング バス旅行 八段錦 Yoga 写真 絵本模写 自分がどんなことに興味を持つのか? 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 『活動時間は12時間』
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□ 【娯楽】 1時間

( 1時間じゃ足りないけれど、ほどほどにしている) カラオケ YouTubeお気に入り voicyお気に入り ラジオ番組お気に入り テレビ番組お気に入り 歌声コーラス パソコンライフ 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
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□ 【運動】 3時間

【運動】 (3時間) 【朝散歩 往復2時間】 番山水路遊歩道 スポーツ広場 安威川河川敷遊歩道 畑の畦道 お気に入りのところへ 【ラジオ体操 10分】 ラジオ体操第一 ラジオ体操第二 【太極拳 20分】 24式太極拳 48式太極拳 八段錦 長拳三路 陈氏56式太极拳 85式太極拳 練功十八法  【朝練 5分】 陳静カンフー準備運動 太極拳式柔軟体操(23分) 欧州カンフー 【workout 5分】さようなら垂れ腹 【ストレッチ】 【筋トレ】 【ハイキング】茨木観光ウオーク 箕面オープンハイキング 【Yoga】 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 『1日の使い方』思っていることの、すべてができないなら!