散歩道
まだまだある、楽しみ方
ブログ
趣味 ■ 2023-06-12-(月)- ③ 「和菓子とお花を描く」「制作中」 『水彩画教室』
■ 2023-03-13-(月)-11:07 ③ 「和菓子とお花を描く」「制作中」 『水彩画教室』 1. 実技アドバイス 2. 実技アドバイス 3. 実技アドバイス 画材と制作中 3-1 3-2 4. 実技アドバイス 5. 実技アドバイス 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
趣味 ■ 2023-03-13-(月)-09:40 ② 「和菓子とお花を描く」「画材-2-綺麗に並べて画材を決めます」 『水彩画教室』
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-03-13-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室
趣味 ■ 2023-03-13-(月)-09:11 ① 「和菓子とお花を描く」「画材-1-取り出して並べてみます」 『水彩画教室』
◆ こんにちは、暖かくなってまいりました。次回13日の絵画教室は和菓子とお花を描く予定です。よろしくお願いします。 ■ 2023-03-13-(月)-09:11 ① 「和菓子とお花を描く」「画材-1」 1. 和菓子の買い出しと。お盆を用意してくださいました。 2. 敷物もいい柄のものがあってよかったです。歴史を重ねると、いろいろ備品が用意されているのですね。和菓子を、お盆に並べてくださいました。 3. クリスマスローズと水仙もきれいです。 4. 和菓子と、お花の盛り付け。抹茶茶碗も持ってきてくださいました。 5. アジア系の茶碗も、いい感じです。 6. お花と、茶碗と、茶筅。 7. ヒマラヤユキノシタも、とっても奇麗です。お庭に咲いているなんて、素敵です。 8. 茶碗が素敵です。 9. 茶筅とも、あいますね。 10. ヒマラヤユキノシタ、単独でも描いてみたい。 🎈🎈🎈 ■ 2023-03-13-(月)-14:00 ⑥ 「和菓子とお花を描く」「目次。全5頁」 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室
ブログ □ 『2024年の目標』【カード版】
2023年01月02日(月)。作成。 2023-03-12-(日) 『2024年の目標』【カード版】 (3年目、前年継承。) 1. ブログ パソコンライフ YouTube動画 2. 独語 独語日記 英語 中国語 3. 太極拳 workout 朝散歩 4. 社寺巡り ハイキング ウオーキング マラソン サイクリング 5. 読書 本の目次の音声入力 読書ログ 図書館で借りた本 図書館 6. 水彩画 写真 7. ボランティア 通学路見守り隊 小学校受付ボランティア 水路掃除 8. 断捨離 書斎の断捨離 9. カラオケ バンジョー 詩吟 民謡 三味線 (しゃみせん) 三線 10. 展覧会 生涯学習センターきらめき 川端康成文学館 今城塚古代歴史館 歴史民俗資料館 高槻市立展示館けやき 富士正晴記念館 クロスバル高槻 11. やまあるき 『阿武山』 『竜王山』 『三好山』 2023年の夢リスト (2022年の夢リストから1歩進めたか?) 短期(3年先)の目標 中期(5年先)の目標 長期(10年先)の目標 超長期(20年先)の目標 🎈🎈🎈 自分の夢の実現のために、今、自分にできることを、実行...
ドイツ語 ■ まいにち、ドイツ語初級編。
スッキリ！はじめてのドイツ語①。 2021年4月号。Teil-①。 2023-03-07-(火)Dienstag もう一度、最初から勉強再開。 NHKラジオ。まいにち、ドイツ語初級編。聞き逃し番組を探す。 見つけた。聞き逃し番組があった。 パソコンに録音。 🎈🎈🎈 ■🔙 2023年の目標 独検4級合格
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 17:51 「本の目次」の一覧表。『2022-12』
■ 2022-12-30-(金)Freitag 17:26 「教科書が教えない楠木正成」 ■ 2022-12-30-(金)Freitag 14:41 「すぐ動くコツ」 フットワークが軽くなる93のきっかけ。 ■ 2022-12-28-(水)Mittwoch 05:05 「 60歳からのルール」 古川裕倫 ■ 2022-12-27-(火)Dienstag 18:00 「デジタルライフ・ モノワーカー」 ■ 2022-12-27-(火)Dienstag 17:06 「賢者の知恵」 ■ 2022-12-26-(月)Montag 16:39 「人は聞き方が9割」永松茂久。 ■ 2022-12-26-(月)Montag 15:26 「世界の頭の良い人がやっていることを一冊にまとめてみた」中野信子。 ■ 2022-12-26-(月)Montag。「考えたら負け」堀江貴文。 ■ 2022-12-21-(水) 『取材・執筆・推敲 書く人の教科書』 古賀史健(ふみたけ)著 2022-11 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 ■ 2023年の目標
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 18:00 「本の目次」の一覧表。『2023-01』
■ 2023-01-31-(火) 16:07 『1 ウォン考え、10億ウォンのアイデア』 朴鍾夏 著 ■ 2023-01-31-(火) 13:36 『働きがいのある人生』 ブライアン・トレーシー著。目次。 ■ 2023-01-31-(火) 05:36 『1000冊読む！ 読書術』 轡田隆史。 ■ 2023-01-28-(土) 05:44 『ストレスフリーの仕事術』 ■ 2023-01-27-(金) 17:34 『ウォーレン・バフェット巨富を生み出す７つの法則』 ■ 2023-01-27-(金) 16:23 『魂をゆさぶる禅の名言』 ■ 2023-01-27-(金) 15:37 『「自己チュー」で怒られる人。「気にしい」で疲れちゃう人。』 ■ 2023-01-27-(金) 14:30 「無意識はいつも正しい」。 ■ 2023-01-21-(土) 04:41 『なぜ、学ぶ習慣のある人は強いのか？』 ■ 2023-01-16-(月) 06:04 昨日の続き。 「行動の科学」目次。 ■ 2023-01-15-(日) 04:00 「行動の科学」目次。 ■ 2023-01-08-(日) 12:25...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 17:51 「本の目次」の一覧表。『2023-02』
■ 2023-02-22(水) 10:58 『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代 』 アダム・グラント/著 楠木 建/監訳。 三笠書房。 ■ 2023-02-21-(火) 14:23 『理想の自分を作る100の方法。 』 ティボ・ムリス/著 弓場隆/訳 Discover。 ■ 2023-02-20(月) 11:26 『あなたの才能を引き出すレッスン 』 マリー・フォーレオ／著 瀧下哉代/翻訳 KADOKAWA。 ■ 2023-02-15(水) 08:30 『武医同術 』 水足一博(みずたりかずひろ)/著 太田光信(おおたみつのぶ)/監修。 BAB JAPAN。 ■ 2023-02-15(水) 05:13 『究極の鍛錬』 ジョフ・コルヴァン/著 米田隆/訳。 サンマーク出版。 ■ 2023-02-11-(土) 06:33 『習得への情熱-チェスから武術へ』 ジョッシュ・ウェイツキン/著 吉田俊太郎/訳。 みすず書房。 ■ 2023-02-10-(金) 14:48 『シリコンバレー式 超ライフハック』 デイヴ・アスプリー/著 栗原百代/訳。 ダイヤモンド社。 ■ 2...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 17:47 「本の目次」の一覧表。『2023-03』
■ 2023-03-25-(土) 17:19 『無〈最高の状態〉』 鈴木 祐/著 クロスメディア・パブリッシング。 ■ 2023-03-25-(土) 13:55 『コピーライティング技術大全』 神田 昌典・衣田 順一/著 ダイヤモンド社 ■ 2023-03-25-(土) 11:29 『文章の鬼100則』 川上 徹也/著 明日香出版社 ■ 2023-03-06-(月) 06:23 『LIFE DESIGN』 ビル・バーネット&デイヴ・エヴァンス/著 千葉敏生/訳。 早川書房。 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」 ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 ■ 2023年の目標
図書館で借りた本 ■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18
1人生を変える一番シンプルな方法 新版ヘイル・ドゥオスキン／著 -- 主婦の友社 -- ２０１４ -- 159 2アンソニー・ロビンズの運命を動かすアンソニー・ロビンズ／著 -- 三笠書房 -- ２０１４ -- 159 3気功の真髄張 明亮／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１５ -- 498 4気功で医者のいらない身体をつくる！張 永祥／著 -- 講談社エディトリアル -- ２０１５ -- 498 5「成功」と「失敗」の法則稲盛 和夫／著 -- 致知出版社 -- ２０１６ -- 159 6ＬＩＦＥ ＤＥＳＩＧＮビル・バーネット／著 -- 早川書房 -- 2017－159-17 7Ｅｘｃｅｌ ＶＢＡで本当に大切なアイデアとテクニックだけ集めました。大村 あつし／著 -- 技術評論社 -- ２０１９．６ -- 007.64 8人生と仕事の方程式稲盛 和夫／著 -- サンマーク出版 -- ２０２１．２ -- 159 9マンガ老荘の思想蔡 志忠／作画 -- 講談社 -- ２０２１．６ -- 124.2 10スタンフォード式脳と体の強化書山田 知生／著 -- 大和書房 -- ２０２１．９ ...
図書館で借りた本 ■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18
図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18 1らくがきフルートダニエル・ピンクウォーター／著 -- 童話屋 -- １９９３ -- E 2ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代ダニエル・ピンク／著 -- 三笠書房 -- ２００６ -- 159 3美の脇役産経新聞社／編 -- 光文社 -- ２００５ -- 521 4茨木がまちになった６つの物語ふるさと茨木連帯／著 -- かんぽう -- ２００９ -- 2916 5モチベーション３．０ダニエル・ピンク／著 -- 講談社 -- ２０１０ -- 141 6７カ国語をモノにした人の勉強法橋本 陽介／著 -- 祥伝社 -- ２０１３ -- 807 7漢文は本当につまらないのか橋本 陽介／著 -- 祥伝社 -- ２０１４ -- 820 8人生が劇的に変わるスロー思考入門香山 リカ／著 -- ビジネス社 -- ２０１７ -- 159.4 9ＯＰＴＩＯＮ Ｂシェリル・サンドバーグ／著 -- 日本経済新聞出版社 -- ２０１７ -- 498.39 10人生にゆとりを生み出す知の整理術ｐｈａ／著 -- ...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-03–(金) 12:12 『その仕事、全部やめてみよう』 小野 和俊/著 ダイヤモンド社。
その仕事、全部やめてみよう小野 和俊／著 — ダイヤモンド社 — ２０２０．７ — 159.41%の本質をつかむシンプルな考え方。 みんないつも忙しく仕事をしている。真剣に取り組んでいるようにも見える。なのに？その仕事は誰のどんな喜びに寄与するかを誰も理解して居ない。こんな滑稽なことが少なからずある。なぜだろうか？ はじめに。 Itベンチャーと老舗、金融企業で学んだこと。 第一章。 谷を埋めるな山を作れ。市場で、勝つ。谷を埋めるな山を作れ。王者。マイクロソフトへの挑戦。 1%の本質をつかむ。実績ある方法論は？時に凶器となる。業務命令でビットコインを配布した日。山を作るプレゼンみっつのコツ。ツービザチーム。が最強のわけ。過剰品質の美学。日本とアメリカの違い。 第二章。ハンマーと釘。の落とし穴。正しく実行する。ハンマーと釘の世界の落とし穴。よいアイディアとダメなアイディアの違い。ピーディーシーエイではなく。 Dc apで動くべき三つの領域。あるものは使う。ないものを作る。デジタル技術の。正しい使いかた。ベンチャー企業と。老舗企業をつなぐ。稟議書の。束縛から逃れる。二つのタイミング。会社は、...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-03–(金) 11:27 『「朝１時間」ですべてが変わるモーニングルーティン』 池田 千恵/著 日本実業出版社。
憂鬱で無駄な時間が減り。幸せな時間が増えること。最初の30分で一日のタスク管理を。次の30分で人生の種まきをする。朝一時間のキラールーティンになる。 第一章。 今までの早起きがうまくいかなかった理由。優先順位付けが早起きの肝。 朝一時間のモーニング ルーチン で優勢に順位を明確にする。朝一時間で集中力と達成感を手に入れる。朝一時間で未来の自分に種をまく。優先順位は時間かけるリスク許容度プラス。人間関係で分類できる。タスクリストにひと手間で優先順位を見える化する。仕分けが済めば、朝9時以降は余力で楽々。 第二章。 前半30分で一日のタスクをダンドル。パフォーマンスを高める最強リストの作り方。 前半30分でタスクを仮決めする。慣れないうちはネットだちをする。専用のノートとペンを用意する。前半30分を最大限化する仕分けの三ステップ。今日のタスクを頭の外に出し切る。四色に色分けし、種まきを見極める。種まきを。仕分けし取りかかれる状態にする。一つの種まきにつき。一枚の紙を用意する。細かくすべき粒の見分け方。毎週毎月のタスクの棚卸でやり残しを防止する。三から六か月に1度 夢の解像度を上げ下げする。...
趣味 ■ 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次。全5頁」 『水彩画教室』
■ 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次。全5頁」 『水彩画教室』 2023-02-27-(月)-09:45 ① 「画材」 2023-02-27-(月)-10:40 ② 「制作中」 2023-02-27-(月)-11:53 ③ 「制作中」「作品発表」 2023-02-27-(月)-12:30 ④ 「作品講評」「作品展示」 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「目次」 全5頁。 🎈🎈🎈 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
趣味 ■ 2023-02-27-(月)-12:30 ④ 「干物を描く」「作品講評」「作品展示」 『水彩画教室』
■ 2023-02-27-(月)-12:30 ④ 「干物を描く」「作品講評」「作品展示」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
趣味 ■ 2023-02-27-(月)-11:53 ③ 「干物を描く」「制作中・作品発表」 『水彩画教室』
■ 2023-02-27-(月)-11:53 ③ 「干物を描く」「制作中・作品発表」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
趣味 ■ 2023-02-27-(月)-10:40 ② 「干物を描く」「制作中」 『水彩画教室』
■ 2023-02-27-(月)-10:40 ② 「干物を描く」「制作中」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
趣味 ■ 2023-02-27-(月)-09:45 ① 「干物を描く」「画材」 『水彩画教室』
■ 2023-02-27-(月)-09:45 ① 「干物を描く」「画材」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室
太極拳 ■ 40式太極拳
《楊式40式國家競賽套路》姜九九師傅演練 （精讲）杨式太极拳40式竞赛套路（一） Yang style 40 form Tai Chi Competition routine tutorial（1） 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳 ユーチューブから学ぶ
図書館で借りた本 ■ 2023-02-23-(木) 03:57 『１％の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッド』 サラ・ハーベイ/著 三宅康雄/訳 徳間書店。
イギリス女性が日本で見つけた自分を磨く素敵な生き方。 プロローグ。改善と私。御社の役立て方。 改善のツール。日本経済急成長の鍵となった改善。改善はゆっくりとした変化で組織を変える。改善メソッドは自己啓発でも有効。スポーツ分野でも成果を上げる。西洋にはない。日本の価値観こそ改めて参考にすべき。 序章。なぜ今改善メソッドが有効なのか？良くないと分かっていてもやってしまうのは習慣。 習慣を変えるのはなぜ難しいのか？習慣を変えるのに必要なのは、意志の強さではない。短期間では習慣は変えられない。人間の脳は現状維持を求めてしまう。さあ、改善を始めよう。 第一章。改善の始め方。改善の始め方。 小さな変化を続ける改善メソッド。棚卸し。現状をしっかり見直そう。変えたい習慣をはっきりさせる。新たなチャレンジを見つけよう。目標に向かう最も小さな一歩を考える。どのくらい時間をかけるか？記録を残す。自分をねぎらう。バレットジャーナルをつける。バレットジャーナルの活用法。 第二章。健康。運動と食生活。健康の改善。 運動が必要な理由。改善を活用して運動を始める。運動。短期目標の例。運動中長期目標の例。運動。中途と挫...