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図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18

1人生を変える一番シンプルな方法 新版ヘイル・ドゥオスキン/著 -- 主婦の友社 -- 2014 -- 159 2アンソニー・ロビンズの運命を動かすアンソニー・ロビンズ/著 -- 三笠書房 -- 2014 -- 159 3気功の真髄張 明亮/著 -- KADOKAWA -- 2015 -- 498 4気功で医者のいらない身体をつくる!張 永祥/著 -- 講談社エディトリアル -- 2015 -- 498 5「成功」と「失敗」の法則稲盛 和夫/著 -- 致知出版社 -- 2016 -- 159 6LIFE DESIGNビル・バーネット/著 -- 早川書房 -- 2017-159-17 7Excel VBAで本当に大切なアイデアとテクニックだけ集めました。大村 あつし/著 -- 技術評論社 -- 2019.6 -- 007.64 8人生と仕事の方程式稲盛 和夫/著 -- サンマーク出版 -- 2021.2 -- 159 9マンガ老荘の思想蔡 志忠/作画 -- 講談社 -- 2021.6 -- 124.2 10スタンフォード式脳と体の強化書山田 知生/著 -- 大和書房 -- 2021.9 ...
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18

図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18 1らくがきフルートダニエル・ピンクウォーター/著 -- 童話屋 -- 1993 -- E 2ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代ダニエル・ピンク/著 -- 三笠書房 -- 2006 -- 159 3美の脇役産経新聞社/編 -- 光文社 -- 2005 -- 521 4茨木がまちになった6つの物語ふるさと茨木連帯/著 -- かんぽう -- 2009 -- 2916 5モチベーション3.0ダニエル・ピンク/著 -- 講談社 -- 2010 -- 141 67カ国語をモノにした人の勉強法橋本 陽介/著 -- 祥伝社 -- 2013 -- 807 7漢文は本当につまらないのか橋本 陽介/著 -- 祥伝社 -- 2014 -- 820 8人生が劇的に変わるスロー思考入門香山 リカ/著 -- ビジネス社 -- 2017 -- 159.4 9OPTION Bシェリル・サンドバーグ/著 -- 日本経済新聞出版社 -- 2017 -- 498.39 10人生にゆとりを生み出す知の整理術pha/著 -- ...
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■ 2023-03-03–(金) 12:12 『その仕事、全部やめてみよう』 小野 和俊/著 ダイヤモンド社。 

その仕事、全部やめてみよう小野 和俊/著 — ダイヤモンド社 — 2020.7 — 159.41%の本質をつかむシンプルな考え方。 みんないつも忙しく仕事をしている。真剣に取り組んでいるようにも見える。なのに?その仕事は誰のどんな喜びに寄与するかを誰も理解して居ない。こんな滑稽なことが少なからずある。なぜだろうか? はじめに。 Itベンチャーと老舗、金融企業で学んだこと。 第一章。 谷を埋めるな山を作れ。市場で、勝つ。谷を埋めるな山を作れ。王者。マイクロソフトへの挑戦。 1%の本質をつかむ。実績ある方法論は?時に凶器となる。業務命令でビットコインを配布した日。山を作るプレゼンみっつのコツ。ツービザチーム。が最強のわけ。過剰品質の美学。日本とアメリカの違い。 第二章。ハンマーと釘。の落とし穴。正しく実行する。ハンマーと釘の世界の落とし穴。よいアイディアとダメなアイディアの違い。ピーディーシーエイではなく。 Dc apで動くべき三つの領域。あるものは使う。ないものを作る。デジタル技術の。正しい使いかた。ベンチャー企業と。老舗企業をつなぐ。稟議書の。束縛から逃れる。二つのタイミング。会社は、...
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■ 2023-03-03–(金) 11:27 『「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン』 池田 千恵/著 日本実業出版社。 

憂鬱で無駄な時間が減り。幸せな時間が増えること。最初の30分で一日のタスク管理を。次の30分で人生の種まきをする。朝一時間のキラールーティンになる。 第一章。 今までの早起きがうまくいかなかった理由。優先順位付けが早起きの肝。 朝一時間のモーニング ルーチン で優勢に順位を明確にする。朝一時間で集中力と達成感を手に入れる。朝一時間で未来の自分に種をまく。優先順位は時間かけるリスク許容度プラス。人間関係で分類できる。タスクリストにひと手間で優先順位を見える化する。仕分けが済めば、朝9時以降は余力で楽々。 第二章。 前半30分で一日のタスクをダンドル。パフォーマンスを高める最強リストの作り方。 前半30分でタスクを仮決めする。慣れないうちはネットだちをする。専用のノートとペンを用意する。前半30分を最大限化する仕分けの三ステップ。今日のタスクを頭の外に出し切る。四色に色分けし、種まきを見極める。種まきを。仕分けし取りかかれる状態にする。一つの種まきにつき。一枚の紙を用意する。細かくすべき粒の見分け方。毎週毎月のタスクの棚卸でやり残しを防止する。三から六か月に1度 夢の解像度を上げ下げする。...
趣味

■ 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次。全5頁」 『水彩画教室』 

■ 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次。全5頁」 『水彩画教室』 2023-02-27-(月)-09:45 ① 「画材」  2023-02-27-(月)-10:40 ② 「制作中」 2023-02-27-(月)-11:53 ③ 「制作中」「作品発表」 2023-02-27-(月)-12:30 ④ 「作品講評」「作品展示」 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「目次」 全5頁。  🎈🎈🎈 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
趣味

■ 2023-02-27-(月)-12:30 ④ 「干物を描く」「作品講評」「作品展示」 『水彩画教室』

■ 2023-02-27-(月)-12:30 ④ 「干物を描く」「作品講評」「作品展示」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
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■ 2023-02-27-(月)-11:53 ③ 「干物を描く」「制作中・作品発表」 『水彩画教室』

■ 2023-02-27-(月)-11:53 ③ 「干物を描く」「制作中・作品発表」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
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■ 2023-02-27-(月)-10:40 ② 「干物を描く」「制作中」 『水彩画教室』

■ 2023-02-27-(月)-10:40 ② 「干物を描く」「制作中」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』   ■🔙 水彩画教室 ■🔙 水彩画
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■ 2023-02-27-(月)-09:45 ① 「干物を描く」「画材」 『水彩画教室』 

■ 2023-02-27-(月)-09:45 ① 「干物を描く」「画材」 『水彩画教室』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2023-02-27-(月)-14:00 ⑤ 「干物を描く」「目次」 全5頁。 『水彩画教室』 ■🔙 水彩画教室
太極拳

■ 40式太極拳

《楊式40式國家競賽套路》姜九九師傅演練 (精讲)杨式太极拳40式竞赛套路(一) Yang style 40 form Tai Chi Competition routine tutorial(1) 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳 ユーチューブから学ぶ
図書館で借りた本

■ 2023-02-23-(木) 03:57 『1%の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッド』 サラ・ハーベイ/著 三宅康雄/訳 徳間書店。 

イギリス女性が日本で見つけた自分を磨く素敵な生き方。 プロローグ。改善と私。御社の役立て方。 改善のツール。日本経済急成長の鍵となった改善。改善はゆっくりとした変化で組織を変える。改善メソッドは自己啓発でも有効。スポーツ分野でも成果を上げる。西洋にはない。日本の価値観こそ改めて参考にすべき。 序章。なぜ今改善メソッドが有効なのか?良くないと分かっていてもやってしまうのは習慣。 習慣を変えるのはなぜ難しいのか?習慣を変えるのに必要なのは、意志の強さではない。短期間では習慣は変えられない。人間の脳は現状維持を求めてしまう。さあ、改善を始めよう。 第一章。改善の始め方。改善の始め方。 小さな変化を続ける改善メソッド。棚卸し。現状をしっかり見直そう。変えたい習慣をはっきりさせる。新たなチャレンジを見つけよう。目標に向かう最も小さな一歩を考える。どのくらい時間をかけるか?記録を残す。自分をねぎらう。バレットジャーナルをつける。バレットジャーナルの活用法。 第二章。健康。運動と食生活。健康の改善。 運動が必要な理由。改善を活用して運動を始める。運動。短期目標の例。運動中長期目標の例。運動。中途と挫...
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■ 2023-02-22(水) 10:58 『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代 』 アダム・グラント/著 楠木 建/監訳。 三笠書房。

ORIGINALS誰もが「人と違うこと」ができる時代アダム・グラント/著 — 三笠書房 – 2016 – 159-16 問題に立ち向かい、実行し、変えていく勇気。 私たちが生きる社会の。当たり前の向こう側にある真実。本書は本章としてリスクを回避しようとする普通の人々が。普通の人だからこそ流れに逆らう不安や恐怖をはねのけて。オリジナルの何かを。実現させるための様々なヒントを数多く含んでいる。 まえがき。これはひとりひとりの人生を変えてしまう、すごいアイディア。 第一章。変化を生み出す。創造的破壊。最初の一歩をどう考えるか?変わりようがない業界に激震をもたらした四人。 あなたが。今使っているネットブラウザ。からわかること。神童が行き着いた先。オリジナルの人とは?本当のリスクは何なのか? 第二章。 大胆に発想し。緻密に進める。キラリと光る、アイディアとは?七椽8日でも見抜けなかった歴史的失敗。 自信過剰のベートーベン。成功したいなら。カエルにキスしろ。なぜ有望な企画は却下されがちなのか?経験は裏目に出ることがある。自分の勘は、いつあてになるか?こうして人は見せかけの熱意に騙される。天才の打率...
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■ 2023-02-18-(土)-14:13 ④ 第2回「茨木の隠れキリシタン」 『茨木の歴史 講習会』

■ 2023-02-18-(土)-14:00 ④ 第2回「茨木の隠れキリシタン」  1. 地図 🎈🎈🎈
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■ 2023-02-21-(火) 14:23 『理想の自分を作る100の方法』 ティボ・ムリス/著 弓場隆/訳  Discover。

行動し続ける人だけが成功を手に入れる。 はじめに。 第一章。 自分の人生に責任を持つ。自分の人生に責任を持つ。 結果に、対して責任を持つ。自分の道を切り開く。行動を起こす。時間を有効に活用する。運に頼らない。恐怖に立ち向かう。自分と他人を許す。 第二章。 自分を知る。自分の直感に耳を傾ける。 自分をよく知る。自分にとって大切なものを知る。自分が手に入れたいものをよく知る。自分の強みを知る。自分の弱みを歓迎する。成功の意味を明確にする。 第三章。 どんな人物になりたいかを決める。目的意識を持って日々を過ごす。 自分の基準を上げる。自分を厳しく律する。必ず目標を達成すると決意する。朝の習慣で。一日をポジティブにする。進んで締め切りを設定する。他人を助けるために尽力する。 第四章。 誠実な生き方をする。自分に対して徹底的に正直になる。 自分だけの領域をもつ。自分を尊敬する。ノーと言う勇気を持つ。仕事に情熱を燃やす。自分の仕事に誇りを持つ。助けを求める。遅刻をしない。何かを生み出すことに喜びを見出す。 第五章。 自信を育む。自分はできると信じる。 望んでいるものに意識を向ける。有害な信念を有益...
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■ 2023-02-18-(土)-13:30 ① 第2回「茨木の隠れキリシタン」 『茨木の歴史 講習会』

2023-02-18-(土)-13:30 第2回 「茨木の隠れキリシタン」 0. 講習会の案内。 1. 講習会開始。 2. 茨木の歴史講座⑤。 3. 歴史講習会のレジメ。ページをそのまま写してみたけれど、小さくて見にくいので。分割して載せてみます。 PDFの扱いが今一つよくわからないので、写真形式で載せてみます。ごめんね。 4. 茨木の6つの大きな歴史トピックス。 5. 中世における、日本のキリスト教。 6. 茨木とキリシタンを結ぶ糸。 7. 中世~近世初頭のキリスト教。 8. 茨木のキリシタン関連地図。レジメプリント。 9. 茨木のキリシタン関連地図。講習会、スライド写真。 10. レジメ解説、ページテキスト。これ文字が、小さく写ってしまうので分割してみます。 🎈🎈🎈
マラソン

■ 2022-10-11-(火)-11:53 「農聖(のうせい)小西篤好(こにしあつよし)碑」「朝ラントレ」 『万代彩都物流センターを目指して』

■ 2022-10-11-(火)-11:53 「農聖(のうせい)小西篤好(こにしあつよし)碑」「朝ラントレ」 1. 2. 3-0. 地図 3-1. 小西篤好翁顕彰碑 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 佐保・大岩自然歩道
マラソン

■ 2022-10-18-(火) 「朝ラントレ」『言代神社コース』 目次。全〇頁。

■ 2022-10-18-(火)-09:11 朝ラントレ、『言代神社コース』 ①「朝散歩、水路」底面が乾いているか、気になって、覗いてみました。福井の街も、稲刈りがだいぶと進んだようです。季節感があってありがたいです。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ② 真龍寺の石仏。五重石塔。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ③ 真龍寺のきれいに並んだ、石仏さんたち。 ■ 2022-10-18-(火)-09:58 朝ラントレ、『言代神社コース』 ④ 遠目にも鮮やかだった、コスモスの花畑。 ■ 2022-10-18-(火)-10:08 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑤ 廃墟になりかけている?「徳秀苑」?。昔は有名だったんだろうか? ■ 2022-10-18-(火)-10:14 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑥ 立派な磨き縁げた丸太です。柱とのしぐちも口が開いていません。よっぽど上手な匠の技なんでしょうね? ■ 2022-10-18-(火)-10:19 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑦「観楼亭」と書かれた額...
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/02/19 返却予定日:2023/03/06  

■ 図書館で借りた本・T ② 1気功の達人 決定版現代書林特別取材班/編 -- 現代書林 -- 2015 -- 498 2要約力轡田 隆史/著 -- 主婦の友社 -- 2005 -- 141 3USJを劇的に変えた、たった1つの考え方森岡 毅/著 -- KADOKAWA -- 2016 -- 675 4ORIGINALS誰もが「人と違うこと」ができる時代アダム・グラント/著 -- 三笠書房 - 2016 - 159-16 5はじめての気功天野 泰司/著 -- 筑摩書房 -- 2016 -- 498.3 6超図解片野式カムロギ・カムロミうず気功片野 貴夫/著 -- ヒカルランド -- 2018 -- 498.3 7自分でできる!はじめての気功小池 義孝/著 -- 自由国民社 -- 2019.4 -- 498.34 8すぐやる人の「やらないこと」リスト塚本 亮/著 -- 河出書房新社 -- 2020.3 -- 159.4 91%の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッドサラ・ハーベイ/著 -- 徳間書店 -- 2020.3 -- 159-20 10結局、すべてを手に入れるすぐ...
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/02/19 返却予定日:2023/03/06

1百代の過客 続ドナルド・キーン/著 -- 朝日新聞社出版局 -- 1988 -- 915 2シャネルの生涯とその時代 普及版エドモンド・シャルル・ルー/著 -- 鎌倉書房 -- 1990 -- 588 3使える語学力橋本 陽介/著 -- 祥伝社 -- 2015 -- 807 4百代の過客ドナルド・キーン/著 -- 朝日新聞社出版局 -- 1984 -- 915 5新芭蕉伝百代の過客坪内 稔典/著 -- 本阿弥書店 -- 1995 -- 9113 6二宮翁夜話二宮 尊徳 -- 日本経営合理化協会出版局 -- 1996 -- 157 7二宮翁夜話二宮 尊徳/著 -- PHP研究所 -- 2005 -- 157 87カ国語をモノにした人の勉強法橋本 陽介/著 -- 祥伝社 -- 2013 -- 807 9漢文は本当につまらないのか橋本 陽介/著 -- 祥伝社 -- 2014 -- 820 10現代に生きる「二宮翁夜話」中桐 万里子/著 -- 致知出版社 -- 2014 -- 157 11超一流の書く習慣青木 仁志/著 -- アチーブメント出版 -- 2019.3 -- 159.4 12あな...
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■ 2023-02-18-(土)-13:30 ① 第2回 「茨木の隠れキリシタン」 『茨木の歴史 講習会』

2023-02-18-(土)-13:30 第2回 「茨木の隠れキリシタン」 0. 講習会の案内。 1. 講習会開始。 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈