「週末の達人」 著者 小石 雄一
土日の創造しい過ごし方
※初版 1990-07-30 「31年前の考え方」は、通じるのか? 今 2021-08/13
プロローグ
- 花火(花の火曜日)
1章 あなたの生活はこれでいいのか?
- ビジネスマンの休日、実はウソ—–これが実態
- あなたの会社にもいる「休日の達人」
- 自分の住まいの近くに友人はいるか
- 近所のネットワークが土日を動きやすくする
- 週休二日でたまるストレス
- サラリーマンの最重点課題とは?
- 土日に遊ぶことが自分をクリエイティブにする
- いまサラリーマンは文化活動をしているか
- あなたは自宅で読書ができるか
- 体力不足はビジネスマン失格
- 「家族サービス」はなぜ疲れるのか
- まとまった時間が取れると思うのが間違いのもと
- 週の始まりは土曜日
- COLUMN 土日だけで何ができるか?
2章 あなただけの時間はどこにあるか
- 生活時間を見直してみる
- 日本人は本当に勤勉なのか?
- 時間を創り出すということは、他の時間を削ることだ
- “死に時間”を削れ
- 発想の転換が時間を変える
- 時間創出のスキル
- スケジュールを作る
- COLUM 仕事に活かす趣味の発想
3章 プライベートタイムを輝かせるアイデア集
- 創り出した時間をどう活かすか
- 時間の有効活用にはPIの発想が必要
- 土日とアフターファイブの融合化
- 家族の協力をどう得るか
- 土日サテライトオフィス構想
- システム手帳を使いこなすには土日のケアが必要
- ウィークエンド手帳のすすめ
- これからはビジネスマンもパソコンの時代だ
- 時間の節約にはワープロ、パソコン通信が効く
- COLUM 古典にみる土日の使い方
4章 「土日」活用のためのワン・ステップ
- 現在のニーズを把握する
- 「土日のマーケットニーズ」を調べてみよう
- 何かを始めることをなぜためらうのか
- 人生を二倍、三倍に広げよう
- ボーッとすることが目的でもいい
- ミニ書斎のすすめ の
- 週末、土日作家になる
- 健康ランドは近所のリゾート地
- 異次元を体験する日帰りツアー
- 茶室に宇宙を見る
- 土日シェフこそクリエイティブ
- 休日には温泉旅行が最高
- ホームパーティーを開いてみよう
- アウトドアこそホームパーティーの醍醐味
- 「土日の旅達人」はガイドブックを読まない
- 本物指向こそ達人
- マンションでリゾートするマル秘テクニック
- ミニ海外旅行は東南アジアがホット
- 「友達連れのひとり旅」で旅を満喫
- 「これからは、「味グルメ」から「人グルメ」の時代だ
- 大家族になって中華街ツアー
- 人との出会いこそが最大の旅の楽しみ
- COLUM 人生を長く生きる智恵
5章 「週末の達人」へのステップ・アップ
- 体力測定の実際
- NHK教育テレビを見てみました
- 何かを学ぶ”場”はこんなにある
- 公民館活動を見直そう
- 体験ルポ ーーー土日に「異次元」を探訪する
- 体験ルポーーー健康ランドで発想トレーニング
- COLUM 江戸っ子のネットワーキング
エピローグ 「土日」 から「人生トータル」への発想
- ひとりベレストロイカのすすめ
- 週末だけの達人にはなれない
- ツーハットを目標にする
- 日常からのインターバルとしての「土日」を持つ
- 土日専用の「隠れ家」を持ちたい
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