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散歩道
まだまだある、楽しみ方
花園物語
『花園物語』ボランティアの実績編
三角空地物語
三角空地物語 2019-06-13
散歩道
紫金山古墳 頂上 コンクリートの塊 2021-02-16
散歩道
■ 2020-11-15-(日)-12:20 ⑭ 「安威川遊歩道(西河原・太田付近)」『須賀神社をめざして』
散歩道
安威川 遊歩道 雨の後の濁流 2017-09-18
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
太極拳
◎練功十八法<外部リンク>
神社
■ 2020-11-15-(日)-11:44 ⑪ 「新屋神社遙拝所(橋の内)」『須賀神社をめざして』
古墳巡り
2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇{三嶋藍野陵(太田茶臼山古墳)}と 陪冢9つ
花園北広場物語
2021-03-13-(土) ⑤ 花園北広場物語 自治会ボランティア
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ③ 谷底に降りてみた-Ⅰ 
散歩道
2020-12-11 11:24 ② 奈佐原の旧家街
散歩道
■ 2023-02-11-(土) 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』 目次。 全〇頁。
散歩道
■ 2011-03-28-(月) 淀川・河川敷公園・菜の花 
散歩道
林道 市後谷線 萩谷諏訪神社集落~ゲート付近まで 2017-09-24 高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース  
散歩道
■ 2023-03-04-(土)-14:27 ㉑/㊲ 「大岩山中のお城。上手に作られたもんだ。個人のものなんだろうか?謎だな?」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:09 ⑧/㉖ 「勝光寺の周りの旧家街」「崩れ石積の上に、木塀と瓦葺き屋根」『勝光寺をめざして』
散歩道
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
太極拳
8式太極拳
散歩道
亀岡街道
散歩道
2021-06-03-(木) 北摂連山 
散歩道
大門寺の水仙-Ⅱ 2017-01-09 ②
スポーツ広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
ドイツ語
本から学ぶ
水路遊歩道物語
『番山水路遊歩道』【目次】
散歩道
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:48 ㉓ 「白山神社(高槻市)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-11:18 ⑤ 「阿武山山頂~ダム見晴らし台往復」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』 
散歩道
2021-02-27-(土)-12:22 ⑥ 「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:19 ⑩/㉖ 「水尾農業会館」『勝光寺をめざして』
散歩道
2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
散歩道
大門寺 2018-02-11
散歩道
摂津峡 白滝 2011-03-27
太極拳
長拳
お寺
■ 2021-02-01-(月)-11:38 ③/㉖ 「山門」『唯敬寺(ゆいきょうじ)』 『勝光寺をめざして』
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:29 ⑯/⑰ 「高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
2021-03-29-(月)-12:59 ⑥ 「高槻市、真上町、みごとな芝桜」・「荒神塚(石川年足墓碑発掘地)」  『慈願寺へむけて』
読書
論文解説チャンネル
散歩道
■ お寺巡り(大阪府摂津市) 
散歩道
■ 2020-11-22-(日)-11:36 ①「史跡 中川清秀由緒地」『西国街道』
散歩道
■ 他市の神社
散歩道
2020-11-23-(月)-11:06 ① 「安威川 河川敷からスタート」 『高瀬川通り』 『光善寺を目指して』
古墳巡り
南塚古墳
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
散歩道
2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
北公園物語
北公園物語 目次
散歩道
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
散歩道
2016-12-04-(日) ③ 「大門寺 紅葉・黄葉」  『大門寺の紅葉を見に行こう』 
保存樹
2022-01-23-(日)-10:27 下穂積春日神社(下穂積3丁目) 春日神社をめぐる ④ いばらき観光ウォーク
散歩道
2018-02-05-(月)-12:24 ⑥/⑳ 「新名神千提寺インター付近」 『キリシタン自然歩道』
太極拳
八法五步太極拳<外部リンク>
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-14:27 ①/⑩ 『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
阿武山 2020-10-31-土 阿武山ダム展望台へむけて ①—>②
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ 全6頁
散歩道
2021-10-11-(月) 水路草刈り
散歩道
2020-12-04-(金)-10:29 ② 「地震観測所ゲート~観測所見晴らし台」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
大阪府立北摂自然公園
ブログ
2021-11-28-(日) サロンコンサート ③ クロスパル高槻 8階イベントホール
散歩道
■ ⑯ 施設群
太極拳
体育館にて模範演技 2019-11-02 ① 太極拳 平安神宮
お寺
2021-11-22-(月)-07:03 大門寺 山門工事現場 紅葉 ②/④
散歩道
安威川にかかる橋はいくつある?
散歩道
2018-02-05-(月)-12:41 ⑨/⑳ 「妙見街道」「妙見山の鳥居」『キリシタン自然歩道』
散歩道
郡神社 本殿 おみくじ 社務所 参道 階段 鳥居 石柱 2021-02-03 ⑮ 郡神社へむけて
散歩道
川端康成先生旧跡 付近の旧家街 2021-02-16
古墳巡り
古墳巡り 近所の古墳に行ってみる
太極拳
太極拳 ユーチューブから学ぶ
散歩道
2002-05-04 奈佐原2号緑道
散歩道
旧街道筋 西国街道 2017-06-11
散歩道
2018-02-05-(月)-13:16 ⑮/⑳ 「宇賀大善神」 『キリシタン自然歩道』
ドイツ語
2021-12-05-(日) ドイツ語テキスト学習ログ  晴れ
散歩道
2021-11-05-(金) 水彩画展 準備
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
散歩道
六甲全山縦走 四分割 目次
東水路物語
2019-10-23 東水路物語
ブログ
YouTubeお気に入り
花園物語
花園物語 地元を愛して
散歩道
■ 「西国街道・白井河原合戦コース」 目次
散歩道
2020-10-03–(土)-09:27 ④ 「大和北公園」 『大和西公園へむかう』
散歩道
■ 独語日記 2024-10月
水路遊歩道物語
番山水路遊歩道 2021-06-01-(火) ① 番山水路
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語 躍進編-Ⅰ
散歩道
■ 2021-02-16-(火)-13:09 ⑮ 「八阪神社(宿久庄)」「近隣風景」『須久久神社をめざして』
保存樹
保存樹
ブログ
2022-01-14-(金) 時間を何に使ったのか? 晴れ 
散歩道
茨木市内の指定文化財を楽しもう
花園北広場物語
2021-03-13-(土) 番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状 ⑦ 
マラソン
2022-09-08-(木) 朝散歩 マラソン練習 スロージョギング
散歩道
摂津峡 白滝~萩谷公園 2011-03-27
散歩道
佐奈部神社 ② 保存樹13号 クスノキ
散歩道
山小屋建設 2009-06-14
保存樹
2020-11-27-(金)-12:48 ①/⑤ 遠くから見える葦分神社の保存樹林 葦分神社を目指して
花園北広場物語
2021-10-08-(金) 進む水路の草刈り ②
散歩道
7. 『城跡コース』
散歩道
メッセージ
散歩道
■ 2020-11-25-(水)-09:13 ① 「茨木市のご協力 三身一体 茨木市役所 地元自治会 地元市民」「スポーツ広場整備」 『称名寺へむかう』
三角空地物語-目次
三角空地物語 目次
キッチンカー物語
キッチンカー物語 目次 甘党茶屋花桃
お寺
■ 2022-05-20-(金) 『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①~⑭/全14頁】
散歩道
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
太極拳
◎気功<外部リンク>
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
お寺
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
散歩道
2017-01-19-(木)-11:32 ④/⑦ 阿武山 稲荷神社
散歩道
六甲・摩耶山 2004-09-11
散歩道
■ 2023-02-11-(土)-10:05 ① 「五社水路取込口へむかう」 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』
古墳巡り
安威古墳群
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□ 茨木 愛称道路
太極拳
「大阪府武術太極拳 選手権大会」 
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑪ ふるさとまつり
太極拳
48式太極拳 套路(トウロ)名
散歩道
2004-05-05-(水) 竜王山自然歩道 
古墳巡り
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
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こちらも藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ⑤
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■ ㉑ 城跡
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2022-09-14-(水)-04:30 朝ラントレ

マラソン
2022.09.142022.09.23

・ 朝ラントレ

🎈🎈🎈

■🔙 朝ラントレ

朝ラントレ 2022-09
2022-09-16-(金) 朝散歩・朝ラントレ 昇る朝日と、沈むお月様と、同時に、見ちゃった。
加治佐 清

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2022-10-13-(木)-06:30 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。③ 山並みを背景に、登り、降りの一直線コース。登りで力をつけて、降りでスピード練習だ。車の心配もなく、トレーニングに最適ないいコースを、作ってくださったもんだ。

彩都はなだ一直線コース 1. 2. 3. 山並みを背景に、登り、降りの一直線コース。 登りで力をつけて、降りでスピード練習だ。 車の心配もなく、トレーニングに最適ないいコースを、作って出さったもんだ。 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.02
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■ 2022-10-18-(火)-11:37 ⑱ 「言代神社」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-18-(火) 【全目次-全23頁】『朝ラントレ』『言代神社コース』 ■🔙 2022-10-18-(火)  【全目次-全〇〇頁】『朝ラントレ』『言代神社コース』
2023.04.10 2023.04.11
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■ 2022-10-11-(火)-10:46 ③/⑳ 「ここの大きな屋敷の横の道は、通ったことがある。少し記憶が取り戻せそうだ」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』

■ 2022-10-11-(火)-10:46 ③/⑳ 「ここの大きな屋敷の横の道は、通ったことがある。少し記憶が取り戻せそうだ。」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』【全20頁】
2023.04.09
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2022-10-13-(木)-06:42 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑥  彩都はなだ公園、到着。とっても、広々しています。ここは、西門なんですかね?健康遊具が6つも設置されています。茨木市の公園課も頑張ってくれているのですね。

彩都はなだ公園、到着。 1. 2. 3. 彩都はなだ公園、到着。 とっても、広々しています。 ここは、西門なんですかね? 4. 5. 6. 健康遊具が6つも設置されています。茨木市の公園課も頑張ってくれているのですね。私たちの街の小さな児童遊園の整備ゃ、剪定作業もたくさんあるはずなのに、頼もしい限りです。 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.02 2022.11.05
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□ 2022-10-18-(火)-11:42 ⑲/㉓ 「近隣の佐保の里山風景」「小西篤好翁顕彰碑」「バス停 馬場」「馬場新橋」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」

□ 2022-10-18-(火)-11:42 ⑲/㉓ 「近隣の佐保の里山風景」「小西篤好翁顕彰碑」「バス停 馬場」「馬場新橋」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」 1. 「畑の柿の実」 2. 「言代神社」「近隣の佐保の里山風景」 3. 「教圓寺の大屋根」 4. 「佐保の旧家街」「趣のある塀造り」 5. 「小西篤好翁顕彰碑」 6. 「バス停 馬場」 7.  8.  9.  10. 「馬場新橋」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 >
2024.05.18 2024.05.26
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2022-11-06-(日)-07:59 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑨ 「稲荷神社、阿為神社、大念寺エリア」稲荷神社。登り。朱の鳥居が鮮やかです。

1. 稲荷神社。登り。朱の鳥居が鮮やかです。 2. 稲荷神社。 鳥居。 3. 稲荷神社。 4. 稲荷神社。下り。 5. 阿為神社。 6. 大念寺。 7. 左が阿為神社の鳥居、正面が大念寺。 🎈🎈🎈 ■🔙 大念寺 目次
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■ 2022-10-11-(火)-11:15 ⑦/⑳ 「三井不動産ロジスティクパーク茨木と書いてあった。」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』【全20頁】
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■ 2022-10-18-(火)-12:29 ㉑ 「彩都はなだ公園」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

■ 2022-10-18-(火)-12:29 ㉑ 「彩都はなだ公園」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-18-(火) 【全目次-全頁】『朝ラントレ』『言代神社コース』
2023.04.10
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■ 2022-10-11-(火)-12:12 ⑬/⑳ 「」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』

■ 2022-10-11-(火)-12:12 ⑬/⑳ 「」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』【全20頁】
2023.04.09 2023.06.25
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2022-10-01-(土)-04:52 朝ラントレ、耳原交番前コース。あと15分頑張って走れば、1時間、体動かしたことになりそうだ。

朝ラントレ あと15分頑張って走れば、一時間、体動かしたことになりそうだ。 あと15分の距離を探してみよう。 是推橋から、阿為神社まで足を伸ばす方法はどうなんだろうか、試してみます。 体が慣れてきたら、もう少し距離を伸ばして走ってみたいコース。 阿為神社コース。大念寺コース。本龍寺コース。桑原ふれあい運動広場グラウンドコース。地福寺コース。十二神社コース。 少しずつ、距離を伸ばしていけたらいいのになぁ。 1. 2. 3. 4. 5. 今日は孫の小学校の運動会がありました。 思ったことがある。 徒競走見ていて、全力で走っている姿が羨ましい。 私も、練習をしたい。 100mダッシュ一本。 これからメニューに加えてみよう。 無理をせずに、ゆっくり、回数を重ねていけばいい。 いい思いつきだと思う。 スピード練習にもなることだし。 やりたかったことの具体案が、思いつけた。 🎈🎈🎈
2022.10.01 2022.10.10
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■ 2022-10-11-(火)-11:01 ⑤/⑳ 「」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』

■ 2022-10-11-(火)-11:01 ⑤/⑳ 「」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』【全20頁】
2023.04.09
マラソン散歩道
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7/21 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる

【練習記録】・ 2020/07/21火晴れ62% 24℃ ・ 66.9 ㎏20.6 %14レベル25.2BMI 体調・好調・ 03 : 59~05: 37 1時間38分◎ まだ暗いうちなので、ネックレス型ライトつけて出た① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩、歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり    13分+10分+14分+14分+24分+12分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、今日も、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。   早い時間、4時半頃でも、歩いている人は大勢いてる。⑤ 最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分24秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳+八段錦など 20分④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう   なかなか実行できない。プログラムメニューを作ろう。⑥ 距離=6.281km 時間=1時間52分01秒 歩数=10,421 消費=698kcal
2020.07.21 2020.08.09
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□ 2022-09-25-(日)-05:45 ②/② 「是水橋」「日の出」『朝ラン』(スロージョギング )

□ 2022-09-25-(日)-05:45 ②/②「是水橋」「日の出」『朝ラン』(スロージョギング ) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 朝ラントレ
2022.09.25 2024.06.04
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高槻ハーフマラソン 2017-01-22 ①

2021.01.27
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■ 2022-12-15-(木) 朝ラントレ。

スポーツ広場北端の、「アドプト・リバー・花園」の看板の前からスタート。 是推橋まででUターン。 往復。 2.44kmでした。 26分58秒、約30分です。 これぐらいで良いので。少しずつ。スピードを上げて。 時間を縮めてみようと思います。 平均ペースが。 11分03秒 これを目安に少しずつ。ペースが縮まっていけばいいと思います。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ 過去一覧 ■🔙 朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。 ■🔙 2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。
2022.12.15 2022.12.21
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■ 2022-10-11-(火)-09:49 ①/⑳ 「」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』

■ 2022-10-11-(火)-09:49 ①/⑳ 「」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) ①/⑳ 『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』
2023.04.09
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2022-09-26-(月)-06:47 ⑤/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。スロージョギングに、あぜ道は最高だ。

1. 安威幼稚園、到着。 2. 大阪府住宅供給公社 安威団地。入口のモニュメント、日時計か?おそらく違うだろう。 3. 4. あぜ道からの、安威幼稚園。 5. 田んぼのあぜ道を抜けて、帰ります。彼岸花が、真っ盛り。 6. 7. コスモスも、真っ盛り。 8. 9. スロージョギングに、あぜ道は最高だ。 10. 実りの秋近し。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.26
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第20回淀川マラソン ②/③ 2016-11-06 フル完走

第20回淀川マラソン ②/③ 2016-11-06 一つ目の、折り返しまでは、これました。 なんとか、走れています。 もう だめだ。 ランナーズハイ やはり ありました。 記録証いただきます 41km標識、見えてきました。 完走 うれしい。 🎈🎈🎈 ■🔙 マラソン 生涯現役 いつまで続く?
2020.11.06 2022.09.10
マラソン
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2022-09-26-(月)-04:57 朝ラントレ・是推橋

・朝ラントレ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 🎈🎈🎈■🔙 朝ラントレ
2022.09.26
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お寺

□ 2022-10-18-(火)-09:44 ②/㉓ 「鍾楼堂」「真龍寺の石仏」「五重石塔」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-09:44 ②/㉓ 「鍾楼堂」「真龍寺の石仏」「五重石塔」『朝ラントレ』『言代神社コース』 1. 「鍾楼堂」 2. 鍾楼堂の釣り鐘。 3. 鍾楼堂の屋根姿。 4. 五重石塔。 5. 6. 本堂の軒裏 7. 鍾楼堂 8. シオン(紫苑) 9. 石仏。 10. 石仏さん。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2022.10.18 2024.05.26
お寺マラソン散歩道
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□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 1. 今度の水彩画教室で、林の樹木を書く練習の教材にちょうどいい。葉っぱの色が、光の加減でいろいろ変わっている。うまく木をかけるようになりたいものだ。 2. 水彩画教室のおかげで、ただの雑木林の風景が、素敵な教材に変わって見える。有名な画家さんが、何枚も何枚も練習で書いた意味が少しわかりかけてきた。近場に素敵な教材が山ほど眠っていたことに気づいた。少しずつ練習で絵を描いてみようと思う。 3. どんどん山道を駆け上がって行きます。お正月の箱根駅伝の、雰囲気に近いものを感じて、勝手に自己満足しています。誰も通りません。歩道はこんなに広いのに。車の心配も全くありません。山の坂道が貸切状態です。 4. なんて読むんだろう。以前も通って気になっていたけれど。どんなところなんだろう?今日は、少し覗いてみようと思います。何があるか楽しみです。 5. 6. きれいなままの案内看板がありました。少し安心した。 7. 「徳秀苑案内図」と書かれていました...
2022.10.18 2024.05.26
マラソン公園散歩道自然歩道観光スポット
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■ 2022-10-18-(火)-10:46 ⑩ 「阪急バス」「彩都あかね1」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

「彩都あかね1」 1. すすき 秋の気配 2. バス停。 3. 「阪急バス」「彩都あかね1」 4. 「三井不動産ロジスティックスパーク茨木」 5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-18-(火)  【全目次-全〇〇頁】『朝ラントレ』『言代神社コース』
2023.04.10 2023.08.19
マラソン散歩道観光スポット
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2022-10-09-(日)-06:18 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。③

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 🎈🎈🎈
2022.10.25
マラソン散歩道神社
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2022-09-20-(火)-04:18 朝ラントレ 朝早くは寒かった。

朝早くは寒かった。いっぺんに秋の気配に、入ってしまった。 帰りも、スロージョギングで、帰ってきた。24式太極拳、1回、練習できた。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ ■🔙 スロージョギング 朝練 朝ラントレ 過去一覧
2022.09.20 2022.09.23
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ランナーズ表紙・愛読雑誌

2022.10.07
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なにわ淀川ハーフマラソン 2015-04-05

あいにくの、雨模様になりました。 それでも、続々とランナーさんたちが、集まってきています。 ハーフ折り返し
2020.10.22
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朝ラントレ 2022-09

2022-09 2022-09-30-(金)-05:41 ②/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。 あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。2022-09-30-(金)-05:14 ①/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。あぜ道、一面の彼岸花。2022-09-28-(水)-05:39 ①/⑪ 朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川遊歩道 スポ広前を通っていきます。2022-09-26-(月)-06:47 ⑤/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。スロージョギングに、あぜ道は最高だ。2022-09-26-(月)-06:34 ④/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。 耳原公園 ラジオ体操、大盛況。2022-09-26-(月)-06:26 ③/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース 耳原公園。 耳原公園に到着。スロージョギングだと、どこまでも行けそうだ。2022-09-26-(月)-06:22 ②/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース 耳原児童遊園の滑り台にのぼって、耳原古墳を見てみた。2022-09-26-(月)-06:16 ①/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース  西国街道沿いの、法華寺。入口が...
2022.09.13 2022.10.01
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■ 2022-10-11-(火)-11:55 ⑪/⑳ 「」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』

■ 2022-10-11-(火)-11:55 ⑪/⑳ 「」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』【全20頁】
2023.04.09
マラソン散歩道
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2022-10-09-(日)-07:10 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。⑥/⑨ 阿為神社さんの鳥居が見えてきました。今日は寄り道して、阿為神社さんに立ち寄って、走行距離を伸ばします。参道からは、長い階段も垣間見れます。 

1. 阿為神社さんの鳥居が見えてきました。 今日は寄り道して、阿為神社さんに立ち寄って、走行距離を伸ばします。 参道からは、長い階段も垣間見れます。 2. 3. 4. 5. 6. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-09-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。全9頁。
2022.10.25 2022.10.26
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2015-11-03-(火) ①/③ 「道中で崖を登るトロッコのような工事車両発見」 「車作~萩谷公園」 『東海自然歩道を走る』

2015-11-03-(火) ①/③ 「車作~萩谷公園」 スロージョギング走行地図。ハーフマラソンなみ、 21.984 km走っちゃった。 21.984km 34,087steps 1,810kcal 大門寺 モミジ真っ盛り 大門寺もみじが 見頃です 柿も実っていました 46号線「彩都はなだ」『茨木北テクノタウン』造成中 グーグルマップを見ていると、46号茨木亀岡線の『茨木北テクノタウン』のところが、 地名で、『彩都はなだ』と のっていました。 雑木林だったところに、あたらしい名前が ついたんでしょうか? 新名神が、開通したおかげで、茨木市北部の山林が、ドンドン変貌しています。 千提寺インターが、近いせいなんでしょうか? この間までは、山の中に突如、新名神工事の橋脚が現われて、ビックリしていたのに。 今は、大規模工業団地の造成工事の進捗に、驚いています。 おもしろいトロッコ型の工事現場が、出来ていました。 擁壁の上でも、工事できる方法はいくらでもあるもんなんですね。 遊園地みたいで、とっても面白かったです。 暫く見ていましたが、人も資材もどんどん運んでいました。 リースだと思うのですが...
2020.11.05 2023.03.14
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近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
2022.11.172022.11.24
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
2021.12.022024.07.01
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
2022.01.132022.11.17
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
2020.07.192024.07.22
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
2021.11.062024.07.14
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
2023.04.162023.05.13
2011-12-07-(水) ② 紅葉の神峯山寺
2022.11.17
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
日本歴史文学館  講談社
2022.03.132023.01.07
■ 2023-01-19-(木) 14:15 「人を動かす技術」目次。
2023.01.19
40式太極拳
2022.08.12
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茨木・高槻の神社
2020.07.202023.09.09
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
2020.08.222024.06.16
太極拳
2021.08.012025.09.17
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2023.06.022023.11.08
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
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2021.07.042024.07.03
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
2018-02-05-(月)-11:07 ②/⑳ 「おさん茂平恋道中碑」 『キリシタン自然歩道』
2021.01.102023.03.25
五步拳
2021.09.102024.02.13
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太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.08.012025.10.05
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
2020.12.252023.07.28
□ 茨木の神社 10選+α 
2023.02.142024.06.20
□ 2021-11-30-(火)-11:43 ㉕/㉕ 「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」
2021.12.072024.06.30
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
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2020.11.062023.08.18
■ 2020-11-15-(日)-10:46 ②/⑭ 「UR 総持寺団地、整備されたうつくしい銀杏並木の遊歩道を、ゆったりと歩いてみました。」『須賀神社をめざして』
2021.07.142023.04.14
総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース
2021.01.242023.04.16
ジークンドー
2021.08.212023.06.05
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
まだまだある、楽しみ方
2020.08.242024.12.19
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
2023.02.042023.02.10
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18

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