自己啓発

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【YouTube 0.5 時間】⑤

④ ③ ② ① YouTube 「自己啓発モノ」⑤ 自己啓発モノ ➡自己啓発モノつけるだ Paranoia_ THINK 成長の道しるべ  強者の道 ブレインハック 手帳の強化書 一日一歩塾 10分で人生レベルアップ モチベーションの虎 Zedan Mutlu Napoleon’sEcho Rise Now 内田博史【金持ちの習慣】 アスカ 人生逆転の習慣 テキパキ姉さんのズボラ時間術 人生を変えるグッドライフch 老後の哲学 成功者のルール【レジェンド達の言葉】 Do more ゼロ才能からの逆転教室 ザ・ルール 【世界のモチベーションと成功の法則】 頑張るあなたを応援する 男の自己肯定TV曖昧な思考 ザ・コード【成功者のための思考プログラム】 Loomi Insight_インサイト【有益】 BlooM_ブルーム【成長】 【朝専用】再起の人生習慣 Dr.ヒロの実験室 【名言雑学】福言招き猫 静かな前進 心に響く人生学 成功の原則 偉人の名言 世界の偉人達 シュン@億マーケ ポジ森 人生の教養サロン まことさん【お金と人生の知恵袋】 Kuni まじめくん 成功の原則 Osamu Sug...
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【1ヵ月後の理想の自分】【2025-07-20-(日)➡2025-08-20-(水)】

【2025-07-20-(日)➡2025-08-20-(水)】「5分ルール」 毎日5分でも積み重ねていく 挫折を防ぐためには、たとえ小さな行動でも、毎日必ず何かを実行することが大切。「やる」「やらない」の二択ではなく、「少しだけやる」という第三の選択肢を持っておくことが、継続という道をつなぐのです。 【ハーモニカ 0.5時間】【目標➡Amハーモニカで暗譜して「長崎の鐘」を吹けるようになる】➡ドレミと吹いてみる➡朝夕の練習➡毎日最小の1小節の楽譜を覚える➡2つの曲を暗譜して吹けるようになる 【読書 2時間】【目標➡一行読むだけ】「巨富を築く思考法」➡2025-07月➡1週に1冊読書できるか?➡月に1冊読書できるか?➡年に一冊読書できるか?➡本を開くだけ➡新刊本➡「バレットジャーナル」➡「巨富を築く思考法」➡歴史小説「ジンギス紀」➡図書館で借りた本 【独語 2時間】【目標➡独語単語一つ覚える】➡ラジオ講座つけるだけ➡1単語書くだけ。➡講座テキスト写し書き。➡録音 ラジオでドイツ語講座 初級編➡録音 ラジオでドイツ語講座 応用編➡Hallo Deutschschule➡Easy German...
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□ 1ヵ月後の理想の自分

今月の目標 【1ヵ月後の理想の自分】【2025-07-20-(日)➡2025-08-20-(水)】 過去履歴 毎月の目標 【2025-01-22-(火)➡2025-02-23-(日)】 【2024-12-21-(土)➡2025-01-21-(月)】 【2024-11-20-(水)➡2024-12-20-(金)】 🎈🎈🎈 □ 理想の自分 □ 『活動時間は12時間』