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散歩道

□「一日の限られた時間をどう使いたいのか?」

散歩道

自分のための時間を手に入れる。

  • 1日のうち、どれだけの時間を「自分の未来」のために使っていますか?
  • その時間が長ければ長いほど、理想の未来は早く現実になります。
  • 私たちの時間は1日24時間と平等に決まっています。
  • しかし、その使いかたの選択肢は無数にあります。
  • その結果、人生に及ぼす影響は無限大です。
  • 「自分のための時間を使う」と決めた瞬間から、
  • 人生は変わり始めるのです。
  • 今井孝。著作。君しかいないより。

村上春樹から学ぶ習慣化のコツ7選

  1. 時間の優先順位をつける。
  2. 自分の特性を活かす。
  3. 好きなことを選ぶ。
  4. 規則正しい生活を心がける。
  5. リズムを大切にする。
  6. 結果に惑わされない。
  7. 毎日行う。

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□ 『活動時間は12時間』 「あなたはどうなりたいのか?」「一日の限られた時間をどう使いたいのか?」「その目標はどう測りますか?」