まだまだある、楽しみ方

■　2020-11-06-(金)-15:19　⑥/⑩　「善照寺」「本堂」「保存樹　37号」　「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』

■　2023-02-11-(土)-10:05　①　「五社水路取込口へむかう」　『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』

ドイツ語学習　ユーチューブから学ぶ

■　2020-11-06-(金)　『善照寺をめざして』『巨木を見に行こう』【全10頁】

キッチンカー到着・顔見せ披露　スタッフ発足会　2021-09-05-(日)　キッチンカー物語

阿武山　2020-10-31-土　阿武山ダム展望台へむけて　①—>②

安威城跡　2021-01-28　③　安威城跡をめざして

□　2017-09-24-(日)-10:29　⑯/⑰　「高槻市立自然博物館（あくあぴあ芥川）」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』

2021-11-02-(火)　茨木市長　ホタルの水路　視察

2021-04-24-(土)　上流側へ　草刈り　花園北広場　自治会ボランティア　

■　2021-02-16　紫金山古墳

2018-02-05-(月)-12:26　⑦/⑳　「千提寺天満宮　御旅所」『キリシタン自然歩道』

■　2004-06-27-(日)　『鉢伏自然歩道』　

2018-02-05-(月)-12:41　⑨/⑳　「妙見街道」「妙見山の鳥居」『キリシタン自然歩道』

■「茨木の神社」【画像メニュー】『あ行』

■　2021-02-01-(月)-12:34　⑮/㉖「保存樹」「第29号」「エノキ」『勝光寺をめざして』

ジークンドー

安威川遊歩道　2017-06-17

山小屋建設　2009-06-14

2002-04-13　阿武山　谷底へ　全6頁

2022-01-14-(金)　時間を何に使ったのか?　晴れ　

□　高槻市民ハイキング　

■　2020-08-28-(金)　①　「大門寺」『山手台周遊コース』『朝散歩』　　

西河原公園　目次

自己改善のための行動記録　時間を何に使ったのか?　2022年01月度

気功で、医者のいらない体をつくる

2021-02-27-(土)-11:49　②　「芥川　高槻市立第二中学校付近」　『阿久刀神社をめざして』

2021-08-27-(金)-06:32　③/　西河原北公園　(西河原防災公園)

最新の投稿

□　2022-05-06-(金)-10:29　②/⑭　「工事中の茨木神社-1」『大正川遊歩道』『鯉のぼりをめざして』

2021-02-22　④　本頂寺をめざして

2021-02-09-(火)-12:26　⑤/⑪　「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』

□　2021-02-02-(火)　『真龍寺をめざして』　【全7頁】

2019-08-29　東水路物語

古墳巡り　近所の古墳に行ってみる

■花園北広場物語　目次-0001　自治会ボランティア

2020-12-08-(火)-10:39　⑥　「奈佐原浄水池」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗

朝散歩　2021-09-30-(木)

アドプト・リバー・花園の活動とは　?

芥川　遊歩道　目次　・芥川の遊歩道を歩いてみる

□　2021-11-30-(火)-10:42　⑨/㉕　「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』　

甘党茶屋花桃は、令和4年1月＆2月は、お休みさせていただきます。

■　街路樹めぐり　10選+α　

今城塚古墳コース

小さな習慣

摂津峡　白滝　2011-03-27

大門寺　2018-02-11

2020-08-22-(土)-07:24　太田茶臼山古墳　陪冢（ばいちょう）９つ

淀川土手・レンギョウ　2011-03-23

キリシタン自然歩道

2014-07-01-(火)-08:52　①蓮の花　(はすのはな)　朝散歩　

磯良神社(疣水神社)

林道　市後谷線　ゲート付近～高槻・原の芥川マス釣り場付近-1まで　2017-09-24　09:12　高槻市ハイキングコース　⑧里山・古道コース　　

■　40式太極拳

海北塚古墳-3　巨石に囲まれた古墳跡　畑の中の小さな丘　2021-02-16

■　2014-08-02-(土)-07:20　①/③　「鐘楼」「大念寺」『阿為神社にむけて』

☆Nanaマルチリンガル

総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース

小鳥が飛んできた

疣水磯良神社　2006-01-09

2021-06-03-(木)　北摂連山　

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　①　太田ふるさとまつり　有志

□　2021-04-26-(月)-11:45　⑨　「奈佐原公園」「上の池公園」『西福寺へむけて』「帰り道」

佐保・大岩自然歩道　(茨木自然歩道)

■　2023-03-30-(木)-11:30　　⑲/㉝　「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube

『太閤道コースパンフ』

■　2021-02-01-(月)-12:15　⑨/㉖　「木造板塀と黒漆喰」「緑明地蔵尊」『勝光寺をめざして』

2018-02-18　「大阪府武術太極拳　選手権大会」

2021-10-11-(月)　水路草刈り

☆ドイツ語クラス・川村和宏　ドイツ語文法

モトイバ　(元茨木川緑地)　

明神ヶ岳・森林観光センターコース

黄色の彼岸花は珍しい！　2021-09-24-(金)

■　2020-10-03-(土)-08:57　③　「大和西ロング階段」　『大和西公園へむかう』

林道　市後谷線　萩谷諏訪神社集落～ゲート付近まで　2017-09-24　高槻市ハイキングコース　⑧里山・古道コース　　

お花のスポットに行ってみる

2019-08-03　⑦　ふるさとまつり

2021-02-05-(金)　『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて』　目次。　全11頁。

《夢遊び》

今城塚古墳公園　目次

2021-02-07　花園北広場　夢実現プロジェクト　①　　自治会ボランティア

■　2021-01-04-(月)　⑱　『女九神社(めくじんじゃ)』『鴨神社へむかって』

■　自然歩道　

春日・茨木城コース

紫金山古墳　北大阪ほうせんか病院からの入口　2021-02-16　⑱　須久久神社をめざして

摂津峡　白滝～萩谷公園　2011-03-27

2021-12-05-(日)　ドイツ語テキスト学習ログ　　晴れ

☆Deutsch lernen mit der DW

近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所

2021-10-31-(日)　②　わんぱく号で、笑顔の子供さんたち

桜通り　白砂青松風庭園　ぼたん桜満開　2011-04-17

■　他市の神社

□　『歩きたいところ-Ⅰ』「100選＋α」

■　2020-11-15-(日)-11:35　⑩　「須賀神社」「境内」「池光稲荷社」『須賀神社をめざして』

□　2020-08-22-(土)-07:04　⑤/⑤　「二子山古墳」「墳丘(継体天皇三島藍野陵陪塚ち号)」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」

■「茨木の神社」【リストメニュー】

■　2021-02-01-(月)-11:47　⑥/㉖　「雄大な隅棟部分を見上げてみました」『茨木別院』『勝光寺をめざして』

亀岡街道　①　『わがまち茨木　街道編』　茨木市教育委員会編

■　2023-04-15-(土)　『茨木観光ウオーク』『茨木市観光協会』

□『31.ロング階段』

東公園物語　目次

□　2021-09-19-(日)-06:14　①　「畑の畦道」「彼岸花」『朝散歩』

2022-03-18-(金)-14:04　⑤/⑦　花桃のつぼみ　雨の番山水路遊歩道

ペンギン先生のドイツ語入門

川端通り・枝垂れ桜～桜通り　2011-04-07　

■　2023-03-30-(木)　【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

2021-10-16-(土)　焼餅・みたらし団子販売開始

■　2023-08-29-(火)-06:03　⑤/⑦　「真如苑悠音精舎通り」「日本赤十字社高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」

□　2020-08-22-(土)-07:07　④/⑤　「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」

2002-04-13　阿武山　谷底へ　⑥　普段の登山道　山吹　ミツバツツジ　馬酔木　

■　2023-03-04-(土)-14:27　㉑/㊲　「大岩山中のお城。上手に作られたもんだ。個人のものなんだろうか？謎だな?」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』

■　2017-08-02-(水)　キリシタン自然歩道

高槻の古木

安威川～淀川河川敷　2015-05-17

2021-10₋19　上土室5丁目あさがお児童遊園

2025-08

【懸垂】

まさか, 懸垂1回すら無理なの？www　成功のコツ懸垂できない人は【4ステップ】懸垂0→1突破法【懸垂】最短最速で懸垂10回上げる方法【科学的根拠あり】 Daisuke | カリステニクス東京　もし自宅に懸垂バーが無いなら懸垂ゼロでも大丈夫！毎日ちょっとで肩甲骨も背中も覚醒 🎈🎈🎈 筋トレ

2025.08.26 2025.12.01

【エレクトーン】

【エレクトーン　5分】 YAMAHA PORTATONE EZ-J24...2025-08-18-(月)-もらった KURIHARA YOSHITSUGU とっちー亭 ★アラフォーおばちゃんねる★ みみの独学ピアノチャンネル初心者でもピアノが弾きたい CANACANA family ピアニスト森本麻衣いちのせともこ音楽教室 161 P ピアノコーチゆうあ先生ちーこ🎹musicちゃんねる seikoエレクトーン Haruna Pianist 高野志保のピアノ教室BullianStyle まり先生のかんたんピアノレッスン yasu 【楽しくピアノを学びましょう】大人のエレクトーン　横山記代かよの想いをのせて hiroe music room Kayoko Piano&Electone よこやま音楽教室横山記代あやしげなおじさん楽譜の読み方後悔する前に知っておきたい！買ってはいけない電子ピアノと選ぶべき基準カントリー・ロード - 本名陽子（フル）さんぽ🌰となりのトトロ２曲メドレー🐱【うたのママパパ】童謡ジブリカバーさんぽ（セルフカバー）となりのトトロ - 井上...

2025.08.24 2025.11.30

超長期(20年先)の目標

【2024-10-17➡2044-10-17】　　(あなたは常にやりたいことをやっている) 自己肯定感爆上がりする自分を喜ばせる15の習慣【ハーモニカ　2時間】20年後(95歳)➡「懐かしの名歌、日本の唱歌」全部吹けるようになっている。【読書　2時間】➡週に1冊読書できるか?➡1日に5時間読書できる。【独語　2時間】➡ドイツ語を話せるようになっている。【運動　3時間】➡朝散歩・ラジオ体操、続けてる。【ジャーナリング　0.5時間】➡《睡眠日誌など書き込み》【ブログ　0.5時間】➡小さな感想を書いているだけ。【水彩画　0.5時間】➡スケッチブックを開くだけ。【エレクトーン　0.5時間】【パソコンライフ　0.5時間】【娯楽　0.5時間】【あとは何もできない現実がある　0　時間】【YouTube　0.5時間】➡自己啓発モノみるだけ。「こんにちわ」と自分から話しかける 🎈🎈🎈 □　理想の自分 □　『活動時間は12時間』 □　さらなる10年先へ。

2025.08.17 2025.10.22

2025-09-05-(金)-課題曲　《山岸》

『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 81　　星影のワルツ 82　　学園広場 85　　心の旅 71　　影をしたいて 105-2　青い山脈 116　　お富さん 183(183-2)　丘を越えて 🎈🎈🎈 ◁　前へページトップ次へ　▷ 2025　ハーモニカサークル　練習曲

2025.08.12 2025.11.05

モチベーションが下がった時

【楽器演奏】練習のモチベーションが下がった時の4つのポイント|初心者|あるある【楽器演奏】練習しても上手くいかない時の心の整え方 🎈🎈🎈 3.【ハーモニカ　3時間】　<　ハーモニカ　練習

スクワット

100回なのにできちゃう魔法のスクワット…！痩せたいなら全身の70%を占める下半身の筋肉を鍛えよう！脚・お尻からガチで変わるトレーニ【スクワット100回チャレンジ】足痩せ・美尻・代謝UPで痩せ体質を一緒に目指そう初心者向けピストルスクワットのやり方と実践ワークアウト 🎈🎈🎈 【運動】　3時間

腹筋

上腹（クランチ系）下腹（レッグレイズ系）体幹（プランク系）運動HOMEWORKOUT 30分！タフだが、100％フラットなお腹を保証する。短時間でパワフルな腹筋ワークアウト！➜ 力強いシックスパックを鍛えます。【11分間】地獄の15種目で腹筋を割る！【TikTokで120万再生】たった10分間で脂肪を削り落とす自宅トレーニング腹斜筋在宅、トレーニング。4種目。 100回トレーニング腹割７選自宅でできるお腹の脂肪燃焼ワークアウト【自重】ゲーム感覚で腹筋を鍛える段階別トレーニング！ 1日500回週5で腹筋やってたら、、【永久保存版】ぽっこりお腹に効く！人気裏ワザ4選まとめ｜筋トレ・健康法初心者でも出来る！下腹がみるみる凹む腹筋トレーニング！【寝ながらダイエット】浮き輪肉を落とす筋トレリエフィット　田中理恵 Riefit 【ダイエット】【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!! 【毎日10分】 3分ください。腰痛を治します 2,500 年前の朝の日課を 30 日間試してみた...結果はこうだった。腹筋4選お腹を平らにし、ウエストを細くする4つの...

2025.08.05 2025.10.28