2024-10-17

散歩道

5年後の理想の自分

【独語 2時間】独検1級満点合格➡ラジオ講座つけるだけ 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ 【運動 3時間】ラジオ体操。➡靴を履くだけ 【ハーモニカ 0.5時間】➡質より量だ。 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ 【娯楽 0.5時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 🎈🎈🎈
散歩道

□ 10年後の理想の自分

【独語 2時間】独検1級満点合格➡10年毎日ラジオ講座の写し書き 【読書 2時間】大富豪が読んだ100冊を10年で読みあげる➡天才読書➡月に1冊読書できるか? 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ 【水彩画 0.5時間】文化展に10年作品を出し続けている➡落書き帳を開くだけ 【運動 3時間】理想の体型を10年で作り上げている➡ラジオ体操。➡靴を履くだけ 【ハーモニカ 0.5時間】10年後文化祭で100曲演奏している。➡質より量だ。 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ 【娯楽 0.5時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 🎈🎈🎈
散歩道

3年後の理想の自分

□ 2024-01-01➡2025-01-01➡2026-01-01➡2027-01-01。 【独語 2時間】独検1級満点合格➡ラジオ講座つけるだけ●NHKラジオ。ドイツ語講座初級編。書き写し。 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ●新刊、天才読書、蔵書、図書館で借りた本。 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ●バス旅行、水彩画教室、図書館で借りた本、きらめき展示室、図書館原画展、ラジオ体操、歌声サークル、ハーモニカ教室。 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ●水彩画教室課題の再挑戦、文化展出品。 【運動 3時間】ラジオ体操。➡靴を履くだけ●朝散歩、健康体操教室、太極拳、ストレッチ、workout、自重筋トレ、ヨガ。 【ハーモニカ 0.5時間】➡質より量だ。●教室課題、こどものうた、男が泣ける昭和の歌、おとなの名曲。 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ 【娯楽 0.5時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 🎈🎈🎈 ◁ 前...
散歩道

1年後の理想の自分

【独語 2時間】独検1級満点合格➡ラジオ講座つけるだけ 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ 【運動 3時間】ラジオ体操。➡靴を履くだけ 【ハーモニカ 0.5時間】➡質より量だ。 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ 【娯楽 0.5時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 毎日習慣を達成し、1日1日の満足感を積み重ねた未来がおかしなものになるはずはないのです。 🎈🎈🎈
散歩道

6ヵ月後の理想の自分

【独語 2時間】独検1級満点合格➡ラジオ講座つけるだけ 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ 【運動 3時間】ラジオ体操。➡靴を履くだけ 【ハーモニカ 0.5時間】➡質より量だ。 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ 【娯楽 0.5時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 🎈🎈🎈
散歩道

□ 3ヵ月後の理想の自分

【2024-11-20-(水)➡2025-02-20-(木)】 【独語 2時間】ラジオ講座つけるだけ➡独検1級満点合格 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ➡「DIE WITH ZERO」 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ➡「水彩画教室」 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ➡大型作品着手 【運動 3時間】ラジオ体操。➡靴を履くだけ➡連続何日か? 【ハーモニカ 0.5時間】➡質より量だ。➡「無縁坂」が吹けるようになる。 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ➡ドイツ語日記➡今の感情・思い・気づき。 【娯楽 0.5時間】カラオケ➡YouTube➡童謡 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング  【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノつけるだけ 🎈🎈🎈